Tutti gli strumenti
Esercizi, programmi, test e audio: trovi in pochi secondi lo strumento giusto per la sua prossima seduta.
Filtri1
Temi
Obiettivo terapeutico
Test
Affective Lability Scale – Short Form (ALS-18)
Funzionalità
Affermazioni quotidiane: sostieni il dialogo interiore in terapia
Audio
Balsamo anti-collera: meditazione audio sulla gestione della collera
Test
BFI-10 (Big Five Inventory-10)
Test
BIS-11 — Barratt Impulsiveness Scale
Test
Borderline Symptom List 23
Funzionalità
Box Breathing: regolare l'arousal con la respirazione quadrata
Test
BPAQ — Questionario sull'Aggressività di Buss-Perry
Funzionalità
Coerenza cardiaca: come prescrivere la regolazione HRV
Programma
Comportamenti automatici: evitamento, verifica e controllo
Funzionalità
DASS-21: misurare depressione, ansia e stress nella pratica clinica
Test
DERS-F — Scala per le Difficoltà nella Regolazione Emotiva (Difficulties in Emotion Regulation Scale)
Test
DES-II — Scala delle Esperienze Dissociative
Funzionalità
Diario terapeutico quotidiano: traccia l'umore nel tempo
Funzionalità
Domande di introspezione guidata per la scrittura terapeutica
Funzionalità
Emotional Firefighter: Affermazioni di radicamento per crisi acute
Funzionalità
Gamified Garden: Mantenere lo slancio terapeutico tra le sessioni
Programma
Giudizio e non giudizio: programma psicoeducativo clinico
Programma
Le basi della salute mentale: programma psicoeducativo
Test
MSI-BPD — McLean Screening Instrument per il Disturbo Borderline di Personalità
Test
MSS-YSQ — Scala degli Schemi Maladattivi, allineata al Questionario sugli Schemi di Young
Test
NPI-40 — Inventario della Personalità Narcisistica
Programma
Resilienza: un programma psicoeducativo per la pratica clinica
Test