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Temi
Obiettivo terapeutico
Esercizio
Le credenze profonde: uno strumento clinico strutturato
Esercizio
Mappare l'origine delle credenze con un esercizio guidato
Esercizio
Mi sento inutile: esercizio clinico guidato sulla credenza
Esercizio
Mi sento male: esercizio di ristrutturazione cognitiva
Esercizio
Non sono all'altezza: un esercizio sull'autocritica
Esercizio
Non trovo l'amore: ristrutturazione cognitiva del celibato
Esercizio
Pensieri automatici: esercizio per la ristrutturazione cognitiva
Esercizio
Perfezionismo in terapia: esercizio guidato per il paziente
Esercizio
Personalizzazione: esercizio clinico sulla colpa e responsabilità
Esercizio
Preoccupazione e attenzione: un esercizio clinico guidato
Esercizio
Quando l'ego prende il sopravvento: uno strumento clinico
Esercizio
Questo pensiero mi serve? Valutare utilità e ruminazione
Esercizio
Rafforzare una nuova credenza: esercizio guidato in seduta
Esercizio
Rassicurami: esplorare la ricerca di rassicurazione in terapia
Esercizio
Ricerca di approvazione: esercizio guidato per clinici (54 chars)
Esercizio
Rintracciare l'origine di un pensiero: le credenze profonde
Programma
Senso di colpa: programma psicoeducativo in sei lezioni
Esercizio
Senso di colpa: un esercizio guidato sulla responsabilità
Esercizio
Senso di ingiustizia: un esercizio strutturato per la seduta
Esercizio
Sindrome dell'impostore: un esercizio guidato per la seduta
Esercizio
Sminuire gli altri: un esercizio per lavorare sull'autostima fragile
Esercizio
Sono arrabbiato: un esercizio clinico per esplorare la rabbia
Esercizio
Sono triste: esercizio guidato per elaborare la tristezza
Esercizio