Uma biblioteca concebida com e para clínicos, pronta a ser usada em sessão e a prolongar-se entre as consultas.

Um exercício guiado em quatro passos para ajudar os seus pacientes a identificar, contextualizar e substituir pensamentos automáticos negativos.

Um exercício estruturado em cinco perguntas para ajudar o paciente a examinar o perfeccionismo, os seus custos emocionais e as suas origens relacionais em sessão.

Um exercício guiado de seta descendente para identificar as crenças nucleares por trás dos pensamentos negativos e construir alternativas.

Um exercício em quatro perguntas para ajudar o paciente a consolidar uma crença alternativa, trabalhar as suas dúvidas e ancorá-la nos seus valores.

Um exercício em cinco perguntas para trabalhar a ilegitimidade percebida, reconhecer competências reais e separar autoestima de desempenho profissional.

Um exercício guiado para ajudar o paciente a examinar as evidências de um pensamento disfuncional e reduzir a sua intensidade emocional.

Um exercício estruturado para ajudar o paciente a identificar, contestar e reformular uma crença limitante com base na realidade e na utilidade.

Da origem aos pensamentos automáticos e ao impacto funcional: quatro perguntas estruturadas para trabalhar o medo com os seus pacientes.

Um suporte concreto para ajudar o paciente a avaliar riscos reais, custo da inacção e arrependimento antecipado em contexto terapêutico.

Um exercício guiado para ajudar o paciente a explorar a função psicológica da necessidade de ter razão e a abrir-se a outras perspetivas.

Um exercício estruturado para ajudar o paciente a nomear, questionar e ultrapassar a vergonha, com apoio concreto dentro e entre sessões.

Um exercício estruturado de cinco questões para ajudar o paciente a nomear, compreender e superar a vivência de injustiça.
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As fichas, exercícios, programas e áudios acima: você escolhe quais disponibilizar aos seus pacientes, na aplicação móvel dedicada a eles.
A aplicação vai muito além dos recursos, para acompanhar os seus pacientes no dia a dia:
O SessionFuel acompanha o percurso terapêutico do início ao fim.
Preparar e fazer o balanço
Apoiar o trabalho clínico
Prolongar o trabalho no dia a dia