Todas as ferramentas
Exercícios, programas, testes e áudios: encontre em poucos segundos a ferramenta certa para a sua próxima sessão.
Filtros1
Temas
Objetivo terapêutico
Exercício
A Luta do Paciente contra a Ansiedade: Exercício Clínico
Exercício
A Origem das Crenças: rastrear o que o paciente internalizou
Teste
AAQ-II — Questionário de Aceitação e Ação
Funcionalidade
Afirmações diárias: apoia o teu diálogo interno em terapia
Áudio
Ancoragem no Momento Presente: Áudio Guiado Versão Longa
Programa
Ansiedade e Crenças Limitantes: Programa Psicoeducativo
Programa
Ansiedade em Crianças e Adolescentes: Programa Psicoeducativo
Programa
Ansiedade Social: Programa Psicoeducativo para Relações
Teste
APS-R — Escala Quase Perfeita
Programa
As Bases da Saúde Mental: Programa Psicoeducativo Clínico
Teste
ASA-27 — Questionário de Ansiedade de Separação em Adultos
Teste
ASI-3 — Índice de Sensibilidade à Ansiedade
Áudio
Áudio Curto de Ancoragem no Momento Presente para Clínicos
Áudio
Áudio de Treino de Relaxamento para Apoio Clínico em Sessão
Exercício
Avaliar a Utilidade de um Pensamento: Exercício Clínico
Exercício
Balanço Semanal do TOC: Monitorizar o Controlo das Compulsões
Funcionalidade
Bombeiro Emocional: Afirmações de Ancoragem para Crises Agudas
Exercício
Busca de Reasseguramento: Exercício Clínico para Ansiedade
Exercício
Catastrofização: um exercício de reestruturação cognitiva
Teste
CERQ — Questionário de Regulação Cognitiva da Emoção
Exercício
Clarificar uma Crença Nuclear: Exercício Guiado para Clínicos
Funcionalidade
Coerência Cardíaca: Suporte à Regulação da VFC em Consulta
Programa
Combater a Ansiedade: Programa Psicoeducativo para Clínicos
Programa