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Exercícios, programas, testes e áudios: encontre em poucos segundos a ferramenta certa para a sua próxima sessão.
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Temas
Objetivo terapêutico
Exercício
"Sinto-me Inútil": Exercício Clínico para Sessão
Exercício
A Origem das Crenças: rastrear o que o paciente internalizou
Funcionalidade
Afirmações diárias: apoia o teu diálogo interno em terapia
Programa
As Bases da Saúde Mental: Programa Psicoeducativo Clínico
Teste
AUDIT — Teste de Identificação de Transtornos por Uso de Álcool
Exercício
Avaliar a Utilidade de um Pensamento: Exercício Clínico
Teste
BES — Escala de Compulsão Alimentar
Teste
BESAA — Escala de Estima Corporal para Adolescentes e Adultos
Teste
BIS-11 — Escala de Impulsividade de Barratt
Funcionalidade
Bombeiro Emocional: Afirmações de Ancoragem para Crises Agudas
Teste
BPAQ — Questionário de Agressividade de Buss-Perry
Exercício
Busca de Aprovação: Identificar a Dependência de Validação
Exercício
Catastrofização: um exercício de reestruturação cognitiva
Exercício
Celebrar Vitórias na Depressão: Exercício Clínico
Programa
Choro e Queixas em Crianças: Programa Psicoeducativo Parental
Exercício
Clarificar uma Crença Nuclear: Exercício Guiado para Clínicos
Funcionalidade
Coerência Cardíaca: Suporte à Regulação da VFC em Consulta
Programa
Comportamentos Automáticos: Programa Psicoeducativo Clínico
Exercício
Crenças profundas: um exercício de exploração clínica
Programa
Crianças com Forte Personalidade: Programa Psicoeducativo Parental
Exercício
Culpa e responsabilidade: um exercício guiado para a sessão
Exercício
Cultivar a Positividade: Exercício Clínico de Gratidão
Funcionalidade
DASS-21 no Acompanhamento: Medir Depressão, Ansiedade e Stress
Teste