Alle Werkzeuge
Übungen, Programme, Tests und Audios: Finden Sie in Sekunden das passende Werkzeug für Ihre nächste Sitzung.
Filter1
Themen
Ausrichtung
Test
MAIA – Multidimensionale Erfassung der interozeptiven Wahrnehmung
Audio
Meeresrauschen: Geführtes Visualisierungs-Audio für die Therapie
Audio
Mein gemütliches Nest: Visualisierungsaudio für die klinische Praxis
Audio
Mitgefühl für eigene Emotionen: geführtes Meditationsaudio
Test
MSPSS – Multidimensionale Skala der wahrgenommenen sozialen Unterstützung
Audio
Negative Gedanken auflösen: Meditationsaudio für die Therapie
Übung
Negative Gedanken überprüfen: eine strukturierte Übung
Übung
Nutzlosigkeit in der Therapie: Strukturierte Übung für Kliniker
Test
PANAS – Positive and Negative Affect Schedule
Programm
Panikattacken verstehen und bewältigen: Psychoedukationsprogramm
Audio
Progressive Muskelrelaxation: Geführtes Audio für die Praxis
Test
Pure Procrastination Scale
Audio
Reizgesteuerte Entspannung: geführtes klinisches Audio
Programm
Resilienz aufbauen: psychoedukatives Programm für die Praxis
Übung
Rigide Forderungen in der Therapie: kognitive Übung für Kliniker
Übung
Rückversicherungssuche in der Therapie strukturiert bearbeiten
Audio
Sanfter Regen: Geführtes Visualisierungs-Audio für die Therapie
Übung
Schlechter Arbeitstag: geführte Reflexionsübung für die Therapie
Audio
Schnelle Entspannung: Geführtes Audio für die Therapie
Übung
Schuldgefühle in der Therapie: eine strukturierte Übung
Programm
Schuldgefühle psychoedukativ bearbeiten: klinisches Programm
Test
SCS — Skala für Selbstmitgefühl
Audio
Selbstmitgefühl stärken: geführte Meditation als klinische Ressource
Test