Uma biblioteca concebida com e para clínicos, pronta a ser usada em sessão e a prolongar-se entre as consultas.

Um exercício guiado que ajuda o paciente a mapear os seus comportamentos de controlo, as incertezas subjacentes e os seus custos reais.

Um exercício guiado em quatro passos para ajudar os seus pacientes a identificar, contextualizar e substituir pensamentos automáticos negativos.

Um exercício estruturado que ajuda o paciente a planear atividades, identificar obstáculos e construir uma rotina semanal concreta em contexto depressivo.

Um exercício estruturado para ajudar o paciente a examinar as suas certezas antecipadas e retomar margem de ação face ao pior cenário imaginado.

Um exercício guiado de seta descendente para identificar as crenças nucleares por trás dos pensamentos negativos e construir alternativas.

Um exercício em quatro perguntas para ajudar o paciente a consolidar uma crença alternativa, trabalhar as suas dúvidas e ancorá-la nos seus valores.

Um exercício estruturado para ajudar o paciente a avaliar cada exposição realizada, monitorizar a ansiedade e calibrar o próximo passo terapêutico.

Um exercício estruturado para ajudar o paciente a identificar sensações físicas, interpretações e comportamentos associados à ansiedade, em sessão ou entre consultas.

Um exercício guiado para ajudar o paciente a examinar as evidências de um pensamento disfuncional e reduzir a sua intensidade emocional.

Um exercício estruturado para ajudar o paciente a identificar, contestar e reformular uma crença limitante com base na realidade e na utilidade.

4 perguntas guiadas para ajudar o paciente a avaliar a probabilidade real, ativar pensamentos adaptativos e construir um plano de ação concreto em sessão.

Da origem aos pensamentos automáticos e ao impacto funcional: quatro perguntas estruturadas para trabalhar o medo com os seus pacientes.
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As fichas, exercícios, programas e áudios acima: você escolhe quais disponibilizar aos seus pacientes, na aplicação móvel dedicada a eles.
A aplicação vai muito além dos recursos, para acompanhar os seus pacientes no dia a dia:
O SessionFuel acompanha o percurso terapêutico do início ao fim.
Preparar e fazer o balanço
Apoiar o trabalho clínico
Prolongar o trabalho no dia a dia