Crie os seus próprios recursos, com um primeiro rascunho escrito pela IA
Programas e exercícios que refletem a sua prática. Descreva em poucas frases aquilo de que precisa: a IA propõe uma primeira versão completa, adaptada ao perfil de um paciente se assim o desejar, que pode retocar à vontade antes de a atribuir.
Um programa de TCC sobre as ruminações noturnas
Gerar com IASair das ruminações noturnas
Programa · 4 capítulos · rascunho editável
1.Compreender a ruminação
2.Identificar os gatilhos
3.Interromper o ciclo
4.Acolher os pensamentos
Escolha o formato consoante o que espera do paciente.
Um programa transmite psicoeducação, um exercício põe o paciente a escrever e uma pergunta responde-se num minuto. No momento de criar, indicadores simples ajudam-no a escolher.
Criar um recurso
Escolha um tipo de recurso:
Programa
Vários capítulos com etapas sequenciais
Psicoeducação
Envolvimento do paciente
Rapidez de conclusão
Conhecimento sobre o paciente
Exercício
Série de perguntas abertas
Psicoeducação
Envolvimento do paciente
Rapidez de conclusão
Conhecimento sobre o paciente
Pergunta reflexiva
Uma única pergunta para reflexão
Psicoeducação
Envolvimento do paciente
Rapidez de conclusão
Conhecimento sobre o paciente
Basta uma descrição para ter o programa estruturado.
Descreva o seu objetivo em poucas frases: a IA monta a estrutura completa, com capítulos, etapas e perguntas. Tudo chega como rascunho, pronto a ser trabalhado à sua maneira.
A sua descrição
Um programa de TCC sobre as ruminações noturnas: compreender o mecanismo, identificar os gatilhos e aprender a sair do ciclo.
Gerar com IAA gerar…
O seu recurso está a ser criado pela IA
Enquanto a IA escreve, pode continuar a trabalhar: o recurso fica à sua espera na lista assim que estiver pronto.
Sair das ruminações noturnas
Programa · 4 capítulos1.Compreender a ruminação
7 etapas2.Identificar os gatilhos
6 etapas3.Interromper o ciclo
8 etapas4.Acolher os pensamentos sem se agarrar a eles
7 etapasCada capítulo funciona por si só: pode atribuir o programa inteiro ou apenas um capítulo.
O mesmo tema, escrito para um paciente em concreto.
Escolha um paciente cujo perfil já esteja traçado: o tom, os exemplos e as metáforas partem daquilo que ele vive, para que se reconheça em cada página.
Os meus recursos
Sair das ruminações noturnas
Programa · 4 capítulos
Saber dizer não no trabalho
Exercício · 5 perguntas
O que digo a mim próprio quando tenho medo de ser rejeitado
Pergunta reflexiva
De onde vem o perfil
O perfil psicológico é traçado pelo copiloto IA a partir do processo do paciente: o que ele escreve, os testes que preenche e as suas notas de sessão. Sem perfil, o recurso gerado fica genérico.
Ver o copiloto IANada é atribuído sem passar pelas suas mãos.
O que a IA propõe abre no editor como qualquer recurso criado à mão. Pode reescrever, reorganizar e acrescentar as suas próprias etapas e gravações, até o recurso ter a marca da sua prática.
Editar o programa
Expandir tudo⋮⋮Capítulo 1 · Compreender a ruminação
4 etapasExercício: uma série de perguntas abertas, arrumada no tema que escolher.
Pergunta reflexiva: uma pergunta e a respetiva categoria, para o diário do paciente.
As suas gravações e documentos, entregues diretamente ao paciente.
A sua voz gravada, um vídeo, uma imagem ou um PDF: cada conteúdo pode ser atribuído isoladamente ou integrado num programa, e o paciente encontra-o sem sair do seu percurso.
Adicionar conteúdo multimédia
Arraste e largue o ficheiro aqui
ou clique para selecionar (áudio, vídeo, imagem ou PDF)
Título
A minha respiração guiada da noite
Categoria
Capítulo 1 · etapa 4 de 4
A minha respiração guiada da noite
1:124:00
Atribua o recurso como trabalho de casa: as respostas chegam ao processo.
As suas criações atribuem-se tal como os recursos da biblioteca e estão sempre à distância de um clique. O paciente segue-as no telemóvel ou no seu espaço online, e tudo o que ele responde fica registado.
Seleção de tarefas
Saber dizer não no trabalho
Do lado do paciente
Capítulo concluído!
Perguntas abertas, escolhas e conteúdos multimédia sucedem-se, etapa a etapa.
Escritos do paciente
Em que momento da noite os seus pensamentos andam mais às voltas?
Logo depois de apagar a luz, quando revejo o meu dia.
Os seus recursos continuam a ser seus: reutilize-os de um paciente para outro ou reserve-os para o paciente a quem os destinou.
Perguntas frequentes
O que é que a IA consegue gerar?
Um programa completo em vários capítulos, que alterna explicações e perguntas, um exercício feito de perguntas abertas ou uma pergunta reflexiva. Tudo chega como rascunho, e pode alterá-lo livremente antes de o atribuir.
Como funciona a personalização para um paciente?
Basta escolher um paciente cujo perfil IA já tenha sido gerado pelo copiloto. O tom, os exemplos e as metáforas apoiam-se nesse perfil, para um recurso em que ele se reconheça de verdade.
Posso acrescentar os meus próprios áudios ou documentos?
Sim: gravações áudio, vídeos, imagens ou PDF, para atribuir isoladamente ou integrar num programa. O paciente encontra-os no telemóvel ou no seu espaço online.
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