Kopenhagener Burnout Inventar (CBI)

Das Copenhagen Burnout Inventory (CBI) ist ein validiertes Instrument zur mehrdimensionalen Erfassung von Burnout.

Fragen: 19
Dauer: 7 Min.
Originaltitel: CBI — Copenhagen Burnout Inventory
Adaptation: Kopenhagener Burnout Inventar (CBI)
Autoren: Kristensen, T. S., Borritz, M., Villadsen, E., & Christensen, K. B.
Erstellt: 2005

Das Copenhagen Burnout Inventory (CBI) ist ein validiertes Instrument zur mehrdimensionalen Erfassung von Burnout. Im Gegensatz zu älteren Modellen stellt das CBI die physische und psychische Erschöpfung konsequent in den Mittelpunkt. Es wurde von Kristensen und Kollegen entwickelt, um den Schweregrad der Erschöpfung präzise abzubilden, ohne auf Zynismus oder reduzierte Leistungsfähigkeit als zwingende Kernkriterien angewiesen zu sein.

Für die klinische Praxis bietet das CBI den Vorteil einer klaren Ursachenzuordnung. Es unterscheidet strikt zwischen allgemeiner persönlicher Erschöpfung, allgemeinem beruflichen Stress und spezifischer Belastung durch die Arbeit mit Menschen. Diese Differenzierung hilft Therapeuten dabei, Belastungsfaktoren präzise zu isolieren und mit dem Patienten den erlebten Arbeitsdruck kognitiv zu bearbeiten. Als standardisierte und wiederholbare Messung macht das Instrument den Therapieerfolg messbar und zeigt deutlich auf, wo eine gezielte Einschätzung der Work-Life-Balance im Behandlungsplan ansetzen muss.

Beispielergebnis

Fiktives Ergebnis, aus einem Beispielsatz von Antworten berechnet.

Ein 19 Items umfassender Selbstbeurteilungsfragebogen zur Erfassung von Burnout über drei Dimensionen: personenbezogenes Burnout (allgemein), arbeitsbezogenes Burnout und klientenbezogenes Burnout (Arbeit mit Klienten/Patienten/Leistungsempfängern). Entwickelt von Kristensen et al. (2005) als Alternative zum Maslach Burnout Inventory, konzeptualisiert er Burnout als Zustand physischer und psychischer Erschöpfung. Vorgesehen für erwerbstätige Erwachsene, insbesondere Fachkräfte im Sozial- und Gesundheitswesen.

Arbeitsbezogenes Burnout

46.429/ 100

Anhaltende physische und psychische Erschöpfung, die die Person ihrer Arbeit zuschreibt.

Items 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13

0–49

Erschöpfung unterhalb des Schwellenwerts

46.429

50–100

Hohe Erschöpfung

Der Wert bleibt unter dem Schwellenwert von 50, der in der Quelle eine hohe Erschöpfung definiert. Die Quelle beschreibt diesen Bereich nicht; der Wert wird im Verlauf und über die drei Dimensionen gelesen.

généralegemischt · Feldstichprobe · Sozial- und Gesundheitswesen · Dänemark · n = 1910 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

46.429

M = 33 ± 17.7

généraleFrauen · Feldstichprobe · Frauen · Dänemark · n = 1585 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

46.429

M = 33.4 ± 18.1

généralegemischt · Feldstichprobe · Fachkräfte des Gesundheitswesens · 22–67 Jahre · Lettland · n = 288 · 2023

0100

46.429

M = 56 ± 15.8

généralegemischt · Feldstichprobe · Vorschullehrkräfte · Serbien · n = 475 · Piperac et al.

0100

46.429

M = 41.2 ± 15.9

Klientenbezogenes Burnout

54.167/ 100

Anhaltende physische und psychische Erschöpfung, die auf die Arbeit mit Leistungsempfängern (Patienten, Schülern, Klienten) zurückgeführt wird.

Items 14, 15, 16, 17, 18, 19

0–49

Erschöpfung unterhalb des Schwellenwerts

50–100

Hohe Erschöpfung

54.167

15.9% der Referenzstichprobe aus dem Sozial- und Gesundheitswesen erreichen dieses Niveau beim klientenbezogenen Burnout.

généralegemischt · Feldstichprobe · Sozial- und Gesundheitswesen · Dänemark · n = 1752 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

54.167

M = 30.9 ± 17.6

généraleFrauen · Feldstichprobe · Frauen · Dänemark · n = 1471 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

54.167

M = 30 ± 17.2

généraleMänner · Feldstichprobe · Männer · Dänemark · n = 281 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

54.167

M = 35.6 ± 18.8

généralegemischt · Feldstichprobe · Fachkräfte des Gesundheitswesens · 22–67 Jahre · Lettland · n = 288 · 2023

0100

54.167

M = 48.9 ± 16.7

généralegemischt · Feldstichprobe · Vorschullehrkräfte · Serbien · n = 475 · Piperac et al.

0100

54.167

M = 34.7 ± 22

Personenbezogenes Burnout

41.667/ 100

Zustand anhaltender physischer und psychischer Erschöpfung, unabhängig von der Ursache.

Items 1, 2, 3, 4, 5, 6

0–49

Erschöpfung unterhalb des Schwellenwerts

41.667

50–100

Hohe Erschöpfung

généralegemischt · Allgemeinbevölkerung · repräsentative Stichprobe Erwachsener · 20–59 Jahre · Dänemark · n = 1498 · 2004 · Borritz et al. (2004)

0100

41.667

M = 32.7 ± 15.7

généralegemischt · Allgemeinbevölkerung · erwerbstätig · 20–59 Jahre · Dänemark · n = 1186 · 2004 · Borritz et al. (2004)

0100

41.667

M = 31.7 ± 14.8

généralegemischt · Allgemeinbevölkerung · arbeitslos · 20–59 Jahre · Dänemark · n = 312 · 2004 · Borritz et al. (2004)

0100

41.667

M = 36.6 ± 18.3

généralegemischt · Feldstichprobe · Sozial- und Gesundheitswesen · Dänemark · n = 1898 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

41.667

M = 35.9 ± 16.5

généraleFrauen · Feldstichprobe · Frauen · Dänemark · n = 1574 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

41.667

M = 36.9 ± 16.4

généraleMänner · Feldstichprobe · Männer · Dänemark · n = 324 · 2004 · Kristensen et al. (2005)

0100

41.667

M = 30.8 ± 16

généralegemischt · Feldstichprobe · Fachkräfte des Gesundheitswesens · 22–67 Jahre · Lettland · n = 288 · 2023

0100

41.667

M = 58.9 ± 17.3

généralegemischt · Feldstichprobe · Vorschullehrkräfte · Serbien · n = 475 · Piperac et al.

0100

41.667

M = 41.3 ± 18.7

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Was der Test misst

Das CBI operationalisiert Burnout primär als Zustand anhaltender physischer und psychischer Erschöpfung. Der Fragebogen erfasst diese Kernsymptomatik auf drei unterschiedlichen Skalen, um den Kontext der Belastung differenziert abzubilden:

Persönliches Burnout: Der allgemeine Grad an physischer und psychischer Müdigkeit (unabhängig vom beruflichen Status). Dies umfasst das Gefühl der inneren Leere, Krankheitsanfälligkeit und den Mangel an Energie.
Arbeitsbezogenes Burnout: Die Erschöpfung, die die Person spezifisch ihrer Arbeit zuschreibt. Hierbei geht es um Frustration im Job und emotionale Ermüdung am Ende des Arbeitstages, wozu es sich oft lohnt, die Berufsbiografie und Arbeitszufriedenheit systematisch in die Therapie einzubeziehen.
Klientenbezogenes Burnout: Die spezifische emotionale Belastung, die aus der Interaktion mit Klienten, Patienten oder Schülern resultiert. Dies erfasst das Gefühl, permanent mehr zu geben als zurückzubekommen.

Das Instrument richtet sich primär an Fachkräfte in helfenden und sozialen Berufen, die Subskalen für persönliches und arbeitsbezogenes Burnout sind jedoch für alle Berufsgruppen valide anwendbar.

Wann und warum einsetzen

Kliniker setzen das Copenhagen Burnout Inventory ein, um Erschöpfungssyndrome trennscharf zu analysieren und den Fokus der Behandlung zielgerichtet zu steuern. Es eignet sich besonders in Phasen hoher beruflicher Belastung und zur Therapieevaluation.

Eingangsdiagnostik: Zur Erfassung einer Baseline, um das Ausmaß der Erschöpfung zu quantifizieren und therapeutische Schwerpunkte festzulegen.
Verlaufskontrolle: Um durch regelmäßige Messungen zu überprüfen, ob Entlastungsstrategien greifen oder ob ein einzelner schlechter Arbeitstag chronische und übergreifende Züge annimmt.
Differenzialindikation: Um herauszufinden, ob die Erschöpfung globaler Natur ist oder spezifisch im Arbeitsumfeld beziehungsweise im direkten Kontakt mit Klienten entsteht.
Prävention und Frühintervention: Um beginnende Erschöpfung rechtzeitig sichtbar zu machen, bevor ein vollständiger Zusammenbruch eintritt, wobei in dieser Phase begleitend ein strukturiertes Entspannungstraining frühzeitig initiiert werden kann.

Ein standardisierter Score bietet eine objektive Einschätzung der Belastungsschwere. Er geht über den rein klinischen Eindruck hinaus und hilft dem Patienten dabei, das eigene Erschöpfungserleben anhand von validierten Vergleichsdaten realistisch einzuordnen.

Klinische Bibliothek

750+ klinische Werkzeuge

Eine Bibliothek, die mit und für Klinikerinnen und Kliniker entwickelt wurde, bereit für den Einsatz in der Sitzung und zur Fortführung zwischen den Terminen.

Auf alle Werkzeuge zugreifen

Mehrere Arten von Ressourcen

Psychoedukative Merkblätter

Auf einen Blick verstehen

Interaktive Übungen

Zum Durchführen und Ausfüllen

Interaktive Programme

Ein strukturierter Weg

Audios

Meditation und Entspannung

Psychometrische Tests

Automatische Auswertung

Die Fragen

Die folgenden Fragen beziehen sich auf Ihren Erschöpfungszustand in den letzten Wochen. Wählen Sie für jede Frage die Antwort aus, die Ihre Situation am besten beschreibt. Beantworten Sie jede Frage so spontan wie möglich. Die Subskala „Erschöpfung durch die Arbeit mit Klienten“ betrifft nur Personen, die mit Klienten, Patienten, Schülern, Nutzern oder anderen Leistungsempfängern arbeiten.
1. Wie oft fühlst du dich müde?
Dieses Item erfragt die grundlegende, unspezifische Erschöpfung im Alltag.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
2. Wie oft bist du körperlich erschöpft?
Hier wird die rein physische Dimension der Energielosigkeit fokussiert.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
3. Wie oft bist du emotional erschöpft?
Das Item misst die psychische Entleerung und emotionale Ermüdung.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
4. Wie oft denkst du: „Ich kann nicht mehr“?
Dieses Item zielt auf das subjektive Erleben von Überforderung und Resignation.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
5. Wie oft fühlst du dich ausgelaugt?
Hier wird das Gefühl der vollkommenen inneren Leere und des Energieverlusts erfasst.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
6. Wie oft fühlst du dich schwach und krankheitsanfällig?
Das Item beleuchtet die somatischen Auswirkungen der Erschöpfung auf die Vulnerabilität des Körpers.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
7. Ist deine Arbeit emotional erschöpfend?
Dieses Item bewertet den direkten emotionalen Tribut, den die berufliche Tätigkeit fordert.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
8. Fühlst du dich wegen deiner Arbeit ausgebrannt („burnt out“)?
Hier wird die subjektive Kausalattribution der eigenen Erschöpfung auf den Beruf erfasst.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
9. Frustriert dich deine Arbeit?
Das Item adressiert das Gefühl beruflicher Sinnlosigkeit und Enttäuschung.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
10. Fühlst du dich am Ende deines Arbeitstages erschöpft?
Hier steht die akute Erschöpfung unmittelbar nach der Arbeitsleistung im Mittelpunkt.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
11. Bist du morgens bei dem Gedanken an einen neuen Arbeitstag erschöpft?
Dieses Item misst die antizipatorische Erschöpfung vor Beginn der Arbeit.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
12. Hast du das Gefühl, dass jede Arbeitsstunde für dich erschöpfend ist?
Hier wird das Erleben der Arbeit als durchgängig kräftezehrender Prozess erfasst.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
13. Hast du in deiner Freizeit genug Energie für deine Familie und Freunde?
Das invertierte Item prüft, ob nach der Arbeit Ressourcen für das soziale Leben verbleiben.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
14. Findest du es schwierig, mit Klienten (Patienten, Schülern, Kunden) zu arbeiten?
Dieses Item erfasst den wahrgenommenen Anstrengungsgrad in der direkten Interaktion mit Zielgruppen.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
15. Findest du es frustrierend, mit Klienten zu arbeiten?
Das Item misst die emotionale Unzufriedenheit, die spezifisch aus der Klientenarbeit resultiert.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
16. Zehrt die Arbeit mit Klienten an deiner Energie?
Hier wird der energetische Aufwand durch den ständigen Kontakt mit Menschen bewertet.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
17. Hast du das Gefühl, bei der Arbeit mit Klienten mehr zu geben, als du zurückbekommst?
Dieses Item zielt auf die empfundene Imbalance zwischen professionellem Einsatz und erfahrener Wertschätzung.
- In sehr hohem Maße
- In hohem Maße
- Mäßig
- In geringem Maße
- In sehr geringem Maße
18. Bist du es leid, mit Klienten zu arbeiten?
Hier wird eine deutliche emotionale Distanzierung oder Ermüdung im Kontakt erfasst.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie
19. Fragst du dich manchmal, wie lange du noch mit Klienten arbeiten kannst?
Das letzte Item adressiert die Zweifel an der langfristigen Tragfähigkeit der beruflichen Belastung.
- Immer
- Oft
- Manchmal
- Selten
- Nie / fast nie

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