145 testes padronizados, cotados automaticamente
PHQ-9, GAD-7, DASS-21, PCL-5… O paciente responde a partir de casa, através de uma simples ligação. Do seu lado, recebe a pontuação já interpretada à luz dos pontos de corte publicados para o instrumento: sem contas para fazer nem grelhas para consultar. Basta ler e passar ao essencial.
PHQ-9
1 / 9Tive pouco interesse ou prazer em fazer coisas
DASS-21 · Resultado
Stress: grave · pontos de corte publicados, fontes citadas
145 testes selecionados, prontos a enviar
PHQ-9, GAD-7, DASS-21, PCL-5… Instrumentos publicados na literatura científica, de utilização livre em contexto clínico, disponíveis em português e verificados um a um antes de entrarem no catálogo.
PHQ-9
Questionário sobre a saúde do paciente - 9
9 perguntas
GAD-7
Perturbação de ansiedade generalizada
7 perguntas
DASS-21
Depressão, ansiedade e stress
21 perguntas
RSES
Autoestima de Rosenberg
10 perguntas
AUDIT
Perturbações ligadas ao álcool
10 perguntas
ACE
Experiências adversas na infância
10 perguntas
AQ
Quociente de espetro do autismo
50 perguntas
ASRS
PHDA no adulto
18 perguntas
PCL-5
PSPT para o DSM-5
20 perguntas
EPDS
Depressão pós-parto de Edimburgo
10 perguntas
RCADS-C
Ansiedade e depressão na infância
47 perguntas
IPIP-NEO-120
Personalidade IPIP-NEO
120 perguntas
MDQ
Perturbações do humor
15 perguntas
CORE-10
Avaliação de rotina
10 perguntas
Depressão, ansiedade, trauma, PHDA, sono, álcool, autoestima, infância e adolescência: o catálogo cobre a prática clínica corrente, da entrevista inicial ao acompanhamento a longo prazo.
O paciente responde a partir de casa, em poucos minutos
Basta enviar o teste: o paciente abre-o no telemóvel e responde ao seu ritmo. As respostas chegam diretamente até si, já cotadas.
Português ▾
Tem um questionário para preencher
Para aceder a este questionário, escreva as 3 primeiras letras do seu apelido.
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O seu questionário
Para cada pergunta, escolha a resposta que melhor lhe corresponde.
Durante os últimos 14 dias, com que frequência foi afetado(a) por algum dos seguintes problemas?
1. Tive pouco interesse ou prazer em fazer coisas
2. Senti desânimo, desalento ou falta de esperança
Enviar as minhas respostasRespostas sem enviesamento. O nome do teste nunca aparece no ecrã do paciente: ele responde às perguntas, não a um título.
A pontuação é só para si. O paciente vê apenas a confirmação do envio; a interpretação faz-se em sessão, consigo.
Acesso protegido. Uma verificação rápida ao abrir a ligação, e as respostas só chegam a si.
O resultado está pronto antes da sessão
Assim que o paciente envia as respostas, a pontuação é logo enquadrada nos níveis de gravidade publicados para o instrumento. Não tem de somar nada nem de procurar pontos de corte: basta ler.
Questionário sobre a saúde do paciente-9 (PHQ-9)
28 de agosto de 2026
Pontos de corte publicados: Kroenke et al. (2001).
A pergunta 9 avalia ideação suicida ou autolesão: uma pontuação igual ou superior a 1 exige uma avaliação clínica do risco suicidário.
Cada dimensão tem a sua própria leitura
Quando um teste mede várias dimensões, cada uma recebe a sua pontuação e a sua interpretação. A DASS-21 distingue três: depressão, ansiedade e stress (Lovibond & Lovibond, 1995).
Depressão
16/42
Ansiedade
8/42
Stress
22/42
Uma cotação fiel a cada instrumento
Antes de enviar um teste, a sua página de referência explica o que ele mede e como interpretá-lo. Depois, a cotação segue à letra a regra publicada pelos autores: as armadilhas da cotação manual deixam de ser um problema seu.
Por exemplo, a página de referência do PHQ-9
Adaptação portuguesa validada: Monteiro et al. (2013)
Cotação (excerto)
- • Intervalo de pontuação: a pontuação total varia entre 0 e 27.
- • Pontos por pergunta: cada resposta vale de 0 (Nunca) a 3 (Em quase todos os dias).
- • Alerta de risco suicidário: uma pontuação igual ou superior a 1 na pergunta 9 exige uma avaliação clínica imediata e aprofundada.
- • Algoritmo do DSM: há suspeita de perturbação depressiva major quando pelo menos 5 perguntas são cotadas com 2 ou mais.
«Esta pontuação não constitui um diagnóstico. Documenta a intensidade dos sintomas relatados num dado momento e só ganha sentido quando situada na entrevista clínica. Apenas um profissional qualificado pode estabelecer um diagnóstico, após uma avaliação completa.»
As perguntas invertidas, cotadas no sentido certo
Por exemplo, na Escala de Autoestima de Rosenberg, metade das perguntas cota-se ao contrário: «Concordo totalmente» vale 0 quando a afirmação é negativa. Um erro clássico na cotação à mão, que deixa de ser uma preocupação.
As regras próprias de cada teste
Por exemplo, a DASS-21 multiplica por dois a pontuação de cada dimensão, para se manter comparável com a versão longa. A regra é aplicada tal como foi publicada: a pontuação que lê já é a correta.
As normas oficiais para crianças
Por exemplo, na RCADS, a pontuação é lida nas tabelas normativas oficiais, por sexo e ano de escolaridade da criança, e depois comparada com os pontos de corte clínicos publicados. Sem qualquer cálculo da sua parte.
Cada valor, com a fonte à vista
Em supervisão, num relatório ou perante um colega: a referência publicada acompanha o valor, com a frase exata do estudo de onde ele vem.
M = 2,5 ± 3,4
n = 157 366 · população geral · Reino Unido · 2020
«For the PHQ-9 total score (possible range 0-27), the overall mean was 2.5 (s.d. = 3.4).»
Davis et al., 2020, BJPsych Open · Ver o estudo ↗
M = 17,1 ± 6,1
n = 41 · perturbação depressiva major · Estados Unidos amostra pequena
«Pontuações iguais ou superiores a 15 indicavam geralmente depressão major.» · «Pontuações inferiores a 5 indicavam quase sempre a ausência de uma perturbação depressiva.»
Kroenke et al., 2001 · Ver o estudo ↗
≥ 10 · Sens. 89% · Esp. 82%
«Scores of 10 or greater are indicative of Generalised Anxiety Disorder (Sensitivity 89% and Specificity 82%).»
Δ ≥ 6 pontos
«A significant change in score is defined as an increase or decrease of at least 6 points.» (Reliable Change Index, índice de mudança fiável)
Spitzer et al., 2006 · Bischoff et al., 2020 · Ver o estudo ↗
Quando uma amostra é pequena, o cartão indica-o («amostra pequena»). Uma norma honesta vale mais do que um número apresentado sem contexto.
Todos os resultados, no mesmo sítio
Cada preenchimento fica no processo do paciente, datado, com a pontuação, o nível e o detalhe das respostas. De um preenchimento para o seguinte, o que mudou salta logo à vista.
Histórico de testes
Mostrar as 9 respostas
Ver os 2 resultados anteriores
De 17 para 12 no PHQ-9: desde julho, o paciente passou para um nível menos grave. A sessão começa com uma constatação partilhada, e não com uma simples impressão.
Perguntas frequentes
Os instrumentos são de utilização livre?
O catálogo inclui apenas instrumentos de utilização livre em contexto clínico, verificados um a um, com as respetivas fontes.
A cotação é fiável?
Sim. Cada teste é cotado segundo a regra publicada pelos autores, incluindo as subescalas e as perguntas invertidas, e interpretado com base em pontos de corte fundamentados na literatura. A interpretação final continua a ser sua.
Como é que o paciente preenche um teste à distância?
Basta enviar-lhe o teste: ele abre-o no telemóvel e responde em poucos minutos, a partir de casa. As respostas chegam diretamente até si, já cotadas.
O paciente pode voltar a preencher um teste?
Sim, tantas vezes quantas o acompanhamento exigir. Cada preenchimento fica no processo, datado, com a pontuação, o nível e as respostas do paciente: o que mudou desde a última vez salta logo à vista.
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