Eine Bibliothek, die mit und für Klinikerinnen und Kliniker entwickelt wurde, bereit für den Einsatz in der Sitzung und zur Fortführung zwischen den Terminen.

Die Frost Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS) gehört zu den etabliertesten Instrumenten zur Erfassung von Perfektionismus als mehrdimensionales…
Wie ein spielerischer Fortschrittsindikator in der mobilen Patientenapp das Zwischensitzungsverhalten nachhaltig und nicht strafend stärkt.

Eine geführte Reflexionsübung hilft Patienten, harsche Bewertungen über sich und andere schrittweise zu differenzieren.

Vier strukturierte Lektionen führen Patienten von den Basics der psychischen Gesundheit über Emotionen und Vermeidung bis zur Achtsamkeit im Alltag.

Eine geführte Übung hilft Patienten, tiefe Überzeugungen über sich, andere und die Welt explizit zu machen und therapeutisch zugänglich zu machen.

Wie eine geführte Übung mit fünf Fragen hilft, Kernschemata in der Therapie greifbar und bearbeitbar zu machen.
Geführte Atemübung mit visuellem Rhythmusgeber in der Patienten-App: ein evidenzbasiertes Werkzeug für HRV-Regulation zwischen den Sitzungen.

Fünf strukturierte Fragen helfen Patienten, das Gefühl 'Ich schaffe das nie' zu dekonstruieren, Resilienz zu verankern und handlungsfähig zu bleiben.

Eine geführte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, den Griff von Sorgen auf die Aufmerksamkeit zu erkennen, Kontrollierbarkeit zu prüfen und gezielt umzulenken.

Eine strukturierte Übung hilft Patienten, ihr Selbstbild ganzheitlich zu erkunden und einseitige Selbstbewertung durch ein differenziertes Bild der eigenen Person zu ersetzen.

Eine strukturierte Vier-Fragen-Übung hilft Patienten, negativen Selbsturteilen konkret zu begegnen, eigene Beiträge zu würdigen und Selbstermutigung zu erarbeiten.

Eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, perfektionistische Muster zu benennen, ihre Kosten zu erkennen und Selbstmitgefühl konkret zu erarbeiten.
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Die Merkblätter, Übungen, Programme und Audios oben: Sie entscheiden, welche Sie Ihren Patienten in der eigens für sie bestimmten mobilen App zur Verfügung stellen.
Die App geht weit über die Ressourcen hinaus, um Ihre Patienten im Alltag zu begleiten:
SessionFuel begleitet den therapeutischen Prozess von Anfang bis Ende.
Vorbereiten und Bestandsaufnahme machen
Die klinische Arbeit unterstützen
Die Arbeit im Alltag fortsetzen