Alle Werkzeuge
Übungen, Programme, Tests und Audios: Finden Sie in Sekunden das passende Werkzeug für Ihre nächste Sitzung.
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Themen
Ausrichtung
Funktion
DASS-21: Depression, Angst und Stress standardisiert erfassen
Übung
Den Ursprung negativer Gedanken aufspüren: Übung zur Kernüberzeugung
Audio
Der Ruminationslöscher: Geführte Meditation für die Praxis
Test
DERS-F — Skala zur Erfassung von Schwierigkeiten in der Emotionsregulation
Test
DTS – Distress-Toleranz-Skala
Übung
Dysfunktionale Emotionen erkennen und durch gesunde ersetzen
Übung
Ego und Stolz in der Therapie: klinische Reflexionsübung
Programm
Elterliche Grundüberzeugungen: psychoedukatives Programm
Funktion
Emotionaler Ersthelfer: Erdende Affirmationen für akute Krisen
Programm
Emotionen bei Depression: Psychoedukationsprogramm für Kliniker
Programm
Emotionsregulation: strukturiertes Psychoedukationsprogramm
Audio
Entspannungsreaktion: Geführtes Audio für die Therapie
Audio
Entspannungstraining: Geführtes Audio für die Therapie
Übung
Entwicklungsachsen klären: geführte Übung für die Therapie
Test
Extreme Demand Avoidance 8
Übung
Exzessive Handynutzung regulieren: ein klinisches Reflexionstool
Test
Fragebogen zur Angstkontrolle
Test
Fragebogen zur beruflichen Gratifikationskrise (ERI – Kurzversion mit 23 Items)
Übung
Fremdzustimmung hinterfragen: klinische Reflexionsübung
Übung
Frustration therapeutisch bearbeiten: geführte Reflexionsübung
Programm
Furcht verstehen und nutzen: Psychoedukationsprogramm
Funktion
Gamifizierter Garten: Therapeutischen Schwung zwischen den Sitzungen aufrechterhalten
Übung
Gedankenflut unterbrechen: Sinnesverankerung in der Therapie
Audio