Questionario sul Significato della Vita (MLQ)

Il Questionario sul Significato della Vita (MLQ - Meaning in Life Questionnaire), sviluppato da Steger e colleghi, è uno strumento psicometrico che esplora…

Domande: 10
Durata: 5 min
Titolo originale: MLQ — Meaning in Life Questionnaire
Adattamento: Questionario sul Significato della Vita (MLQ)
Autori: Steger, M. F., Frazier, P., Oishi, S., & Kaler, M.
Creazione: 2006

Il Questionario sul Significato della Vita (MLQ - Meaning in Life Questionnaire), sviluppato da Steger e colleghi, è uno strumento psicometrico che esplora due dimensioni fondamentali dell'esperienza umana: la presenza di un senso percepito e la ricerca attiva di uno scopo. Nel contesto clinico, la comprensione di quanto il paziente ritenga la propria esistenza significativa offre indicazioni preziose, specialmente nei momenti di crisi dove il rafforzamento dei processi del modello Hexaflex ACT risulta prioritario.

A differenza di altri strumenti, il MLQ distingue in modo netto la sensazione di avere già un proposito chiaro dall'investimento motivazionale rivolto a trovarne uno. Questo lo rende uno strumento versatile e solido, particolarmente utile per arricchire approcci strutturati come un programma di ACT per la depressione, fornendo al clinico una misurazione ripetibile per accompagnare l'evoluzione del paziente.

Esempio di risultato

Risultato fittizio, calcolato da un insieme di risposte di esempio.

L'MLQ è un questionario autosomministrato di 10 item che valuta due dimensioni del significato della vita: Presenza di Significato (quanto gli individui percepiscono la propria vita come significativa) e Ricerca di Significato (quanto gli individui sono attivamente impegnati nel trovare o approfondire il significato della propria vita). Ampiamente utilizzato nella psicologia positiva, nel counseling esistenziale, nella ricerca sul benessere e nella prevenzione del suicidio.

Ricerca di Significato

16/ 35

Impegno attivo nel trovare o approfondire il significato della propria vita.

item 2, 3, 7, 8, 10

5–24

Riferimento elevato non raggiunto

25–35

Ricerca attiva di significato

Il punteggio si colloca al di sotto del riferimento di 25 proposto dall’autore per una ricerca attiva di significato — un riferimento interpretativo, non una soglia diagnostica.

généralemisto · studenti · Studio 1b · Stati Uniti · n = 154 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 23.1 ± 6.6

généralemisto · studenti · Studio 2 · Stati Uniti · n = 400 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 23.4 ± 6.3

généralemisto · studenti · Studio 3, Tempo 1 · Stati Uniti · n = 70 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 22.5 ± 6.2

généralemisto · campione comunitario · valutazioni di informatori, autovalutazione · Stati Uniti · n = 252 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 21.8 ± 6.9

cliniquemisto · condizione: cancro o sclerosi multipla · 20–80 anni · Iran · n = 301 · 2020 · Naghiyaee et al. (2020)

535

M = 28.63 ± 6.52

Presenza di Significato

18/ 35

Senso che la propria vita abbia significato e direzione.

item 1, 4, 5, 6, 9

5–24

Riferimento elevato non raggiunto

25–35

Elevata presenza di significato

Il punteggio si colloca al di sotto del riferimento di 25 proposto dall’autore per una presenza elevata di significato — un riferimento interpretativo, non una soglia diagnostica.

généralemisto · studenti · Studio 1b · Stati Uniti · n = 154 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 23.5 ± 6.6

généralemisto · studenti · Studio 2 · Stati Uniti · n = 400 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 23.8 ± 5.9

généralemisto · studenti · Studio 3, Tempo 1 · Stati Uniti · n = 70 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 24 ± 5.6

généralemisto · campione comunitario · valutazioni di informatori, autovalutazione · Stati Uniti · n = 252 · 2006 · Steger et al. (2006)

535

M = 24.8 ± 5.6

cliniquemisto · condizione: cancro o sclerosi multipla · 20–80 anni · Iran · n = 301 · 2020 · Naghiyaee et al. (2020)

535

M = 27.1 ± 6.71

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Cosa misura il test

Il MLQ valuta due aspetti complementari legati all'attribuzione di senso all'esistenza, articolati nelle seguenti sottoscale:

Presenza di significato: misura la percezione soggettiva di avere una vita densa di senso, scopi chiari e una missione personale in linea con un Inventario del futuro ideale.
Ricerca di significato: esplora l'intensità e la frequenza con cui l'individuo si impegna attivamente nel trovare o approfondire il senso della propria vita.

Lo strumento è destinato agli adulti e può essere somministrato in diverse popolazioni cliniche per inquadrare accuratamente l'orientamento esistenziale del soggetto.

Quando e perché usarlo

L'uso del MLQ è indicato in diversi momenti del percorso terapeutico per supportare l'esplorazione dei valori e della direzione di vita:

Valutazione iniziale: per tracciare una linea di base sul benessere esistenziale, utile quando il clinico deve valutare come riattivare la motivazione del paziente.
Pianificazione terapeutica: per strutturare interventi basati sui valori e definire obiettivi a 6 e 12 mesi aderenti alle aspirazioni profonde dell'individuo.
Monitoraggio clinico: per facilitare la discussione sul Punto di Scelta e osservare se le decisioni del paziente lo avvicinano o allontanano da ciò che conta davvero.

Avere a disposizione un punteggio validato permette di distinguere in modo oggettivo un quadro di disorientamento temporaneo da una carenza strutturale di senso, arricchendo l'impressione clinica.

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Le domande

Prenda un momento per riflettere su ciò che rende la sua vita e la sua esistenza importanti e significative ai suoi occhi. Risponda alle seguenti affermazioni nel modo più sincero e accurato possibile. Ricordi che si tratta di questioni molto soggettive e che non esistono risposte giuste o sbagliate. Risponda utilizzando la seguente scala:
1. Comprendo il senso della mia vita.
Valuta la chiarezza con cui il paziente percepisce una logica e un significato nella propria esistenza.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
2. Cerco qualcosa che dia senso alla mia vita.
Esplora il bisogno attivo di trovare un elemento capace di conferire valore al vissuto quotidiano.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
3. Cerco sempre di trovare lo scopo della mia vita.
Indaga la persistenza della ricerca di un fine ultimo o di una direzione esistenziale.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
4. La mia vita ha uno scopo chiaro.
Rileva la percezione di avere una direzione ben definita e presente.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
5. Ho una buona idea di ciò che dà senso alla mia vita.
Valuta la consapevolezza del paziente riguardo alle fonti specifiche del proprio appagamento esistenziale.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
6. Ho scoperto uno scopo nella vita che mi soddisfa.
Indaga l'effettiva scoperta e la soddisfazione emotiva legata al proprio obiettivo di vita.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
7. Sono sempre alla ricerca di qualcosa che renda la mia vita importante.
Esplora il senso di inappagamento e il desiderio continuo di maggiore rilevanza personale.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
8. Sono alla ricerca di uno scopo o di una missione per la mia vita.
Valuta l'impegno nel definire una missione o una vocazione che orienti le scelte future.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
9. La mia vita non ha uno scopo chiaro.
Rileva l'eventuale confusione o assenza di punti di riferimento stabili.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero
10. Cerco un senso per la mia vita.
Indaga in modo diretto l'atteggiamento di ricerca verso il significato globale della propria vita.
- Assolutamente falso
- Prevalentemente falso
- Piuttosto falso
- Non so dire (né vero né falso)
- Piuttosto vero
- Prevalentemente vero
- Assolutamente vero