Une bibliothèque pensée avec et pour des cliniciens, prête à intégrer en séance et à prolonger entre les rendez-vous.

Le Questionnaire des métacognitions (MCQ-30) est une mesure validée explorant les croyances qu'un individu entretient à l'égard de ses propres pensées.

Le Questionnaire des pensées automatiques (ATQ-30), développé par Hollon et Kendall, est un instrument psychométrique de référence pour mesurer la…

Une fiche PDF structurée pour enseigner et pratiquer le questionnement socratique en séance : huit questions guidées, un exemple travaillé et les pièges à désamorcer.

Une fiche PDF structurée en six questions pour aider vos patients à traiter une pensée automatique comme une hypothèse, pas comme un fait, et faire baisser l'intensité émotionnelle en séance.

Une fiche PDF structurée en cinq angles d'examen pour rendre la restructuration cognitive concrète en séance et laisser au patient un repère utilisable seul.

Une fiche PDF de psychoéducation structurée pour expliquer en séance comment une émotion intense devient un verdict sur la réalité, avec des outils et exercices concrets issus de la TCC.

Une fiche PDF visuelle pour aider vos patients à cartographier leurs standards exigeants domaine par domaine, avec des outils et exercices concrets à utiliser en séance.

Une fiche PDF visuelle et structurée pour aider vos patients à repérer et assouplir les « il faut » et les « si... alors... » qui gouvernent leurs comportements en séance de TCC.

Un exercice guidé de flèche descendante pour aider vos patients à identifier et transformer la croyance centrale qui alimente leur pensée négative.

Un exercice guidé en 5 questions pour aider vos patients à formuler, valider et ancrer une croyance alternative crédible et utile.

Un exercice autonome pour aider vos patients à ancrer une croyance alternative, examiner ses fondements et dépasser leurs doutes de façon structurée.

Une fiche PDF structurée pour expliquer en séance la technique du report des inquiétudes hypothétiques, poser un vocabulaire commun et donner au patient un repère concret.
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Fiches, exercices, programmes et audios ci-dessus : vous choisissez ceux que vous rendez disponibles à vos patients, dans l'application mobile qui leur est dédiée.
L'application va bien au-delà des ressources, pour accompagner vos patients au quotidien :
SessionFuel accompagne le parcours thérapeutique de bout en bout.
Préparer et faire l'état des lieux
Soutenir le travail clinique
Prolonger le travail au quotidien