Burnout Assessment Tool (BAT-23)

O Burnout Assessment Tool (BAT-23) surge como uma resposta clinicamente atualizada para a avaliação sistemática do esgotamento profissional, superando as…

Perguntas: 23
Duração: 10 min
Título original: Burnout Assessment Tool – Work-Related Version (BAT-23 + BAT-S)
Adaptação: Burnout Assessment Tool (BAT-23)
Autores: Schaufeli, W.B., De Witte, H. & Desart, S.
Criação: 2020

O Burnout Assessment Tool (BAT-23) surge como uma resposta clinicamente atualizada para a avaliação sistemática do esgotamento profissional, superando as limitações conceptuais de medidas mais antigas. Este instrumento adota uma perspetiva integrativa da síndrome, compreendendo o burnout não apenas como um estado de fadiga extrema, mas como uma desregulação profunda que afeta a agilidade cognitiva, a estabilidade emocional e o distanciamento da realidade laboral do paciente. É uma ferramenta fundamental para profissionais de saúde mental que procuram um referencial robusto e repetível nas suas avaliações.

Integrar esta medida na prática clínica permite sinalizar estados de esgotamento precoce e clarificar a intensidade dos sintomas ao longo do tempo. Através de um questionário sólido, o clínico acede a um mapeamento detalhado do sofrimento ocupacional, distinguindo as manifestações nucleares do burnout de outras possíveis vulnerabilidades, muitas vezes exigindo avaliar e reorganizar a distribuição do seu tempo entre vida profissional e pessoal para mitigar os fatores de risco contínuos.

Exemplo de resultado

Resultado fictício, calculado a partir de um conjunto de respostas de exemplo.

A versão padrão (trabalho) do BAT, conhecida como BAT-23, é um questionário de autorrelato destinado a indivíduos atualmente empregados. Avalia o burnout através de quatro sintomas principais — exaustão, distanciamento mental, comprometimento cognitivo e comprometimento emocional (23 itens do BAT-C). Não estabelece um diagnóstico, mas permite a identificação e o monitoramento de queixas relacionadas ao burnout.

Perfil de burnout (versão de trabalho)

Sintomas centrais de burnout (BAT-23)

Sintomas principais (pontuação total)

2.87 · Zona laranja

Pontuação composta dos sintomas centrais de burnout no trabalho (exaustão, distanciamento mental, prejuízo cognitivo e prejuízo emocional).

généralemisto · população geral · população ativa flamenga (amostra representativa iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.87

M = 2.08 ± 0.64

généralemisto · população geral · população ativa holandesa (amostra representativa iVox, 2017) · Países Baixos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.87

M = 2.21 ± 0.82

cliniquemisto · patologia: BURNOUT · trabalhadores flamengos com diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.87

M = 3.37 ± 0.53

Exaustão

2.625 · Zona verde

Uma perda grave e severa de energia, tanto física quanto mental. Pontos de corte clínicos ROC do manual (amostras flamengas) — “nenhum diagnóstico de burnout pode ser feito com base unicamente no BAT”.

généralemisto · população geral · população ativa flamenga (amostra representativa iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.625

M = 2.27 ± 0.77

généralemisto · população geral · população ativa holandesa (amostra representativa iVox, 2017) · Países Baixos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.625

M = 2.39 ± 0.88

cliniquemisto · patologia: BURNOUT · trabalhadores flamengos com diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.625

M = 3.79 ± 0.58

Distanciamento mental

3 · Zona laranja

Retraimento mental e distanciamento psicológico do trabalho.

généralemisto · população geral · população ativa flamenga (amostra representativa iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 1.98 ± 0.84

généralemisto · população geral · população ativa holandesa (amostra representativa iVox, 2017) · Países Baixos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.18 ± 0.96

cliniquemisto · patologia: BURNOUT · trabalhadores flamengos com diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 3.07 ± 0.85

Comprometimento emocional

3 · Zona vermelha

Capacidade funcional reduzida para regular adequadamente os próprios processos emocionais.

généralemisto · população geral · população ativa flamenga (amostra representativa iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 1.82 ± 0.71

généralemisto · população geral · população ativa holandesa (amostra representativa iVox, 2017) · Países Baixos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.03 ± 0.94

cliniquemisto · patologia: BURNOUT · trabalhadores flamengos com diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 3.01 ± 0.82

Comprometimento cognitivo

3 · Zona laranja

Capacidade funcional reduzida para regular adequadamente os próprios processos cognitivos.

généralemisto · população geral · população ativa flamenga (amostra representativa iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.13 ± 0.69

généralemisto · população geral · população ativa holandesa (amostra representativa iVox, 2017) · Países Baixos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.15 ± 0.88

cliniquemisto · patologia: BURNOUT · trabalhadores flamengos com diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 3.35 ± 0.69

Queixas secundárias de sofrimento

O BAT não produz uma pontuação global única: os sintomas centrais (exaustão, distanciamento mental, prejuízos emocionais e cognitivos) e as queixas secundárias são interpretados separadamente. Pontos de corte clínicos estabelecidos apenas na Flandres. Nenhum diagnóstico baseado unicamente no questionário.

Schaufeli et al. (2020)Ver o estudo ↗

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O que o teste mede

O BAT-23 avalia a severidade da síndrome de burnout através de uma estrutura bidimensional que engloba os sintomas nucleares primários e os sintomas secundários associados. A sua grelha permite detalhar as diversas esferas do impacto laboral na saúde do paciente.

Exaustão: avalia a fadiga extrema e o esgotamento global, refletindo a incapacidade de recuperação das energias após o esforço profissional.
Distância mental: mede a resistência psicológica ao trabalho, marcada pela indiferença, cinismo acentuado e perda de entusiasmo pela função.
Desregulação cognitiva: capta as queixas relativas à perda de foco, défices de memória e dificuldade generalizada em processar informação no local de trabalho.
Desregulação emocional: quantifica a reatividade excessiva, a instabilidade de humor e a incapacidade de modular os afetos no contexto profissional.
Sintomas secundários: engloba queixas psicossomáticas e sinais de sofrimento psicológico que acompanham o quadro clínico, exigindo frequentemente trabalhar os fundamentos da saúde mental, das emoções e do evitamento.

Este instrumento destina-se a adultos no ativo que reportem queixas persistentes de fadiga ou dificuldades de adaptação continuada às exigências da sua profissão.

Quando e porquê utilizá-lo

A aplicação do BAT-23 é particularmente recomendada quando a narrativa do paciente sugere uma rutura nas suas capacidades de enfrentamento face à sobrecarga laboral, fornecendo uma base empírica estruturada para orientar a intervenção e as prioridades clínicas.

Avaliação inicial do sofrimento laboral: para estabelecer uma linha de base perante queixas de exaustão, sendo também útil processar um dia difícil e construir recursos preventivos logo nas primeiras sessões.
Monitorização da trajetória clínica: permite quantificar a evolução da síndrome e a resposta a adaptações no estilo de vida, ou perante propostas orientadas para rever a semana, identificar obstáculos e ajustar o planeamento.
Orientação do diagnóstico diferencial: auxilia a distinguir o esgotamento puramente ocupacional de quadros depressivos generalizados, esclarecendo o verdadeiro peso do contexto na sintomatologia.
Suporte na reabilitação: facilita a identificação das áreas mais fragilizadas para direcionar esforços e promover a capacidade de identificar, acolher e expressar as emoções de forma saudável num ambiente hostil.

O recurso sistemático a esta escala traduz a intuição do terapeuta num perfil validado, oferecendo um enquadramento objetivo que clarifica a gravidade do quadro face à simples impressão recolhida em entrevista.

Biblioteca clínica

+750 ferramentas clínicas

Uma biblioteca concebida com e para clínicos, pronta a ser usada em sessão e a prolongar-se entre as consultas.

Aceder a todas as ferramentas

Vários tipos de recursos

Fichas psicoeducativas

Compreender num relance

Exercícios interativos

Para fazer e preencher

Programas interativos

Um percurso estruturado

Áudios

Meditação e relaxamento

Testes psicométricos

Cotação automática

As perguntas

As afirmações seguintes dizem respeito à sua situação de trabalho e à forma como a vivencia. Por favor, indique a frequência com que cada afirmação se aplica a si, assinalando a resposta que melhor se adequa.
1. No trabalho, sinto-me mentalmente exausto/a.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
2. Tudo o que faço no trabalho exige muito esforço.
Afere a perceção exacerbada do custo energético necessário para executar tarefas laborais comuns.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
3. Depois de um dia de trabalho, é difícil para mim recuperar a minha energia.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
4. No trabalho, sinto-me fisicamente exausto/a.
Explora o impacto corporal primário e o desgaste físico manifesto gerado pela profissão.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
5. Quando me levanto de manhã, falta-me energia para começar um novo dia de trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
6. Eu quero ser ativo/a no trabalho, mas não consigo.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
7. Quando faço muito esforço no trabalho, canso-me mais do que o habitual.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
8. No final do meu dia de trabalho, sinto-me exausto/a e esgotado/a mentalmente.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
9. Tenho dificuldade em sentir entusiasmo pelo meu trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
10. No trabalho, não penso no que estou a fazer e funciono em piloto automático.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
11. Sinto uma profunda aversão pelo meu trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
12. Sinto indiferença em relação ao meu trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
13. Eu não acho que os outros deem importância ao meu trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
14. No trabalho, tenho dificuldade em manter-me atento/a.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
15. No trabalho, é difícil para mim pensar com clareza.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
16. Esqueço-me das coisas e estou distraído/a no trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
17. Quando trabalho, tenho dificuldade em concentrar-me.
Mede a disrupção ativa da concentração quando a pessoa se encontra no preciso momento da execução de tarefas.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
18. Cometo erros no meu trabalho porque a minha mente está noutro lugar.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
19. No trabalho, sinto-me incapaz de controlar as minhas emoções.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
20. Não me reconheço nas minhas reações emocionais no trabalho.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
21. Quando estou no trabalho, fico irritado/a quando as coisas não acontecem como eu gostaria.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
22. Acontece-me ficar com raiva ou triste no trabalho sem saber bem porquê.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre
23. No trabalho, acontece-me reagir de forma exagerada sem ter essa intenção.
Explora os episódios de explosão reativa desproporcional que derivam da acumulação silenciosa de tensão nervosa.
- Nunca
- Raramente
- Às vezes
- Frequentemente
- Sempre