S-UPPS-P (Short UPPS-P Impulsive Behavior Scale)

La S-UPPS-P (Short UPPS-P Impulsive Behavior Scale) è uno strumento clinico validato, progettato per valutare la natura multidimensionale dell'impulsività.

Domande: 20
Durata: 5 min
Titolo originale: Échelle de Comportement Impulsif de Whiteside et Lynam – Version courte (S-UPPS-P)
Adattamento: S-UPPS-P (Short UPPS-P Impulsive Behavior Scale)
Autori: Billieux, J., Rochat, L., Ceschi, G., Carré, A., Offerlin-Meyer, I., Defeldre, A. C., Khazaal, Y., Besche-Richard, C., & Van der Linden, M.
Creazione: 2012

La S-UPPS-P (Short UPPS-P Impulsive Behavior Scale) è uno strumento clinico validato, progettato per valutare la natura multidimensionale dell'impulsività. A differenza degli approcci che considerano l'impulsività come un costrutto globale e unitario, questo questionario permette al clinico di scomporre il comportamento impulsivo in cinque dimensioni specifiche, facilitando una concettualizzazione del caso più fine e mirata.

Utilizzata principalmente con la popolazione adulta, la S-UPPS-P si rivela particolarmente utile nell'inquadramento delle dipendenze, dei disturbi della condotta alimentare e della disregolazione emotiva. La sua struttura breve a 20 item la rende ideale per essere somministrata in modo ripetuto nel tempo. Nel contestualizzare interventi che esplorano le reazioni e i pattern abituali, come il bilancio della settimana: esercizio di attivazione comportamentale, questo test chiarisce in modo inequivocabile le dinamiche comportamentali sottostanti.

Oltre a orientare l'assessment diagnostico iniziale, l'uso di una scala strutturata come la S-UPPS-P arricchisce l'osservazione terapeutica. Consente di mappare con precisione se il paziente agisce in modo avventato unicamente sotto la spinta dell'urgenza emotiva, o se al contrario fatica a mantenere la focalizzazione a lungo termine, un tema spesso affrontato quando si decide di coltivare i propri valori: un esercizio guidato per il clinico.

Esempio di risultato

Risultato fittizio, calcolato da un insieme di risposte di esempio.

L'S-UPPS-P è un questionario self-report di 20 item che valuta l'impulsività attraverso cinque dimensioni distinte: urgenza negativa, urgenza positiva, mancanza di premeditazione, mancanza di perseveranza e ricerca di sensazioni. Questa scala multidimensionale identifica meccanismi specifici dell'impulsività in un individuo, il che è particolarmente rilevante per la valutazione dei disturbi da dipendenza, della regolazione emotiva e dei disturbi di personalità.

Mancanza di perseveranza

12/ 16

Difficoltà a rimanere concentrati su un compito, in particolare se noioso o difficile.

item 5, 8, 11, 16

généralemisto · studenti · studenti provenienti da 4 università francofone (Genève, Louvain-la-Neuve, Reims, Strasbourg) · studenti di psicologia (84.8% donne) · 17–50 anni · n = 650 · 2012 · Billieux et al. (2012)

416

M = 7.46 ± 2.41

généralemisto · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 522 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 7.2 ± 2.48

généraledonne · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 282 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 7.12 ± 2.48

généraleuomini · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 238 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 7.28 ± 2.52

Mancanza di premeditazione

7/ 16

La tendenza a non pensare e non riflettere sulle conseguenze di un'azione prima di compierla.

item 1, 6, 13, 19

416

M = 7.98 ± 2.15

généralemisto · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 522 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 7.4 ± 2.44

généraledonne · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 282 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 7.48 ± 2.44

généraleuomini · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 238 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 7.32 ± 2.44

Ricerca di sensazioni

8/ 16

Comprende due aspetti: (a) la tendenza ad apprezzare e ricercare attività stimolanti ed eccitanti e (b) l'apertura a provare nuove esperienze che possono o meno essere pericolose.

item 3, 9, 14, 18

416

M = 10.55 ± 2.72

généralemisto · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 522 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 11.24 ± 3.04

généraledonne · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 282 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 11 ± 3.12

généraleuomini · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 238 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 11.56 ± 2.96

Urgenza negativa

12/ 16

Tendenza ad agire in modo impulsivo in risposta a intense emozioni negative.

item 4, 7, 12, 17

416

M = 9.38 ± 2.73

généralemisto · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 522 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 9.76 ± 3.04

généraledonne · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 282 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 10.04 ± 2.88

généraleuomini · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 238 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 9.36 ± 3.16

Urgenza positiva

11/ 16

Tendenza ad agire in modo impulsivo in contesti di affettività positiva intensa.

item 2, 10, 15, 20

416

M = 10.84 ± 2.38

généralemisto · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 522 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 8.36 ± 2.96

généraledonne · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 282 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 8.2 ± 2.92

généraleuomini · campione comunitario · 18–65 anni · Polonia · n = 238 · 2019 · Poprawa et al. (2019)

416

M = 8.52 ± 3.04

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Cosa misura il test

La S-UPPS-P scompone il costrutto dell'impulsività in cinque sfaccettature distinte, basate sul solido modello teorico UPPS-P, offrendo una mappa chiara delle vulnerabilità comportamentali del paziente:

Dimensione	Significato clinico
Urgenza negativa	La tendenza ad agire in modo avventato sotto l'influenza di intense emozioni negative, spesso nel tentativo di interrompere i comportamenti automatici: evitamento, verifica e controllo.
Urgenza positiva	La propensione a compiere azioni non ponderate e istintive quando si sperimentano stati emotivi positivi particolarmente intensi o euforici.
Mancanza di premeditazione	L'incapacità di anticipare, riflettere e valutare le conseguenze logiche di un'azione prima di intraprenderla.
Mancanza di perseveranza	La difficoltà a mantenere l'attenzione focalizzata e a portare a termine compiti noiosi, complessi o prolungati nel tempo.
Ricerca di sensazioni	La tendenza a ricercare proattivamente esperienze nuove, eccitanti e potenzialmente rischiose, traendo intenso piacere dall'attivazione fisiologica associata.

Questo strumento è ampiamente validato per l'utilizzo in età adulta ed è largamente impiegato sia nella pratica clinica generale che nei contesti specialistici dedicati alla cura delle dipendenze.

Quando e perché usarlo

Il clinico può integrare la S-UPPS-P in diversi momenti del percorso terapeutico per chiarire le determinanti strutturali del comportamento problematico:

Assessment iniziale: per identificare in modo accurato quali specifiche sfaccettature dell'impulsività guidano la disregolazione comportamentale del paziente.
Inquadramento differenziale: per distinguere tra reali difficoltà di pianificazione esecutiva e reattività puramente emotiva, aiutando il terapeuta nel delicato passaggio dal giudizio globale alla valutazione del comportamento specifico.
Monitoraggio del progresso: per misurare oggettivamente i cambiamenti nei tratti impulsivi a seguito di interventi mirati all'accettazione e alla flessibilità, come quelli previsti dal percorso ACT per la depressione: flessibilità psicologica in terapia.
Valutazione della vulnerabilità: per strutturare piani di prevenzione delle ricadute mirati, magari integrando un allenamento al rilassamento: risorsa audio per la pratica clinica per gestire l'attivazione acuta in caso di forte urgenza emotiva.

L'utilizzo di questo punteggio validato permette di andare oltre l'impressione clinica globale o il racconto aneddotico, offrendo una profilazione dimensionale affidabile e oggettivabile del comportamento impulsivo.

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Le domande

Di seguito troverà una serie di affermazioni che descrivono modi di comportarsi o di pensare. Per ogni affermazione, indichi quanto è d'accordo o in disaccordo con essa. Risponda in base a come si sente abitualmente.
1. Di solito rifletto attentamente prima di fare qualsiasi cosa.
Indaga la capacità del paziente di anticipare cognitivamente gli esiti prima di agire.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
2. Quando sono molto entusiasta, tendo a non pensare alle conseguenze delle mie azioni.
Esplora l'impatto dell'eccitazione euforica sul processo di inibizione comportamentale.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
3. A volte mi piace fare cose un po' spaventose.
Valuta il bisogno del paziente di sperimentare un'attivazione psicofisiologica legata al rischio.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
4. Quando sono turbato/a, spesso agisco senza pensare.
Rileva la reattività motoria immediata in risposta a stati di rabbia o frustrazione emotiva.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
5. Generalmente preferisco portare le cose a termine.
Indaga la tenuta dell'impegno e la focalizzazione nel completamento delle attività quotidiane.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
6. Il mio modo di pensare è di solito ponderato e meticoloso.
Esplora l'abitudine alla pianificazione e all'analisi prima di prendere decisioni operative.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
7. Quando la discussione si accende, dico spesso cose di cui poi mi pento.
Valuta la perdita di controllo verbale durante interazioni interpersonali emotivamente cariche.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
8. Finisco ciò che inizio.
Misura la determinazione nel portare a termine i progetti senza farsi distrarre.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
9. Provo piacere a correre dei rischi.
Rileva quanto il paziente percepisca come gratificante l'esposizione cosciente al pericolo.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
10. Quando sono euforico/a, non riesco a trattenermi dall'entusiasmarmi.
Esplora la disregolazione comportamentale secondaria a stati di gioia intensa o eccitazione.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
11. Una volta che inizio un progetto, lo porto quasi sempre a termine.
Indaga la stabilità della motivazione e dell'attenzione nel lungo termine.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
12. Spesso peggioro le cose perché agisco senza pensare quando sono turbato/a.
Valuta il peggioramento delle situazioni problematiche a causa di reazioni avventate dovute al malessere emotivo.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
13. Di solito prendo una decisione dopo un'attenta riflessione.
Rileva l'integrazione di un processo decisionale lento e ponderato.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
14. Generalmente cerco esperienze e sensazioni nuove ed eccitanti.
Misura l'attrazione verso contesti stimolanti e novità esperienziali.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
15. Quando sono molto entusiasta, agisco spesso senza pensare.
Esplora la perdita del freno inibitorio sotto la spinta di stati affettivi positivi.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
16. Sono una persona produttiva che finisce sempre il suo lavoro.
Valuta l'auto-efficacia percepita nel mantenere standard di produttività e continuità.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
17. Quando mi sento rifiutato/a, dico spesso cose di cui poi mi pento.
Indaga le reazioni impulsive verbali innescate da un vissuto di rifiuto o abbandono.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
18. Apprezzo le esperienze e le sensazioni nuove, anche se sono un po' spaventose e anticonformiste.
Esplora il godimento estetico o emotivo per situazioni non convenzionali o spaventose.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
19. Prima di prendere una decisione, considero tutti i pro e i contro.
Rileva l'analisi sistematica delle contingenze prima di operare una scelta.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo
20. Quando sono molto felice, ho l'impressione che sia normale cedere ai propri desideri o lasciarsi andare agli eccessi.
Valuta la tendenza a razionalizzare gli eccessi comportamentali quando l'umore è particolarmente elevato.
- Completamente d'accordo
- Abbastanza d'accordo
- Abbastanza in disaccordo
- Completamente in disaccordo