Burnout Assessment Tool – Versión para Trabajadores (BAT-23)

El Burnout Assessment Tool (BAT) representa una evolución significativa en la medición del desgaste profesional.

Preguntas: 23
Duración: 10 min
Título original: Burnout Assessment Tool – Work-Related Version (BAT-23 + BAT-S)
Adaptación: Burnout Assessment Tool – Versión para Trabajadores (BAT-23)
Autores: Schaufeli, W.B., De Witte, H. & Desart, S.
Creación: 2020

El Burnout Assessment Tool (BAT) representa una evolución significativa en la medición del desgaste profesional. A diferencia de las escalas clásicas, el BAT conceptualiza el burnout como un síndrome integral donde el agotamiento extremo se acompaña de una pérdida de control cognitivo y emocional, además del tradicional distanciamiento del trabajo. Esta visión holística permite al profesional de la salud mental captar el cuadro clínico en toda su complejidad, yendo más allá de la simple fatiga para abarcar el impacto real en el funcionamiento diario del paciente.

El cuestionario incluye una sección central (BAT-23) y una evaluación de síntomas secundarios (BAT-S) que suelen ser el principal motivo de consulta inicial, como las quejas psicosomáticas o los problemas de sueño. Utilizar este instrumento validado en consulta aporta una estructura métrica robusta que facilita la evaluación inicial al integrarlo en programas como las bases de la salud mental, permitiendo rastrear la evolución del paciente durante el tratamiento de recuperación.

Su uso continuado ofrece una radiografía precisa de las áreas de funcionamiento más afectadas. Esta medición objetiva resulta esencial para guiar la intervención terapéutica, permitiendo al clínico ajustar las estrategias de afrontamiento y enfocar los esfuerzos en las dimensiones que sostienen el malestar severo del profesional afectado.

Ejemplo de resultado

Resultado ficticio, calculado a partir de un conjunto de respuestas de ejemplo.

La versión estándar (laboral) del BAT, conocida como BAT-23, es un cuestionario autoinformado dirigido a personas actualmente empleadas. Evalúa el burnout a través de cuatro síntomas nucleares — agotamiento, distanciamiento mental, deterioro cognitivo y deterioro emocional (23 ítems del BAT-C). No establece un diagnóstico, pero permite la identificación y el seguimiento de las quejas relacionadas con el burnout.

Perfil de burnout (versión laboral)

Síntomas nucleares de burnout (BAT-23)

Síntomas nucleares (puntuación total)

2.87 · Zona naranja

Puntuación compuesta de los síntomas nucleares de burnout laboral (agotamiento, distanciamiento mental, deterioro cognitivo y deterioro emocional).

généralemixto · población general · población activa flamenca (muestra representativa de iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.87

M = 2.08 ± 0.64

généralemixto · población general · población activa neerlandesa (muestra representativa de iVox, 2017) · Países Bajos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.87

M = 2.21 ± 0.82

cliniquemixto · patología: BURNOUT · empleados flamencos con diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.87

M = 3.37 ± 0.53

Agotamiento

2.625 · Zona verde

Una pérdida grave y severa de energía, tanto física como mental. Puntos de corte clínicos ROC del manual (muestras flamencas) — «no se puede establecer un diagnóstico de burnout basándose únicamente en el BAT».

généralemixto · población general · población activa flamenca (muestra representativa de iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.625

M = 2.27 ± 0.77

généralemixto · población general · población activa neerlandesa (muestra representativa de iVox, 2017) · Países Bajos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.625

M = 2.39 ± 0.88

cliniquemixto · patología: BURNOUT · empleados flamencos con diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

2.625

M = 3.79 ± 0.58

Distanciamiento mental

3 · Zona naranja

Retraimiento mental y distanciamiento psicológico del trabajo.

généralemixto · población general · población activa flamenca (muestra representativa de iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 1.98 ± 0.84

généralemixto · población general · población activa neerlandesa (muestra representativa de iVox, 2017) · Países Bajos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.18 ± 0.96

cliniquemixto · patología: BURNOUT · empleados flamencos con diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 3.07 ± 0.85

Deterioro emocional

3 · Zona roja

Capacidad funcional reducida para regular adecuadamente los propios procesos emocionales.

généralemixto · población general · población activa flamenca (muestra representativa de iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 1.82 ± 0.71

généralemixto · población general · población activa neerlandesa (muestra representativa de iVox, 2017) · Países Bajos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.03 ± 0.94

cliniquemixto · patología: BURNOUT · empleados flamencos con diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 3.01 ± 0.82

Deterioro cognitivo

3 · Zona naranja

Capacidad funcional reducida para regular adecuadamente los propios procesos cognitivos.

généralemixto · población general · población activa flamenca (muestra representativa de iVox, 2017) · Bélgica · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.13 ± 0.69

généralemixto · población general · población activa neerlandesa (muestra representativa de iVox, 2017) · Países Bajos · n = 1500 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 2.15 ± 0.88

cliniquemixto · patología: BURNOUT · empleados flamencos con diagnóstico de burnout grave · Bélgica · n = 158 · 2020 · Schaufeli et al. (2020)

M = 3.35 ± 0.69

Quejas secundarias de malestar

El BAT no genera una puntuación global única: los síntomas nucleares (agotamiento, distanciamiento mental, alteraciones emocionales y cognitivas) y las quejas secundarias se interpretan por separado. Puntos de corte clínicos establecidos únicamente en Flandes. No se realiza ningún diagnóstico basándose únicamente en el cuestionario.

Schaufeli et al. (2020)Ver el estudio ↗

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Qué mide el test

El BAT-23 y el BAT-S evalúan conjuntamente el núcleo del síndrome de desgaste profesional y sus manifestaciones periféricas. La escala desglosa el cuadro clínico en las siguientes dimensiones:

Agotamiento: la pérdida severa de energía física y mental, manifestada como una fatiga extrema y una incapacidad para recuperarse tras la jornada laboral.
Distanciamiento: el retiro psicológico del trabajo, caracterizado por la indiferencia, el cinismo y la pérdida total de entusiasmo.
Deterioro cognitivo: la disminución de las funciones ejecutivas, con evidentes problemas de memoria, falta de atención y dificultad para mantener la concentración.
Deterioro emocional: la incapacidad clínica para regular las respuestas afectivas, dando lugar a irritabilidad, reacciones desproporcionadas y desbordamiento emocional constante.
Quejas secundarias: la presencia de síntomas psicosomáticos y psicológicos inespecíficos, como ansiedad, alteraciones del sueño y problemas gastrointestinales.

Este instrumento está diseñado específicamente para población adulta activa, permitiendo perfilar con precisión el nivel de afectación de quienes sufren estrés laboral crónico.

Cuándo y por qué usarlo

El uso del BAT en consulta está indicado tanto en la evaluación clínica inicial como en el seguimiento estructurado del paciente que presenta dificultades en su entorno laboral. Entre sus indicaciones clínicas destacan:

Evaluación basal integral: para establecer un perfil completo del agotamiento y guiar un ejercicio clínico para evaluar el equilibrio personal y profesional.
Cribado de gravedad: para detectar rápidamente cuándo el estrés laboral trasciende el simple cansancio normativo y requiere una intervención formal antes de cronificarse.
Diferenciación sintomática: para separar el núcleo del burnout de otras presentaciones clínicas y contextualizar adecuadamente un mal día de trabajo.
Monitorización terapéutica: para objetivar la mejoría en la regulación afectiva tras aplicar técnicas estructuradas para pasar de la emoción malsana a la alternativa sana.

El uso de un cuestionario validado añade un enorme rigor frente a la simple impresión clínica, proporcionando datos concretos sobre la pérdida de recursos cognitivos y justificando la necesidad de aplicar estrategias de anclaje para salir del bucle mental.

Biblioteca clínica

+750 herramientas clínicas

Una biblioteca concebida con y para profesionales clínicos, lista para usar en sesión y prolongar entre las citas.

Acceder a todas las herramientas

Varios tipos de recursos

Fichas psicoeducativas

Comprender de un vistazo

Ejercicios interactivos

Para hacer y completar

Programas interactivos

Un itinerario estructurado

Audios

Meditación y relajación

Tests psicométricos

Puntuación automática

Las preguntas

Las siguientes afirmaciones están relacionadas con su situación laboral y cómo la experimenta. Por favor, indique con qué frecuencia cada afirmación se aplica a usted marcando la respuesta que mejor le corresponda.
1. En el trabajo, me siento agotado/a mentalmente.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
2. Todo lo que hago en el trabajo me requiere mucho esfuerzo.
Explora la percepción de sobreesfuerzo necesario para desempeñar las tareas diarias.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
3. Después de un día de trabajo, me cuesta recuperar mi energía.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
4. En el trabajo, me siento agotado/a físicamente.
Mide el grado de cansancio físico atribuido al desempeño profesional.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
5. Cuando me levanto por la mañana, me falta energía para empezar un nuevo día de trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
6. Quiero estar activo/a en el trabajo, pero me es imposible conseguirlo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
7. Cuando me esfuerzo mucho en el trabajo, me canso más de lo habitual.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
8. Al final de mi día de trabajo, me siento agotado/a y vacío/a mentalmente.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
9. Me cuesta sentir entusiasmo por mi trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
10. En el trabajo, no pienso en lo que hago y funciono en piloto automático.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
11. Siento una profunda aversión por mi trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
12. Siento indiferencia por mi trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
13. No creo que los demás le den importancia a mi trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
14. En el trabajo, me cuesta mantenerme atento/a.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
15. En el trabajo, me cuesta pensar con claridad.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
16. Olvido cosas y me distraigo en el trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
17. Cuando trabajo, me cuesta concentrarme.
Explora el esfuerzo requerido para focalizar la atención en las demandas operativas.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
18. Cometo errores en mi trabajo porque mi mente está en otra parte.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
19. En el trabajo, me siento incapaz de controlar mis emociones.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
20. No me reconozco en mis reacciones emocionales en el trabajo.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
21. Cuando estoy en el trabajo, me irrito si las cosas no salen como yo querría.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
22. A veces me enfado o me pongo triste en el trabajo sin saber realmente por qué.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre
23. En el trabajo, a veces reacciono de forma exagerada sin tener la intención.
Detecta la reactividad afectiva descontrolada y la impulsividad no intencionada.
- Nunca
- Raramente
- A veces
- A menudo
- Siempre

Aplicación móvil para el paciente

Su sesión continúa en el bolsillo de sus pacientes

Usar con un paciente

Sus recursos, disponibles en todas partes

Las fichas, ejercicios, programas y audios de arriba: usted elige cuáles pone a disposición de sus pacientes, en la aplicación móvil dedicada a ellos.

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