Burnout Assessment Tool (BAT) – Versione legata al lavoro
Il Burnout Assessment Tool (BAT-23), sviluppato da Schaufeli e collaboratori, rappresenta un approccio innovativo e multidimensionale alla misurazione del…
- Domande
- 23
- Durata
- 10 min
- Titolo originale
- Burnout Assessment Tool – Work-Related Version (BAT-23 + BAT-S)
- Adattamento
- Burnout Assessment Tool (BAT) – Versione legata al lavoro
- Autori
- Schaufeli, W.B., De Witte, H. & Desart, S.
- Creazione
- 2020
Il Burnout Assessment Tool (BAT-23), sviluppato da Schaufeli e collaboratori, rappresenta un approccio innovativo e multidimensionale alla misurazione del burnout. Superando le limitazioni degli strumenti classici, questo questionario concettualizza il burnout come una sindrome complessa in cui l'esaurimento profondo si intreccia con la distanza mentale e la perdita di controllo sia cognitivo che emotivo. È concepito per i clinici che necessitano di una valutazione granulare del disagio legato al lavoro, differenziando nettamente i sintomi primari (il nucleo della sindrome) dalle lamentele secondarie.
L'impiego del BAT-23 nella pratica psicologica permette di ottenere un quadro quantificabile e affidabile nel tempo. Integrando l'analisi dei punteggi con un lavoro più ampio sulle risorse del paziente, come ad esempio la rivalutazione dell'equilibrio vita-lavoro, il professionista può delineare interventi altamente mirati. Trattandosi di un questionario standardizzato, il BAT-23 offre solide basi per monitorare l'evoluzione sintomatologica, facilitando la presa di decisioni terapeutiche basate su evidenze cliniche.
Esempio di risultato
Risultato fittizio, calcolato da un insieme di risposte di esempio.
Fai svolgere questo test al tuo paziente
Assegnalo con un clic: il paziente risponde dal telefono e tu ricevi il punteggio con la sua interpretazione.
Cosa misura il test
Il BAT-23 mappa il costrutto del burnout attraverso quattro dimensioni primarie e due dimensioni secondarie, restituendo un profilo clinico dettagliato.
| Dimensione | Significato clinico |
|---|---|
| Esaurimento | Severa perdita di energia fisica e mentale, vissuta come svuotamento e incapacità di recupero. |
| Distanza mentale | Ritiro psicologico dal lavoro, caratterizzato da cinismo, evitamento e forte distacco emotivo. |
| Deterioramento cognitivo | Deficit di attenzione, concentrazione e memoria, spesso contrastabili in terapia intervenendo sui comportamenti automatici e sulla rigidità. |
| Deterioramento emotivo | Ridotta capacità di regolare le proprie reazioni affettive, che si traduce in irritabilità e labilità emotiva. |
| Sintomi psicologici | Lamentele secondarie come ansia, tensione e disturbi del sonno che possono beneficiare di un ancoraggio sensoriale. |
| Disturbi psicosomatici | Manifestazioni fisiche dello stress cronico (cefalee, problemi gastrointestinali, dolori muscolari). |
L'utilizzo combinato di queste scale è indicato per la valutazione della popolazione adulta inserita in un contesto lavorativo o organizzativo.
Quando e perché usarlo
Il BAT-23 si rivela particolarmente utile in diverse fasi della consultazione clinica, supportando il professionista nell'orientare e monitorare il trattamento.
- Valutazione iniziale (Intake): per quantificare la gravità del quadro sintomatologico al momento della presa in carico.
- Monitoraggio del trattamento: per misurare i cambiamenti nel tempo, ad esempio osservando la fluttuazione dei sintomi dopo che il paziente ha integrato l'uso di una valvola delle emozioni nella propria routine.
- Elaborazione degli eventi stressanti: come base oggettiva per avviare una riflessione guidata, specialmente per analizzare criticamente i momenti in cui il paziente riferisce di aver passato una brutta giornata al lavoro.
- Prevenzione delle ricadute: per rilevare indicatori precoci di allarme e instradare il paziente verso un percorso di maggiore tolleranza alla frustrazione.
Il punteggio standardizzato arricchisce l'impressione clinica fornendo parametri validati e limitando i bias soggettivi nella rilevazione della severità del disagio.
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Accedere a tutti gli strumentiLe domande
- Le affermazioni presentate di seguito si riferiscono alla sua situazione lavorativa attuale e a come lei percepisce tale situazione. Per favore, indichi con che frequenza sperimenta ciascuna affermazione.1. Al lavoro, mi sento mentalmente esausto/a.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 2. Tutto quello che faccio al lavoro mi richiede molto sforzo.Valuta la percezione dello sforzo richiesto per svolgere le proprie mansioni quotidiane.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 3. Dopo una giornata di lavoro, mi è difficile recuperare le energie.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 4. Al lavoro, mi sento fisicamente esausto/a.Esplora il livello di esaurimento fisico legato allo svolgimento dell'attività professionale.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 5. Quando mi alzo al mattino, mi manca l'energia per iniziare una nuova giornata di lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 6. Voglio essere attivo/a al lavoro, ma mi è impossibile riuscirci.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 7. Quando faccio molti sforzi al lavoro, mi stanco più del solito.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 8. Alla fine della mia giornata lavorativa, mi sento mentalmente esausto/a e svuotato/a.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 9. Ho difficoltà a essere entusiasta del mio lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 10. Al lavoro, non rifletto su ciò che faccio e funziono con il pilota automatico.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 11. Provo una profonda avversione per il mio lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 12. Provo indifferenza per il mio lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 13. Non penso che gli altri diano importanza al mio lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 14. Al lavoro, ho difficoltà a rimanere attento/a.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 15. Al lavoro, mi è difficile pensare in modo chiaro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 16. Dimentico le cose e sono distratto/a al lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 17. Quando lavoro, ho difficoltà a concentrarmi.Misura il livello di sforzo richiesto per riuscire a isolarsi dai distrattori e mantenere il focus.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 18. Faccio errori nel mio lavoro perché la mia mente è altrove.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 19. Al lavoro, mi sento incapace di controllare le mie emozioni.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 20. Non mi riconosco nelle mie reazioni emotive al lavoro.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 21. Quando sono al lavoro, divento irritabile quando le cose non vanno come vorrei.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 22. Mi capita di essere arrabbiato/a o triste al lavoro senza sapere veramente il perché.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
- 23. Al lavoro, mi capita di reagire in modo eccessivo senza averne l'intenzione.Rileva la rapida insorgenza di insofferenza di fronte agli ostacoli o agli imprevisti lavorativi.
- Mai
- Raramente
- A volte
- Spesso
- Sempre
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