Adult Separation Anxiety Questionnaire

Die Trennungsangst ist keine reine Störung des Kindes- und Jugendalters, sondern tritt häufig auch im Erwachsenenalter auf, wo sie sich durch ausgeprägtes…

Fragen: 27
Dauer: 10 Min.
Originaltitel: ASA-27 — Adult Separation Anxiety Questionnaire
Adaptation: Adult Separation Anxiety Questionnaire
Autoren: Manicavasagar, V., Silove, D., Wagner, R., & Drobny, J.
Erstellt: 2003

Die Trennungsangst ist keine reine Störung des Kindes- und Jugendalters, sondern tritt häufig auch im Erwachsenenalter auf, wo sie sich durch ausgeprägtes sicherheitssuchendes Verhalten und starke Verlustängste manifestiert. Der Adult Separation Anxiety Questionnaire (ASA-27) ist das erste und am weitesten verbreitete psychometrisch validierte Instrument, um diese spezifische Symptomatik bei Erwachsenen strukturiert und zuverlässig zu erfassen.

Für Kliniker bietet dieser Fragebogen eine wertvolle Grundlage, um die oft unterschätzte Trennungsangst von anderen Angststörungen, wie der generalisierten Angststörung oder der Agoraphobie, abzugrenzen. Durch die systematische Abfrage von Trennungssorgen, Vermeidungsverhalten und physiologischen Symptomen können verborgene Abhängigkeitsmuster präzise identifiziert und in der Therapie adressiert werden. Es lohnt sich oft, die affektive Abhängigkeit im Gespräch situativ zu dekonstruieren, um den Weg in Richtung Autonomie zu ebnen.

Der Einsatz des ASA-27 ermöglicht nicht nur eine verlässliche Eingangsdiagnostik, sondern eignet sich durch seine dimensionale Skalierung auch hervorragend zur Verlaufskontrolle. So lässt sich therapeutisch fundiert abbilden, wie sich emotionale Stabilität im Laufe der Behandlung entwickelt und in eine regelmäßige Angst-Bestandsaufnahme zur Standortbestimmung in der Therapie integrieren.

Beispielergebnis

Fiktives Ergebnis, aus einem Beispielsatz von Antworten berechnet.

Gesamtwert

39/ 81

Der ASA-27 ist ein 27 Items umfassender Selbstbeurteilungsfragebogen für Erwachsene (ab 18 Jahren), der Symptome adulter Trennungsangst erfasst: antizipierten oder tatsächlichen Leidensdruck bei der Trennung von Bezugspersonen, übermäßige Sorgen um deren Sicherheit, körperliche Symptome, Schwierigkeiten beim Alleineschlafen, Vermeidungsverhalten und übermäßiges Anklammern. Entwickelt auf Grundlage der DSM-Diagnosekriterien für die Trennungsangststörung, wird er primär als Screening-Instrument für die adulte Trennungsangststörung sowie zur Beurteilung der Symptomschwere eingesetzt, insbesondere in klinischen Populationen oder bei Personen mit moderaten bis hohen Ausprägungen einer adulten Trennungsangststörung (ASAD). ASAD wird auch mit dem Akronym SEPAD (Separation Anxiety Disorder in Adults) bezeichnet.

0–15

Geringe oder keine Trennungsangst

16–21

Leichte bis mäßige Trennungsangst

22–81

Wahrscheinliche adulte Trennungsangststörung

Weist auf das Vorliegen schwerer und persistierender Symptome von Trennungsangst hin, die Vermeidungsverhalten, Unselbstständigkeit, übermäßige Sorgen bezüglich einer Schädigung von Bezugspersonen sowie Beeinträchtigungen einer eigenständigen Lebensführung umfassen.

généraleweiblich · Allgemeinbevölkerung · n = 482 · Finsaas et al. (2020)

081

M = 10.34 ± 9.61

généralemännlich · Allgemeinbevölkerung · n = 407 · Finsaas et al. (2020)

081

M = 8.1 ± 8.46

cliniquegemischt · Pathologie: Affektive und Angststörungen · n = 509 · Pini et al. (2021)

081

M = 29.11 ± 15.6

Auswertung

Summe der Items (unidimensionaler Wert), Gesamtwert im Bereich von 0 bis 81, jedes Item wird auf einer 4-stufigen Skala (von 0 bis 3) bewertet.

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Was der Test misst

Der ASA-27 misst den Schweregrad und die Ausprägung von Trennungsangstsymptomen bei Erwachsenen. Dabei erfasst er verschiedene kognitive, emotionale und verhaltensbezogene Facetten, die auftreten, wenn Betroffene von ihren primären Bezugspersonen getrennt sind oder eine solche Trennung antizipieren:

Trennungsangst und Sorgen: Übermäßige Befürchtungen, dass nahestehenden Personen etwas Schlimmes zustoßen könnte oder sie den Betroffenen verlassen.
Vermeidungsverhalten: Die Tendenz, das Alleinsein zu umgehen, beispielsweise durch die Einschränkung von Reisen. Hierbei kann es entscheidend sein, automatische Verhaltensweisen psychoedukativ zu bearbeiten, um die Kontrolle schrittweise aufzulösen.
Sicherheitssuchendes Verhalten: Das Bedürfnis nach ständiger Rückversicherung, Nähe, Übergangsobjekten oder dem ständigen Kontakt via Telefon. Oft ist es hilfreich, die Rückversicherungssuche in der Therapie strukturiert zu bearbeiten, da sie ein zentraler Aufrechterhaltungsfaktor ist.
Körperliche Stressreaktionen: Autonome und somatische Symptome (wie Übelkeit oder Panikattacken) im Vorfeld oder während einer Trennungssituation.
Schlafbezogene Ängste: Schwierigkeiten, alleine zu schlafen, oder das Bedürfnis nach beruhigenden Hintergrundgeräuschen und Licht.

Der Fragebogen richtet sich speziell an Erwachsene (ab 18 Jahren) und liefert ein klares Profil der emotionalen Abhängigkeit.

Wann und warum einsetzen

Der ASA-27 wird in der klinischen Praxis eingesetzt, wenn Patienten starke Tendenzen zur emotionalen Abhängigkeit oder unerklärliche Ängste in Autonomiesituationen aufweisen. Er unterstützt Fachpersonen bei der gezielten Fallkonzeption und Behandlungsplanung:

Diagnostische Abklärung: Erleichtert die Differentialdiagnostik, wenn Patienten Symptome zeigen, die ansonsten vorschnell einer Agoraphobie oder einer abhängigen Persönlichkeitsstörung zugeordnet würden.
Symptom-Screening: Identifiziert gezielt klinisch relevante Trennungsängste bei Patienten, die primär mit unspezifischen somatischen Beschwerden oder Panikattacken vorstellig werden.
Therapieplanung: Deckt konkrete sicherheitssuchende Verhaltensweisen auf, die als Aufrechterhaltungsfaktoren der Angst in der Sitzung bearbeitet werden müssen. Hierzu bietet sich eine strukturierte Angstbearbeitung in der Therapie an, um Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Verlaufskontrolle: Eignet sich dank der feingliedrigen Punktevergabe ideal, um therapeutische Fortschritte im Aufbau von Selbstständigkeit über die Zeit hinweg sichtbar zu machen. Ergänzend kann man die bisherigen Angststrategien in einer Bestandsaufnahme reflektieren, um die erzielte Resilienz zu verankern.

Ein validierter Score bietet gegenüber dem reinen klinischen Eindruck den Vorteil, dass die Ausprägung der Trennungsangst objektivierbar und mit etablierten Cut-off-Werten für Behandlungsbedürftigkeit abgleichbar wird.

Klinische Bibliothek

750+ klinische Werkzeuge

Eine Bibliothek, die mit und für Klinikerinnen und Kliniker entwickelt wurde, bereit für den Einsatz in der Sitzung und zur Fortführung zwischen den Terminen.

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Mehrere Arten von Ressourcen

Psychoedukative Merkblätter

Auf einen Blick verstehen

Interaktive Übungen

Zum Durchführen und Ausfüllen

Interaktive Programme

Ein strukturierter Weg

Audios

Meditation und Entspannung

Psychometrische Tests

Automatische Auswertung

Die Fragen

Die folgenden Aussagen beziehen sich auf Symptome, die Sie möglicherweise im Erwachsenenalter (nach dem 18. Lebensjahr) erlebt haben. Bitte geben Sie für jede Aussage an, wie häufig Sie dieses Symptom erlebt haben. Bitte beantworten Sie alle Fragen.
1. Hast du dich zu Hause sicherer gefühlt, wenn du mit Menschen zusammen warst, die dir nahestehen?
Erfasst das grundlegende Bedürfnis, sich durch die physische Anwesenheit von Bindungspersonen in der eigenen häuslichen Umgebung abzusichern.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
2. Hattest du Schwierigkeiten, mehrere Stunden am Stück von zu Hause weg zu sein?
Überprüft die Toleranz gegenüber räumlicher Distanz zum familiären Rückzugsort über einen längeren Zeitraum.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
3. Hast du dir angewöhnt, in deiner Tasche oder deinem Portemonnaie etwas mitzunehmen, das dir ein Gefühl von Sicherheit oder Trost gibt?
Beleuchtet das Vorhandensein von sicherheitsspendenden Übergangsobjekten im Alltag des Erwachsenen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
4. Hast du extremen Stress empfunden, bevor du das Haus für eine lange Reise verlassen hast?
Bewertet das Ausmaß an antizipatorischer Angst vor längeren Trennungen durch Reisen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
5. Hattest du Albträume oder Träume, in denen du von einer nahestehenden Person getrennt warst?
Zielt auf unbewusste Verarbeitungsprozesse ab, die sich in trennungsbezogenen Trauminhalten äußern.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
6. Hast du extremen Stress empfunden, bevor du eine nahestehende Person verlassen hast, um auf eine Reise zu gehen?
Hinterfragt die unmittelbare emotionale Belastungssituation im Vorfeld einer Verabschiedung von Bindungspersonen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
7. Bist du sehr verärgert, wenn deine gewohnte Tagesroutine gestört wird?
Misst die Rigidität des Alltags und die emotionale Reaktivität bei unvorhergesehenen Störungen der gewohnten Abläufe.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
8. Warst du besorgt über die Intensität der Beziehung zu deinen Nächsten, zum Beispiel weil du das Gefühl hattest, zu stark an sie gebunden zu sein?
Untersucht die kognitive Auseinandersetzung und Sorge um ein potenziell ungesundes Maß an emotionaler Bindung.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
9. Hattest du Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Übelkeit (oder andere), bevor du zur Arbeit oder zu einer anderen regelmäßigen Aktivität außer Haus gegangen bist?
Fokussiert sich auf somatische Stressreaktionen im Vorfeld regelmäßiger außerhäuslicher Aktivitäten.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
10. Stellst du fest, dass du viel redest, um Menschen in deiner Nähe zu halten?
Erfasst kompensatorisches Kommunikationsverhalten, das dazu dient, Aufmerksamkeit und Nähe künstlich aufrechtzuerhalten.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
11. Warst du besonders besorgt darüber, wohin deine Nächsten gehen, wenn du von ihnen getrennt bist (z. B. wenn du sie verlässt, um zur Arbeit zu gehen oder das Haus zu verlassen)?
Beleuchtet das Maß an gedanklicher Fixierung auf den Aufenthaltsort von Bezugspersonen während alltäglicher Trennungen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
12. Hattest du nachts Schwierigkeiten, allein zu schlafen (z. B. schläfst du besser, wenn eine nahestehende Person im Haus ist)?
Überprüft das Ausmaß an schlafbezogener Unselbstständigkeit und die Abhängigkeit von der Anwesenheit anderer bei Nacht.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
13. Hast du bemerkt, dass du leichter einschläfst, wenn du die Stimmen deiner Nächsten oder den Ton des Fernsehers oder Radios hören kannst?
Zielt auf die Nutzung akustischer Ersatzreize zur Beruhigung und Schlafanbahnung ab.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
14. Bist du bei dem Gedanken, von deinen Nächsten getrennt zu sein, sehr ängstlich geworden?
Bewertet die akute kognitive Angstentstehung bei der reinen Vorstellung räumlicher Trennung.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
15. Hattest du Albträume oder Träume, in denen du weit weg von zu Hause warst?
Erfasst nächtliche Verarbeitungsmechanismen bezüglich des Verlusts der sicheren häuslichen Basis.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
16. Hast du dir große Sorgen gemacht, dass deinen Nächsten etwas Schlimmes zustoßen könnte, z. B. ein Autounfall oder eine tödliche Krankheit?
Untersucht katastrophisierende Sorgen um die körperliche Unversehrtheit primärer Bindungspersonen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
17. Warst du sehr verärgert über Änderungen deiner gewohnten Tagesroutine, wenn diese den Kontakt zu deinen Nächsten beeinträchtigten?
Misst die emotionale Irritabilität, wenn äußere Umstände die gewohnten sozialen Kontakte blockieren.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
18. Hast du dir große Sorgen gemacht bei dem Gedanken, dass Menschen, die dir wichtig sind, dich verlassen könnten?
Hinterfragt die zugrundeliegende Verlustangst und die Furcht vor dem Verlassenwerden.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
19. Hast du festgestellt, dass du besser schläfst, wenn das Licht im Haus oder im Zimmer anbleibt?
Beleuchtet das Bedürfnis nach sicherheitssuchenden Umweltanpassungen in der nächtlichen Schlafumgebung.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
20. Hast du versucht zu vermeiden, allein zu Hause zu bleiben, besonders wenn deine Nächsten ausgegangen waren?
Erfasst direktes Vermeidungsverhalten hinsichtlich des Alleinseins im eigenen Zuhause.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
21. Hattest du plötzliche Angstanfälle oder Panikattacken (z. B. plötzliches Zittern, Schwitzen, Atemnot, Herzrasen), wenn du daran gedacht hast, deine Nächsten zu verlassen, oder bei dem Gedanken, dass sie dich verlassen könnten?
Überprüft das Auftreten schwerer physiologischer Angstreaktionen (Panik) bei Trennungsgedanken.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
22. Hast du festgestellt, dass du ängstlich wirst, wenn du nicht regelmäßig (z. B. täglich) mit deinen Nächsten telefonierst?
Fokussiert sich auf die Abhängigkeit von kontinuierlicher telefonischer Rückversicherung.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
23. Hattest du Angst, dass du es nicht schaffst oder nicht weitermachen kannst, wenn eine Person, die dir wichtig ist, dich verlassen würde?
Bewertet die Befürchtung eines vollständigen Bewältigungsverlusts im Falle eines Beziehungsabbruchs.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
24. Hattest du plötzliche Angstanfälle oder Panikattacken (z. B. plötzliches Zittern, Schwitzen, Atemnot, Herzrasen), wenn du von deinen Nächsten getrennt warst?
Zielt auf akute panikartige Zustände ab, die während realer Trennungsphasen auftreten.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
25. Hast du dir große Sorgen über Ereignisse gemacht, die dich von deinen Nächsten trennen könnten (z. B. berufliche Verpflichtungen)?
Untersucht antizipatorische Sorgen bezüglich beruflicher oder alltäglicher Verpflichtungen, die eine räumliche Trennung erzwingen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
26. Haben dir nahestehende Personen schon einmal gesagt, dass du „viel redest“?
Erfasst das externe Feedback aus dem sozialen Umfeld zu aufdringlichen oder übermäßigen verbalen Kontaktversuchen.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft
27. Hast du dir Sorgen gemacht, dass deine Beziehungen zu bestimmten Menschen so eng sind, dass es ihnen Probleme bereiten könnte?
Beleuchtet die Metasorge, durch das eigene anklammernde Verhalten die Beziehungen zu nahestehenden Personen zu gefährden.
- Das passiert mir nie
- Das passiert mir gelegentlich
- Das passiert mir ziemlich oft
- Das passiert mir sehr oft

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