Der Empathie-Quotient (EQ) ist ein klinisch validierter Fragebogen, der entwickelt wurde, um die Fähigkeit einer Person zur affektiven und kognitiven Perspektivübernahme multidimensional zu erfassen. Empathie wird dabei als die Kompetenz verstanden, Emotionen und Gedanken anderer zu erkennen und darauf mit einer angemessenen emotionalen Resonanz zu reagieren. Für psychologische Fachkräfte bietet dieses Instrument eine strukturierte Möglichkeit, die empathischen Fähigkeiten von Erwachsenen quantitativ abzubilden. Dies ist besonders bei der Diagnostik von Autismus-Spektrum-Störungen wertvoll.
In der klinischen Praxis unterstützt der EQ Behandelnde dabei, subtile Defizite in der sozialen Wahrnehmung zu objektivieren, die im unstrukturierten Gespräch oft schwer fassbar bleiben. Ein validiertes Instrument wie dieses schärft den Blick für das, was Klienten im zwischenmenschlichen Kontakt übersehen. Es kann auch hilfreich sein, wenn Patienten lernen müssen, Gedankenlesen als Verzerrung von echter Empathie zu unterscheiden. Die wiederholte Anwendung ermöglicht es, die Entwicklung der sozialen Kognition im Verlauf therapeutischer Interventionen zu beobachten und gezielte Schwerpunkte zu setzen.
Bitte lesen Sie jede der folgenden Aussagen sorgfältig durch und geben Sie an, wie sehr Sie zustimmen oder nicht zustimmen, indem Sie die Antwort ankreuzen, die am besten auf Sie zutrifft. Bitte beantworten Sie alle Fragen, auch wenn Sie sich bei einer Antwort nicht ganz sicher sind.
1. Ich bemerke leicht, wenn jemand anderes an einem Gespräch teilnehmen möchte.
Diese Frage erfasst die Fähigkeit, soziale Absichten und Einstiegssignale bei anderen zu erkennen.
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2. Ich mag Tiere lieber als Menschen.
Dieses Item beleuchtet die allgemeine Präferenz für den Kontakt mit Tieren gegenüber Menschen.
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3. Ich versuche, mit aktuellen Trends und der Mode mitzuhalten.
Diese Aussage dient als Füll-Item und lenkt die Aufmerksamkeit auf allgemeines Anpassungsverhalten.
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4. Es fällt mir schwer, anderen Dinge zu erklären, die ich leicht verstehe, wenn sie sie nicht auf Anhieb verstehen.
Hier wird untersucht, ob sich die Person in den Kenntnisstand anderer hineinversetzen kann, um komplexe Dinge zu erklären.
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5. Ich träume fast jede Nacht.
Diese Frage fungiert als Füll-Item und thematisiert das Traumerleben.
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6. Ich kümmere mich wirklich gerne um andere.
Dieses Item prüft die affektive Empathie und die grundlegende Freude an der Fürsorge für andere.
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7. Ich versuche, meine Probleme selbst zu lösen, anstatt sie mit anderen zu besprechen.
Diese Aussage ist ein Füll-Item, das den Umgang mit persönlichen Problemen und die Autonomie erfasst.
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8. Ich finde es schwierig zu wissen, was man in Gesellschaft tun soll.
Hier wird das Ausmaß an Verunsicherung und mangelnder intuitiver Orientierung in sozialen Kontexten bewertet.
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9. Früh am Morgen bin ich in Bestform.
Dieses Item dient als Füller und fragt nach dem tageszeitlichen Leistungsoptimum.
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10. Man sagt mir oft, dass ich in einer Diskussion zu weit gegangen bin, um meine Meinung zu verteidigen.
Diese Frage untersucht die Fähigkeit, die Reaktionen anderer in einer Diskussion wahrzunehmen und das eigene Verhalten zu regulieren.
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11. Es macht mir nichts aus, zu spät zu einer Verabredung mit einem Freund/einer Freundin zu kommen.
Dieses Item misst die Sensibilität für die Zeit und die Erwartungen anderer in Freundschaften.
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12. Freundschaften und Liebesbeziehungen sind einfach zu kompliziert, daher neige ich dazu, mich nicht darum zu kümmern.
Hier wird erfasst, ob soziale Beziehungen als zu komplex empfunden und daher eher vermieden werden.
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13. Ich würde niemals ein Gesetz brechen, egal wie geringfügig es ist.
Diese Frage ist ein Füll-Item und zielt auf die allgemeine Regelkonformität ab.
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14. Ich habe oft Schwierigkeiten zu beurteilen, ob etwas unhöflich oder höflich ist.
Dieses Item beleuchtet Schwierigkeiten bei der intuitiven Einschätzung sozialer Normen wie Höflichkeit.
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15. Während eines Gesprächs neige ich dazu, mich auf meine eigenen Ideen zu konzentrieren, anstatt darauf, was mein Gegenüber denken könnte.
Hier wird die Tendenz erfasst, im Dialog eher egozentrisch zu agieren, anstatt die Perspektive des Gegenübers einzunehmen.
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16. Ich bevorzuge Witze gegenüber verbalem Humor.
Diese Aussage fungiert als Füller und fragt nach der Präferenz für bestimmte Humorarten.
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17. Ich lebe eher in den Tag hinein, als für die Zukunft zu planen.
Dieses Füll-Item thematisiert die zeitliche Orientierung und Zukunftsplanung der Person.
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18. Als Kind habe ich gerne Regenwürmer zerschnitten, um zu sehen, was passiert.
Diese Frage untersucht die kindliche Empathieentwicklung und das Vorhandensein von Grausamkeit aus reiner Neugierde.
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19. Ich merke schnell, wenn jemand etwas sagt, aber etwas anderes meint.
Dieses Item misst die Fähigkeit, die wahren Gedanken hinter den gesprochenen Worten anderer zu entschlüsseln.
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20. Ich neige dazu, feste Moralvorstellungen zu haben.
Diese Aussage dient als Füller und erfasst kognitive Rigidität in Bezug auf moralische Vorstellungen.
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21. Es fällt mir schwer zu verstehen, warum manche Dinge Menschen so sehr berühren.
Hier wird bewertet, ob es der Person schwerfällt, die emotionale Betroffenheit anderer nachzuvollziehen.
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22. Es fällt mir leicht, mich in andere hineinzuversetzen.
Diese Frage prüft die explizite Fähigkeit zur Perspektivübernahme im Sinne der kognitiven Empathie.
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23. Ich denke, gute Manieren sind das Wichtigste, was Eltern ihren Kindern beibringen können.
Dieses Füll-Item thematisiert den Wert von guten Manieren in der Erziehung.
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24. Ich mache die Dinge gerne spontan.
Diese Aussage ist ein Füller und fragt nach allgemeiner Spontanität.
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25. Ich kann gut erkennen, wie sich jemand fühlt.
Dieses Item erfasst die vorausschauende emotionale Empathie und das Gespür für die künftigen Gefühle anderer.
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26. Ich bemerke schnell, wenn sich jemand in einer Gruppe unwohl oder verlegen fühlt.
Hier wird die Feinfühligkeit für soziales Unbehagen oder Scham innerhalb einer Gruppe untersucht.
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27. Wenn ich etwas sage, das jemanden schockiert, denke ich, dass es das Problem dieser Person ist und nicht meins.
Diese Frage beleuchtet das Fehlen von Verantwortungsgefühl für die negativen emotionalen Reaktionen anderer auf das eigene Verhalten.
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28. Wenn mich jemand fragen würde, ob mir seine/ihre Frisur gefällt, würde ich ehrlich antworten, auch wenn sie mir nicht gefällt.
Dieses Item misst, ob ungefilterte Ehrlichkeit höher bewertet wird als die emotionale Schonung des Gegenübers.
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29. Ich erkenne nicht immer, warum sich jemand durch eine Bemerkung beleidigt fühlen sollte.
Hier wird das Unverständnis für die verletzende Wirkung der eigenen Worte auf andere erfasst.
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30. Man sagt mir oft, ich sei unberechenbar.
Diese Aussage dient als Füll-Item und bezieht sich auf die wahrgenommene Vorhersehbarkeit des eigenen Verhaltens.
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31. In Gesellschaft stehe ich gerne im Mittelpunkt.
Dieses Füller-Item thematisiert das allgemeine Bedürfnis, im Mittelpunkt zu stehen.
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32. Es berührt mich nicht wirklich, jemanden weinen zu sehen.
Diese Frage bewertet das Vorhandensein oder Fehlen affektiver Resonanz auf die Trauer anderer.
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33. Ich diskutiere gerne über Politik.
Diese Aussage ist ein Füller und fragt nach dem Interesse an politischen Diskussionen.
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34. Ich bin sehr direkt, was manche Leute als Unhöflichkeit auffassen, obwohl es von mir nicht so gemeint ist.
Hier wird untersucht, ob mangelnde soziale Kalibrierung von anderen unbeabsichtigt als Unhöflichkeit wahrgenommen wird.
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35. Ich empfinde soziale Situationen tendenziell nicht als verwirrend.
Dieses Item erfasst die generelle Zuversicht und Leichtigkeit im Umgang mit sozialen Situationen.
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36. Man sagt mir, dass ich gut darin bin zu verstehen, was Menschen fühlen und denken.
Diese Frage prüft das soziale Feedback zur eigenen Empathiefähigkeit und Perspektivübernahme.
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37. Wenn ich mit Leuten spreche, rede ich tendenziell eher über ihre Erfahrungen als über meine eigenen.
Hier wird die Bereitschaft gemessen, im Gespräch den Fokus auf den Erfahrungshorizont des anderen zu legen.
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38. Es erschüttert mich, wenn ich ein Tier leiden sehe.
Dieses Item beleuchtet die affektive Empathie gegenüber dem Leiden von Tieren.
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39. Ich bin in der Lage, Entscheidungen zu treffen, ohne mich von den Gefühlen anderer beeinflussen zu lassen.
Diese Frage untersucht, inwieweit Entscheidungen ohne Rücksichtnahme auf die Gefühle der Mitmenschen getroffen werden.
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40. Ich kann mich nicht entspannen, bevor ich nicht alles erledigt habe, was ich mir für den Tag vorgenommen habe.
Dieses Füll-Item erfasst die Notwendigkeit, Tagesziele starr abzuarbeiten, um Entspannung zu finden.
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41. Ich kann leicht erkennen, ob das, was ich sage, mein Gegenüber interessiert oder langweilt.
Hier wird die Fähigkeit bewertet, das Interesse oder die Langeweile des Gesprächspartners situativ zu erkennen.
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42. Es erschüttert mich, wenn ich in den Nachrichten leidende Menschen sehe.
Dieses Item misst die emotionale Ansteckung und Betroffenheit durch mediales Leiden.
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43. Meine Freunde sprechen mit mir im Allgemeinen über ihre Probleme, weil sie sagen, dass ich sehr verständnisvoll bin.
Diese Frage erfasst, ob die Person von ihrem Umfeld als verständnisvoll und als guter Zuhörer wahrgenommen wird.
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44. Ich spüre, wenn ich jemanden störe, auch wenn die Person es mir nicht sagt.
Hier wird untersucht, ob die Person nonverbale Signale für Störungen oder Ablehnung intuitiv wahrnimmt.
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45. Ich fange oft neue Hobbys an, verliere aber schnell das Interesse und wende mich etwas anderem zu.
Dieses Füll-Item thematisiert die Ausdauer und das sprunghafte Interesse bei Freizeitaktivitäten.
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46. Man sagt mir oft, dass ich mit meinen Scherzen zu weit gehe.
Diese Frage beleuchtet die Fähigkeit, beim Necken anderer soziale Grenzen rechtzeitig zu erkennen.
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47. Ich hätte viel zu viel Angst, mit einer großen Achterbahn zu fahren.
Diese Aussage dient als Füller und fragt nach der Neigung zu Nervosität bei körperlichen Nervenkitzel.
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48. Man sagt mir oft, ich sei unsensibel, aber ich verstehe nicht immer, warum.
Dieses Item erfasst das Unverständnis der Person für das Feedback anderer, sie sei unsensibel.
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49. Wenn ich eine fremde Person in einer Gruppe sehe, bin ich der Meinung, dass sie sich bemühen muss, sich zu integrieren.
Hier wird untersucht, ob die Person passiv erwartet, dass sich Außenseiter selbstständig integrieren.
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50. Im Allgemeinen bleibe ich emotional distanziert, wenn ich einen Film ansehe.
Diese Frage bewertet die emotionale Distanziertheit und das Fehlen von Affektresonanz beim Betrachten von Filmen.
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51. Ich mag es, in meinem Alltag sehr organisiert zu sein, und erstelle oft Listen mit meinen Aufgaben.
Dieses Füll-Item thematisiert den Drang nach Ordnung und die Vorliebe für Listen im Alltag.
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52. Ich kann schnell und intuitiv erfassen, wie eine Person sich fühlt.
Dieses Item prüft die schnelle, intuitive Erfassung der emotionalen Zustände anderer.
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53. Ich gehe nicht gerne Risiken ein.
Diese Aussage ist ein Füller und erfasst die allgemeine Risikoscheu.
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54. Ich kann leicht feststellen, worüber eine Person sprechen möchte.
Hier wird die empathische Antizipation der Gesprächsthemen bewertet, die für das Gegenüber relevant sind.
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55. Ich kann erkennen, ob jemand seine wahren Gefühle verbirgt.
Diese Frage untersucht die Fähigkeit, soziale Masken zu durchschauen und verborgene Emotionen zu erkennen.
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56. Bevor ich eine Entscheidung treffe, wäge ich immer das Für und Wider ab.
Dieses Füll-Item thematisiert die bewusste Entscheidungsfindung durch Abwägen von Vor- und Nachteilen.
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57. Ich bewerte die Regeln für soziale Situationen nicht bewusst.
Dieses Item misst, ob das Verständnis sozialer Regeln mühelos und unbewusst abläuft.
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58. Ich bin gut darin vorauszusagen, was jemand tun wird.
Hier wird die kognitive Fähigkeit erfasst, das zukünftige Verhalten von Menschen präzise vorherzusagen.
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59. Die Probleme meiner Freunde nehmen mich tendenziell emotional mit.
Diese Frage beleuchtet die emotionale Involvierung und das Mitgefühl bei den Problemen von Freunden.
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60. Auch wenn ich mit der Meinung eines anderen nicht übereinstimme, kann ich seinen Standpunkt im Allgemeinen nachvollziehen.
Dieses Item bewertet die kognitive Flexibilität, die Perspektive eines anderen wertzuschätzen, auch bei inhaltlicher Meinungsverschiedenheit.
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