Todas las herramientas
Ejercicios, programas, tests y audios: encuentre en pocos segundos la herramienta adecuada para su próxima sesión.
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Temas
Objetivo terapéutico
Test
A-DES-II — Escala de Experiencias Disociativas para Adolescentes
Funcionalidad
Afirmaciones diarias: apoyar el diálogo interno en terapia
Funcionalidad
Bombero emocional: afirmaciones de anclaje para crisis agudas
Funcionalidad
Coherencia cardíaca: regulación del sistema nervioso entre sesiones
Programa
Conductas automáticas: psicoeducación en cuatro lecciones
Funcionalidad
DASS-21: medir depresión, ansiedad y estrés a lo largo del tiempo
Funcionalidad
Diario terapéutico diario: seguimiento del estado de ánimo a lo largo del tiempo
Programa
El juicio y el no-juicio: programa de psicoeducación clínica
Funcionalidad
Jardín gamificado: mantener el impulso terapéutico entre sesiones
Programa
Las bases de la salud mental: programa psicoeducativo
Test
PDI-21 — Inventario de Ideas Delirantes de Peters et al.
Test
PQ-16 — Cuestionario Prodrómico
Funcionalidad
Preguntas de introspección para la escritura terapéutica
Test
R-GPTS — Escala Revisada de Pensamientos Paranoides de Green et al.
Programa
Resiliencia: programa psicoeducativo clínico estructurado
Funcionalidad
Respiración en caja: regular el arousal fisiológico en consulta
Funcionalidad
Retos de bienestar diarios: sostener el cambio entre sesiones
Test