Une bibliothèque pensée avec et pour des cliniciens, prête à intégrer en séance et à prolonger entre les rendez-vous.

Un exercice guidé en 5 questions pour aider vos patients à identifier la règle rigide derrière une réaction émotionnelle forte et l'assouplir concrètement.

Une fiche PDF structurée en neuf domaines pour aider vos patients à cartographier leurs valeurs profondes et à mesurer l'écart avec leurs comportements quotidiens.

Une fiche PDF de psychoéducation ACT pour expliquer visuellement l'évitement expérientiel, nommer ses quatre formes et guider l'accueil en séance.

Une fiche PDF visuelle pour expliquer la fusion pensée-action en séance, démystifier les pensées intrusives et désamorcer la honte qui les entretient.

Un exercice guidé pour aider vos patients à ancrer une attention délibérée au positif et construire une pratique de gratitude régulière.

Un outil structuré en 4 questions pour aider vos patients à mettre des mots sur leur honte, nuancer les pensées associées et retrouver un élan vers l'avant.

L'Indice de gravité du jeu problématique (IGJP), également connu sous l'acronyme anglais PGSI, est l'outil psychométrique de référence pour évaluer la…

L'Instrument de dépistage de McLean pour le trouble de la personnalité borderline (MSI-BPD) est une mesure auto-rapportée brève et validée, conçue pour…

Un exercice structuré en 5 questions pour explorer le besoin de contrôle, mesurer son coût réel et ouvrir concrètement la voie vers une acceptation active de l'incertitude.

Une fiche PDF structurée en 7 sections pour guider vos patients dans l'exposition graduée à l'incertitude : échelle, cycle de vérification, menu d'expositions et protocole avant/pendant/après.

Un exercice guidé pour aider vos patients à cartographier leurs occupations actuelles et poser un premier bilan d'ajustement concret.

Un exercice guidé pour aider vos patients à nommer ce qui compte vraiment et à ordonner leurs aspirations profondes de façon concrète.
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Fiches, exercices, programmes et audios ci-dessus : vous choisissez ceux que vous rendez disponibles à vos patients, dans l'application mobile qui leur est dédiée.
L'application va bien au-delà des ressources, pour accompagner vos patients au quotidien :
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