Questionário de Preocupação de Penn State

O Questionário de Preocupação de Penn State (PSWQ) é o instrumento de referência para avaliar o traço de preocupação em adultos.

Perguntas: 16
Duração: 5 min
Título original: PSWQ — Penn State Worry Questionnaire
Adaptação: Questionário de Preocupação de Penn State
Autores: Meyer, T.J., Miller, M.L., Metzger, R.L., & Borkovec, T.D.
Criação: 1990

O Questionário de Preocupação de Penn State (PSWQ) é o instrumento de referência para avaliar o traço de preocupação em adultos. Ao contrário das medidas centradas na ativação fisiológica ou em queixas somáticas, o PSWQ foca-se exclusivamente na dimensão cognitiva, medindo a intensidade, o excesso e a incontrolabilidade da ruminação ansiosa.

Desenvolvido para captar a natureza patológica que define o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), este questionário permite isolar a apreensão antecipatória pura de outros processos afetivos. A sua forte sensibilidade clínica e as suas robustas qualidades psicométricas tornam-no essencial quer no despiste inicial, quer para monitorizar a ansiedade em sessão de forma contínua ao longo da intervenção terapêutica.

A verdadeira utilidade do PSWQ reside na sua capacidade de diferenciar a inquietação adaptativa e transitória do ciclo crónico de apreensão. Ao quantificar a dificuldade do paciente em travar este mecanismo mental, o instrumento orienta o clínico no desenho de estratégias direcionadas, servindo de base empírica para os módulos concebidos para combater a ansiedade.

Exemplo de resultado

Resultado fictício, calculado a partir de um conjunto de respostas de exemplo.

Pontuação global

46/ 80

Um questionário de autorrelato de 16 itens que avalia a tendência geral e duradoura para a preocupação (preocupação-traço) em adultos. Ao contrário de escalas focadas em temas específicos ou sintomas físicos, o PSWQ tem como alvo o próprio processo de preocupação: a sua natureza excessiva, crónica, incontrolável e pervasiva. É particularmente utilizado no rastreio e monitorização do transtorno de ansiedade generalizada (TAG).

16–28

Muito baixo

29–38

Baixo

39–48

Moderado

49–59

Alto

60–80

Muito alto

généralemisto · população geral · n = 244 · Gillis et al. (1995)

1680

M = 42.2 ± 11.5

généralemisto · população geral · 18–44 anos · Gillis et al. (1995)

1680

M = 43.5 ± 12.1

généralemisto · população geral · 45–65 anos · Gillis et al. (1995)

1680

M = 38.9 ± 9

généralemisto · população geral · 16–84 anos · Países Baixos · n = 842 · 2009 · van der Heiden et al. (2009)

1680

M = 42.4 ± 11.8

généralemisto · população geral · 18–70 anos · Austrália · n = 76 · 2025 · Wilson et al. (2025)

1680

M = 32.46 ± 9.7

cliniquemisto · patologia: TAG · n = 187 · Behar et al. (2003)

1680

M = 67.45 ± 7.99

cliniquemisto · patologia: TAG · 19–66 anos · Países Baixos · n = 102 · 2009 · van der Heiden et al. (2009)

1680

M = 67.1 ± 8.8

cliniquemisto · patologia: TAG · 18–70 anos · Austrália · n = 140 · 2025 · Wilson et al. (2025)

1680

M = 66.98 ± 8.68

A título informativo

Ponto de corte≥ 59Limite de preocupação normal / patológica (P90 da comunidade ≈ P10 do TAG)

Uma pontuação de 58 ou 59 na versão completa [...] pareceu diferenciar as duas amostras e, assim, parece indicar o limite entre a preocupação normal e a patológica.

van der Heiden et al. (2009)Ver o estudo ↗

Ponto de corte> 50TAG vs. não clínico (versão completa de 16 itens, Se 97.1% / Sp 94.7%, AUC 0.99)

Tabela 5 — PSWQ de 16 itens: Ponto de corte >50, Sensibilidade (IC 95%) 97.14 (92.8–99.2), Especificidade (IC 95%) 94.74 (87.1–98.5), AUC 0.99 (0.97–0.99) — comparando adultos com TAG (n = 140) com participantes não clínicos.

Wilson et al. (2025)Ver o estudo ↗

Pontuação

Soma (incluindo itens invertidos), pontuação total de 16 a 80, cada item pontuado numa escala de 5 pontos (de 1 a 5).

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O que o teste mede

O PSWQ não avalia os temas ou conteúdos específicos da inquietação (como problemas de saúde ou dificuldades financeiras), mas sim a arquitetura cognitiva da própria preocupação. As dezasseis questões cobrem os critérios estruturais desta resposta patológica:

Dimensão Clínica	Foco de Avaliação
Cronicidade	A frequência e a duração dos episódios de hipervigilância ao longo da vida e do quotidiano.
Incontrolabilidade	A perceção de incapacidade para interromper a espiral ansiosa, frequentemente ligada à intolerância à incerteza.
Intensidade	O grau em que a inquietação subjuga a atenção, exigindo suporte clínico focado quando o paciente sinaliza recorrentemente que "estou preocupado".
Traço estável	A presença sistemática e duradoura da hipervigilância face a múltiplos estímulos, independentemente do grau de ameaça objetiva.

Este instrumento foi validado para utilização com adultos, sendo um recurso central no mapeamento clínico das perturbações do espectro ansioso.

Quando e porquê utilizá-lo

A aplicação sistemática deste questionário é altamente aconselhada na triagem de quadros ansiosos e na clarificação do diagnóstico diferencial. Os profissionais de saúde mental recorrem a esta medida nas seguintes situações fundamentais:

Despiste patológico: Identificar a presença nuclear da preocupação excessiva para delimitar com segurança o diagnóstico do Transtorno de Ansiedade Generalizada.
Avaliação de base e conceptualização: Traçar a intensidade ruminativa do paciente antes de iniciar intervenções cognitivas focadas na reestruturação de pensamentos automáticos.
Monitorização longitudinal: Medir o decréscimo objetivo da hipervigilância e o ganho de flexibilidade psicológica graças ao trabalho continuado com a ansiedade e as crenças limitantes.
Identificação de bloqueios metacognitivos: Revelar a perceção de incontrolabilidade relatada pelo paciente, alertando o clínico para a urgência de intervir sobre a necessidade de controlo.

A obtenção de uma pontuação padronizada acrescenta robustez empírica à simples impressão clínica, permitindo basear o plano de tratamento em métricas objetivas e suscetíveis de avaliação ao longo do tempo.

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Cotação automática

As perguntas

A seguir encontrará uma lista de 16 afirmações acerca das formas de sentir que têm as pessoas. Leia atentamente cada uma delas e responda indicando a opção que melhor se ajusta à sua forma de sentir habitual.
1. Se não tenho tempo suficiente para fazer tudo, não me preocupo com isso.
Avalia a ausência de preocupação face a contingências normativas de pressão temporal.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
2. As minhas preocupações sobrecarregam-me.
Mede o grau de sobrecarga emocional gerado pela espiral de pensamentos antecipatórios.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
3. Não tenho tendência para me preocupar com as coisas.
Analisa a autoperceção global do paciente como alguém com baixo traço de apreensão.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
4. Várias situações fazem-me preocupar.
Afere a sensibilidade e a reatividade cognitiva perante múltiplos estímulos ambientais.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
5. Sei que não me devia preocupar, mas não consigo evitá-lo.
Explora a dissonância entre o juízo racional sobre a utilidade da ansiedade e a sensação de falta de controlo.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
6. Quando estou sob pressão, preocupo-me muito.
Verifica o aumento agudo da atividade ruminativa em contextos que exigem resposta a situações de stress.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
7. Preocupo-me continuamente com tudo.
Quantifica a cronicidade e a omnipresença da inquietação ao longo do dia.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
8. É-me fácil livrar-me de pensamentos preocupantes.
Mede a flexibilidade atencional e a capacidade para interromper ativamente o processo ruminativo.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
9. Assim que acabo uma tarefa, começo imediatamente a preocupar-me com todas as outras coisas que ainda tenho para fazer.
Capta o fenómeno da ansiedade em cadeia e a dificuldade em encontrar um estado de repouso cognitivo.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
10. Nunca me preocupo.
Afere a identificação de um estado basal de tranquilidade e a ausência frequente de apreensão.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
11. Quando já não posso fazer nada em relação a uma preocupação, deixo de me preocupar com ela.
Avalia a capacidade de encerrar a atividade mental perante situações objetivamente inalteráveis.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
12. Fui uma pessoa preocupada durante toda a minha vida.
Identifica a perceção biográfica da preocupação como um traço constante e estável de personalidade.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
13. Reparo que me preocupo com certos assuntos.
Analisa a dimensão metacognitiva, nomeadamente o juízo crítico do paciente sobre a desproporção da sua própria ansiedade.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
14. Quando começo a preocupar-me, não consigo parar.
Foca-se na principal característica do TAG: a perceção de incontrolabilidade total após o desencadeamento da apreensão.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
15. Estou sempre a preocupar-me.
Quantifica a perceção de continuidade e a ausência de flutuação no estado de hipervigilância.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico
16. Preocupo-me com os meus projetos até estarem terminados.
Mede a necessidade compulsiva de manter um problema na memória de trabalho até à sua resolução concreta.
- Nada característico
- Pouco característico
- Bastante característico
- Muito característico
- Extremamente característico