Todas as ferramentas

A Luta do Paciente contra a Ansiedade: Exercício Clínico

Um suporte estruturado para inventariar estratégias, consolidar recursos de resiliência e construir uma carta de crise personalizada com os seus pacientes.

Aborrecimento no Trabalho: Exercício Clínico Guiado em Sessão

Balanço da Semana de Trabalho: Exercício Clínico Guiado

Um exercício estruturado para avaliar o florescimento profissional, a progressão e o equilíbrio vida-trabalho com os seus pacientes em sessão.

Carga Mental no Casal: Exercício Clínico Guiado em Sessão

Um suporte estruturado em cinco perguntas para trabalhar a distribuição desigual da carga mental no casal, em sessão ou entre consultas.

Compatibilidade no Casal: Programa de Psicoeducação Clínica

Um currículo estruturado em quatro lições para apoiar pacientes a analisar a qualidade relacional, os valores partilhados e o potencial da sua relação.

Conflitos Relacionais: Exercício Guiado para Clínicos

Um exercício estruturado que trabalha regulação emocional, tomada de perspetiva e negociação em situações de conflito interpessoal.

Definir e Alcançar Objetivos: Exercício Guiado para Pacientes

Um suporte clínico estruturado para ajudar o paciente a ancorar a motivação, precisar o objetivo e integrá-lo numa rotina sustentável.

Depressão: exercício clínico sobre a luta pessoal do paciente

Um suporte estruturado para inventariar estratégias, identificar recursos de resiliência e construir uma carta de crise personalizada.

Eixos de Progressão: Exercício Clínico para a Mudança

Um exercício estruturado em cinco perguntas para ajudar o paciente a clarificar o que quer mudar e a construir os primeiros passos concretos em sessão.

Exercício clínico para avaliar e cultivar o desejo sexual

Um suporte estruturado para explorar a satisfação sexual, as emoções associadas e os compromissos que sustentam o desejo ao longo do tempo.

Exercício Clínico: Mapear o Equilíbrio Profissional e Pessoal

Um exercício guiado para ajudar o paciente a avaliar e reorganizar a distribuição do seu tempo entre vida profissional e pessoal.

Manter a Chama: exercício guiado para o vínculo afetivo duradouro

Um exercício clínico estruturado para ajudar pacientes a identificar recursos relacionais existentes e construir compromissos concretos com a relação.