Escala de Estima Corporal para Adolescentes y Adultos

La Escala de Estima Corporal para Adolescentes y Adultos (BESAA), desarrollada por Mendelson et al., es una herramienta psicométrica de referencia para…

Preguntas: 23
Duración: 10 min
Título original: BESAA — Body Esteem Scale for Adolescents and Adults
Adaptación: Escala de Estima Corporal para Adolescentes y Adultos
Autores: Mendelson, B. K., Mendelson, M. J., & White, D. R.
Creación: 2001

La Escala de Estima Corporal para Adolescentes y Adultos (BESAA), desarrollada por Mendelson et al., es una herramienta psicométrica de referencia para medir cómo los pacientes experimentan y valoran su propia imagen física. A diferencia de las medidas centradas exclusivamente en los trastornos de la conducta alimentaria, este cuestionario aborda la estima corporal de forma multidimensional. Permite al clínico explorar no solo la insatisfacción con el peso, sino también la evaluación global de la apariencia y las atribuciones que el paciente hace sobre cómo le perciben los demás.

En la práctica clínica, la BESAA resulta sumamente útil tanto en la fase de evaluación inicial como en el seguimiento del cambio terapéutico. Su estructura clara ayuda a rastrear el origen de un pensamiento negativo hasta la creencia subyacente sobre el atractivo personal o la deseabilidad social.

Además, este instrumento es especialmente valioso para orientar intervenciones que buscan reducir la autocrítica, y puede integrarse al trabajar el juicio y el no-juicio. Al tratarse de una medida repetible, proporciona datos concretos sobre la evolución de la satisfacción corporal a lo largo del proceso psicoterapéutico.

Ejemplo de resultado

Resultado ficticio, calculado a partir de un conjunto de respuestas de ejemplo.

El BESAA es un cuestionario autoinformado de 23 ítems que evalúa la autoestima corporal en adolescentes y adultos. Consta de tres subescalas: Apariencia (sentimientos generales sobre la propia apariencia, 10 ítems), Peso (satisfacción con el peso, 8 ítems) y Atribución (evaluaciones atribuidas a los demás respecto al propio cuerpo y apariencia, 5 ítems). Se utiliza en la práctica clínica y en investigación para identificar la insatisfacción corporal y realizar el seguimiento de los resultados posintervención (trastornos de la conducta alimentaria, trastorno dismórfico corporal, obesidad, depresión con alteración de la imagen corporal).

Baremos por sexo y edad — Mendelson 2001

Sexo

Edad

Apariencia — 13

généraleChicas · 12–13 años · n = 42 · Mendelson et al. (2001)

040

M = 22 ± 10

Peso — 17

généraleChicas · 12–13 años · n = 42 · Mendelson et al. (2001)

032

M = 17.6 ± 9.6

Atribución — 13

généraleChicas · 12–13 años · n = 42 · Mendelson et al. (2001)

020

M = 9 ± 4.5

Seleccione el sexo y luego el grupo de edad: solo se muestran los baremos del grupo seleccionado (estudio de validación original, estudiantes canadienses, n = 1 334). Medias por ítem publicadas (0–4), convertidas a las puntuaciones sumatorias de nuestras subescalas.

Mendelson et al. (2001)Ver el estudio ↗

Peso

17/ 32

Subescala de satisfacción/insatisfacción con el peso del BESAA-LA.

ítems 3, 4, 8, 10, 16, 18, 19, 22

032

Apariencia

13/ 40

Sentimientos y evaluaciones generales sobre la apariencia física.

ítems 1, 6, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 21, 23

040

Atribución

13/ 20

Evaluaciones atribuidas a los demás sobre el propio cuerpo y la apariencia.

ítems 2, 5, 12, 14, 20

020

Haga que su paciente realice este test

Asígnelo con un clic: su paciente responde desde su teléfono y usted recibe la puntuación y su interpretación.

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Qué mide el test

La BESAA mide la estima corporal, entendida como la autoevaluación afectiva y cognitiva que el individuo hace de su propio cuerpo. La prueba desglosa este constructo en tres dimensiones clínicamente relevantes:

Apariencia: El grado de satisfacción general con el aspecto físico y los sentimientos, positivos o negativos, que este genera.
Peso: Las emociones y la satisfacción específicas en torno al peso corporal, incluyendo la preocupación por modificarlo.
Atribución: Las creencias del paciente sobre cómo los demás valoran su cuerpo y si considera que su físico facilita o dificulta la interacción social, algo clave al clarificar una creencia nuclear.

El instrumento está diseñado para ser utilizado tanto con población adolescente como con adultos, permitiendo adaptar el abordaje psicoterapéutico a las necesidades de cada etapa vital.

Cuándo y por qué usarlo

El uso de la BESAA resulta estratégico en psicoterapia para estructurar la exploración de la imagen corporal y evaluar el impacto de las intervenciones. Los clínicos recurren a este instrumento en diversos momentos del proceso:

Evaluación inicial: Para establecer una línea base de la insatisfacción corporal al inicio del tratamiento, antes de fijar un objetivo terapéutico.
Seguimiento del progreso: Para monitorizar la evolución de la estima corporal a lo largo de las sesiones, evaluando la eficacia de las intervenciones clínicas.
Apoyo a la conceptualización: Para distinguir si el malestar principal se centra exclusivamente en el peso o si existe una preocupación generalizada por el atractivo social.
Foco de intervención: Para orientar ejercicios en consulta, ayudando, por ejemplo, a transformar exigencias absolutas en preferencias en torno a la imagen ideal.

Disponer de un cuestionario validado permite objetivar el malestar del paciente con su cuerpo, aportando una medida estructurada que complementa la impresión clínica y facilita el diálogo terapéutico.

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Las preguntas

A continuación encontrará una serie de afirmaciones sobre su cuerpo y su apariencia. Para cada una, indique con qué frecuencia se siente así, eligiendo la respuesta que mejor le corresponda.
1. Me gusta mi aspecto en las fotos.
Evalúa la aceptación de la propia imagen mediada por una representación externa.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
2. Los demás me consideran una persona atractiva.
Explora la percepción de validación física por parte del entorno social.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
3. Estoy orgulloso/a de mi cuerpo.
Mide el nivel de orgullo o valoración afectiva positiva global hacia la propia fisicalidad.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
4. Me preocupa intentar cambiar mi peso.
Detecta la presencia de rumiación o fijación en la modificación del peso.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
5. Creo que mi apariencia podría ayudarme a encontrar un empleo.
Indaga la atribución de ventajas instrumentales o profesionales al propio físico.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
6. Me gusta lo que veo cuando me miro en el espejo.
Evalúa la confrontación directa con la propia imagen física.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
7. Hay muchas cosas que cambiaría de mi apariencia si pudiera.
Identifica la magnitud de la insatisfacción y el deseo de modificación física.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
8. Estoy satisfecho/a con mi peso.
Mide la aceptación directa de la masa corporal actual.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
9. Me gustaría tener una mejor apariencia.
Explora el anhelo general de alcanzar un ideal estético superior.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
10. Me gusta mucho mi peso.
Evalúa la valoración positiva profunda y específica del peso corporal.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
11. Me gustaría parecerme a otra persona.
Detecta dinámicas de comparación social desfavorables o el deseo de evasión de la propia imagen.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
12. A las personas de mi edad les gusta mi apariencia.
Indaga la sensación de pertenencia y aceptación estética por parte del grupo de pares.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
13. Mi apariencia me disgusta.
Identifica la presencia de malestar emocional explícito generado por el aspecto físico.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
14. Soy tan atractivo/a como la mayoría de la gente.
Evalúa el grado de equidad percibida en la comparación estética con la población general.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
15. Estoy bastante contento/a con mi apariencia.
Mide la satisfacción general moderada con la imagen global.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
16. Siento que tengo un peso adecuado para mi altura.
Explora la percepción de proporcionalidad y adecuación normativa del cuerpo.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
17. Me avergüenzo de mi apariencia.
Detecta la presencia de afecto negativo profundo y retraimiento asociado al físico.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
18. Pesarme me deprime.
Evalúa el impacto emocional agudo desencadenado por el acto de objetivar el peso.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
19. Mi peso me hace infeliz.
Identifica la atribución directa del malestar vital a la condición ponderal.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
20. Mi apariencia me ayuda a conseguir citas.
Explora la creencia de eficacia interpersonal y seducción basada en la estética.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
21. Me preocupo por mi apariencia.
Mide el nivel de tensión cognitiva o hipervigilancia orientada al aspecto exterior.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
22. Creo que tengo un cuerpo bonito.
Evalúa la capacidad de emitir un juicio estético positivo sobre la propia silueta.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
23. Tengo la apariencia que me gustaría tener.
Determina el grado de congruencia entre la imagen real percibida y el ideal físico personal.
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre

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