Alle Werkzeuge
Übungen, Programme, Tests und Audios: Finden Sie in Sekunden das passende Werkzeug für Ihre nächste Sitzung.
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Themen
Ausrichtung
Test
HDRS-17 – Hamilton-Depressionsskala
Funktion
Herzratenkohärenz als tägliche Selbstregulationspraxis
Übung
Hoffnungslosigkeit therapeutisch bearbeiten: geführte Übung
Test
Hypomanie-Checkliste – 32 Items (HCL-32)
Test
ICG – Inventar für komplizierte Trauer
Übung
Ich bin traurig: Traurigkeit klinisch bearbeiten
Übung
Ich bin wütend! Ärger funktional reflektieren lassen
Übung
Ich grüble: geführte klinische Übung zur Rumination
Übung
Ich habe mich geschämt: Scham kognitiv bearbeiten
Übung
Ich komme nicht voran: Übung gegen depressive Handlungsblockade
Übung
Ich vermeide diese Situation: Übung zu Vermeidungsverhalten bei Depression
Audio
Im gegenwärtigen Moment verankern: langes Meditationsaudio
Übung
Intoleranz gegenüber Ungewissheit: eine geführte Übung
Funktion
Introspektionsfragen: Therapeutisches Schreiben strukturieren
Übung
Ist dieser Gedanke konstruktiv? Klinische Übung zur Gedankenbewertung
Übung
Katastrophisieren in der Therapie gezielt bearbeiten
Test
Kessler-Skala zur psychischen Belastung (K10)
Übung
Kleine Siege bei Depression: Fortschritt therapeutisch verankern
Test
Kopenhagener Psychosozialer Fragebogen – französische Version (v2)
Audio
Kurze Verankerungsmeditation: Präsenz im Hier und Jetzt stärken
Test
MADRS – Montgomery-Åsberg Depressions-Beurteilungsskala
Test
MCQ-30 — Metakognitionsfragebogen
Audio
Mein gemütliches Nest: Visualisierungsaudio für die klinische Praxis
Übung