Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) - Versione Italiana

Il Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) è uno strumento clinico consolidato per la valutazione indipendente dell'affettività positiva (PA) e…

Domande: 20
Durata: 5 min
Titolo originale: PANAS — Positive and Negative Affect Schedule
Adattamento: Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) - Versione Italiana
Autori: Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A.
Creazione: 1988

Il Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) è uno strumento clinico consolidato per la valutazione indipendente dell'affettività positiva (PA) e dell'affettività negativa (NA). Al contrario dei modelli tradizionali che considerano le emozioni positive e negative agli estremi opposti di un unico continuum temporale, il PANAS si fonda sull'evidenza che queste due dimensioni sono largamente indipendenti, permettendo al clinico di osservare pattern complessi come la co-presenza di una forte attivazione sia piacevole che spiacevole nello stesso paziente.

Costituito da 20 aggettivi, il test offre una misurazione rapida e sensibile ai cambiamenti, rendendolo ideale per il monitoraggio continuo in terapia. Può essere somministrato istruendo il paziente a riferirsi a finestre temporali diverse a seconda degli obiettivi, adattandosi sia a valutazioni di tratto che di stato. La versione italiana, validata da Terracciano e colleghi (2003), mantiene l'eccellente attendibilità del costrutto originale, fornendo ai clinici un mezzo rigoroso per esplorare la tonalità emotiva di base che si riscontra lavorando con le emozioni nella depressione o nei quadri ansiosi complessi.

Esempio di risultato

Risultato fittizio, calcolato da un insieme di risposte di esempio.

Breve questionario autosomministrato di 20 item su aggettivi emotivi che misura due dimensioni dell'umore relativamente indipendenti: affettività positiva (PA, 10 item) e affettività negativa (NA, 10 item). L'intervallo temporale è definito dal clinico (al momento presente, oggi, nell'ultima settimana, nell'ultimo anno, in generale…), consentendo la valutazione sia dello stato momentaneo sia del tratto. Utile per oggettivare lo stato emotivo, monitorare le fluttuazioni dell'umore e integrare la valutazione dei sintomi ansiosi, depressivi o da stress.

Percentili pubblicati (Crawford & Henry 2004, Tabella 5)

Affettività positiva (PA) — clinicamente rilevante se BASSAgrezzo 31n = 1003percentile 46

P10

P24

P52

P77

P90

P95

P99

Affettività negativa (NA) — clinicamente rilevante se ELEVATAgrezzo 29n = 1003percentile 95

P12

P28

P47

P74

P90

P95

P99

1050

Tabella 5 dello studio, riprodotta fedelmente: a ogni punteggio grezzo corrisponde il rispettivo percentile pubblicato (lettura diretta, mai un'interpolazione) — il percentile esatto del punteggio è visualizzato a destra. Le linee di riferimento tracciate sono i ranghi pubblicati più vicini ai percentili 1/5/10/25/50/75/90/95/99 (per la PA: P24 e P77 a causa dell'assenza di P25/P75 pubblicati; per la NA, il punteggio minimo di 10 si colloca già al 12° percentile — effetto pavimento, nessun P1/P5/P10). Nota degli autori: in un contesto clinico, la criticità deriva da una NA insolitamente ELEVATA e da una PA insolitamente BASSA.

Crawford et al. (2004)Vedi lo studio ↗

Norme UK (Crawford & Henry 2004)

Gruppo

Affettività positiva (PA) — 31

généraleTotale (N = 1 003) · n = 1003 · Crawford et al. (2004)

1050

M = 31.31 ± 7.65

Affettività negativa (NA) — 29

généraleTotale (N = 1 003) · n = 1003 · Crawford et al. (2004)

1050

M = 16 ± 5.9

Campione non clinico rappresentativo della popolazione generale adulta britannica (N = 1 003, 18–91 anni). Medie e deviazioni standard tratte dalla Tabella 4 — gli autori specificano che, a causa dell'asimmetria delle distribuzioni (in particolare della NA), l'anormalità di un punteggio viene stimata utilizzando la tabella dei percentili pubblicata (sotto), piuttosto che la media e la deviazione standard.

Crawford et al. (2004)Vedi lo studio ↗

Affettività negativa (NA)

29/ 50

L'affettività negativa (NA) riflette una dimensione di distress generale che riassume una varietà di stati negativi come rabbia, senso di colpa o ansia.

item 2, 4, 6, 7, 8, 11, 13, 15, 18, 20

1050

A titolo informativo

Cut-off≥ 29NA anormalmente elevata (a partire dal 95° percentile pubblicato — esempio degli autori)

«...NA anormalmente elevata (es. 95° percentile)...»; Tabella 5: punteggio grezzo 29 → 95° percentile (NA).

Crawford et al. (2004)Vedi lo studio ↗

Affettività positiva (PA)

31/ 50

L'affettività positiva (PA) è associata a un coinvolgimento piacevole con l'ambiente.

item 1, 3, 5, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 19

1050

A titolo informativo

Cut-off≤ 18PA anormalmente bassa (al massimo il 5° percentile pubblicato — esempio degli autori)

«...PA anormalmente bassa (es. 5° percentile).»; Tabella 5: punteggio grezzo 18 → 5° percentile (PA).

Crawford et al. (2004)Vedi lo studio ↗

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Cosa misura il test

Il PANAS misura i livelli di attivazione emotiva su due assi ortogonali, consentendo di distinguere l'entusiasmo e l'impegno attivo dal distress e dall'attivazione spiacevole. Il questionario si struttura intorno alle seguenti dimensioni:

Affettività positiva (PA): riflette il grado in cui una persona si sente entusiasta, vigile e determinata. Alti livelli di PA indicano un'elevata energia e un coinvolgimento piacevole con il mondo circostante, elementi essenziali per consolidare le basi della salute mentale.
Affettività negativa (NA): riflette una dimensione generale di sofferenza soggettiva e coinvolgimento spiacevole, che raggruppa un'ampia varietà di stati avversivi come rabbia, disgusto, colpa e paura, tipici di chi vive sotto la pressione di pensieri automatici fortemente invalidanti.

Il test è indicato per la popolazione adulta e adolescente e trova larghissimo impiego sia nella pratica ambulatoriale che nella ricerca psicometrica internazionale.

Quando e perché usarlo

L'uso del PANAS è indicato in svariate fasi del percorso psicologico, poiché la sua brevità lo rende pienamente compatibile con valutazioni ripetute nel tempo senza alcun affaticamento per il paziente.

Assessment di base: per mappare la tonalità emotiva di ingresso del paziente, aiutando a distinguere quadri primariamente ansiosi da profili depressivi dominati da un'affettività positiva marcatamente ridotta.
Monitoraggio del trattamento: per quantificare i cambiamenti nello stato emotivo di seduta in seduta, specialmente quando si lavora sulla costruzione di una migliore tolleranza all'incertezza.
Esplorazione clinica mirata: per oggettivare lo stato d'animo dominante, supportando il paziente che dichiara ne ho abbastanza di questa emozione ma fatica ancora a nominarla o a scomporla nelle sue parti.
Supporto alla diagnosi differenziale: per osservare se la riduzione del distress patologico si accompagni effettivamente a una ripresa del benessere attivo o se esiti semplicemente in un appiattimento emotivo.

Fornire un punteggio numerico validato permette di sottrarre il giudizio emotivo dalla pura impressione soggettiva temporanea, catturando fluttuazioni importanti per orientare concretamente il prosieguo del trattamento.

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Le domande

Questa scala è composta da una serie di parole che descrivono diversi sentimenti ed emozioni. Legga ogni item e indichi, utilizzando la scala sottostante, in che misura si è sentito/a così durante il periodo di riferimento indicato dal suo clinico (ad es. in questo momento, oggi, negli ultimi giorni, la scorsa settimana, in generale).
1. Interessato/a
Valuta il livello di curiosità e l'orientamento positivo verso stimoli e attività esterne.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
2. Angosciato/a
Rileva la presenza di distress psicologico generale e il senso di profonda afflizione.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
3. Eccitato/a
Misura l'attivazione energetica e la propensione all'entusiasmo positivo generale.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
4. Arrabbiato/a
Esplora lo stato di perturbamento emotivo derivante da pensieri o avversità situazionali.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
5. Forte
Indica la percezione soggettiva di vigore, capacità e resilienza personale.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
6. In colpa
Sonda la presenza di rammarico e il severo giudizio sanzionatorio verso le proprie azioni.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
7. Spaventato/a
Misura il vissuto di allarme e la sensazione soggettiva di pericolo imminente.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
8. Ostile
Identifica l'eventuale presenza di sentimenti di dura opposizione, antipatia o aperta reattività verso gli altri.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
9. Entusiasta
Riflette la vitalità emotiva pura e il coinvolgimento gioioso nello svolgimento delle attività.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
10. Fiero/a
Valuta il senso di autoefficacia e la sincera soddisfazione per il proprio valore.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
11. Irritato/a
Intercetta la suscettibilità emotiva e la tendenza a reagire con asprezza alle frustrazioni quotidiane.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
12. Vigile
Misura la lucidità mentale percepita e la capacità di focalizzazione cognitiva volontaria.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
13. Vergognoso/a
Indaga il senso di inadeguatezza e di umiliazione vissuta in relazione al proprio operato o all'immagine sociale.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
14. Ispirato/a
Riflette l'apertura mentale, lo slancio creativo e la motivazione generatrice di scopi.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
15. Nervoso/a
Valuta l'attivazione ansiosa di base, la tensione accumulata e l'apprensività.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
16. Determinato/a
Misura il senso di ferma risoluzione e l'intensità della spinta volitiva verso i traguardi.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
17. Attento/a
Indica il grado di presenza mentale e di attiva ricettività cognitiva.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
18. Agitato/a
Sonda la presenza di irrequietezza fisica e di una spiacevole fatica a rilassarsi e mantenere la calma.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
19. Attivo/a
Riflette il dinamismo globale del paziente, l'energia impiegata e la pronta attitudine all'azione.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo
20. Timoroso/a
Intercetta il timore diffuso e la sensazione soggettiva di fragilità o insicurezza al cospetto di eventuali ostacoli.
- Per niente o molto poco
- Un po'
- Moderatamente
- Molto
- Moltissimo