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Un passoalla volta
Il pensiero del giorno
Funzionalità

Affermazioni quotidiane: sostieni il dialogo interiore in terapia

Alexithymia Questionnaire for Children (Questionario sull'Alessitimia per Bambini – QAE)
Test

Alexithymia Questionnaire for Children (Questionario sull'Alessitimia per Bambini – QAE)

BIS-11 — Barratt Impulsiveness Scale
Test

BIS-11 — Barratt Impulsiveness Scale

InspiraEspiraTrattieniTrattieni
Respirare in 4 tempi
Funzionalità

Box Breathing: regolare l'arousal con la respirazione quadrata

CAT-Q — Questionario sul Camuffamento dei Tratti Autistici
Test

CAT-Q — Questionario sul Camuffamento dei Tratti Autistici

Child Dissociative Checklist (CDC), Versione 3
Test

Child Dissociative Checklist (CDC), Versione 3

InspiraEspira
Coerenza cardiaca
Funzionalità

Coerenza cardiaca: come prescrivere la regolazione HRV

Comportamenti automatici: evitamento, verifica e controllo
Programma

Comportamenti automatici: evitamento, verifica e controllo

StressAnsiaDepressione
Monitorare stress, ansia, depressione
Funzionalità

DASS-21: misurare depressione, ansia e stress nella pratica clinica

OggiSerenoStanco
Diario di terapia, giorno dopo giorno
Funzionalità

Diario terapeutico quotidiano: traccia l'umore nel tempo

Cosa contaper Lei?
Domande su cui scrivere
Funzionalità

Domande di introspezione guidata per la scrittura terapeutica

Passerà
Un sostegno nei momenti di crisi
Funzionalità

Emotional Firefighter: Affermazioni di radicamento per crisi acute

Evitamento Estremo della Richiesta 8
Test

Evitamento Estremo della Richiesta 8

+10ptiLivello 4
Azioni positive che fanno crescere
Funzionalità

Gamified Garden: Mantenere lo slancio terapeutico tra le sessioni

Giudizio e non giudizio: programma psicoeducativo clinico
Programma

Giudizio e non giudizio: programma psicoeducativo clinico

Il Quoziente dello Spettro Autistico: Versione per Bambini
Test

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Le basi della salute mentale: programma psicoeducativo
Programma

Le basi della salute mentale: programma psicoeducativo

QE — Quoziente Empatico
Test

QE — Quoziente Empatico

Quoziente dello Spettro Autistico - 50 item
Test

Quoziente dello Spettro Autistico - 50 item

Quoziente dello Spettro Autistico - Versione per Adolescenti
Test

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Resilienza: un programma psicoeducativo per la pratica clinica
Programma

Resilienza: un programma psicoeducativo per la pratica clinica

Scala Autosomministrata per il DDAI dell'Adulto (ASRS-v1.1) — 18 item
Test

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Scala d'ansia per l'età prescolare
Test

Scala d'ansia per l'età prescolare

Scala di valutazione del disturbo da deficit di attenzione/iperattività-5
Test

Scala di valutazione del disturbo da deficit di attenzione/iperattività-5