Escala de Assertividade de Rathus (RAS)

A Escala de Assertividade de Rathus (RAS) é uma medida de autorrelato clássica e validada, desenvolvida para quantificar a proficiência assertiva do adulto…

Perguntas: 30
Duração: 10 min
Título original: RAS — Rathus Assertiveness Schedule
Adaptação: Escala de Assertividade de Rathus (RAS)
Autores: Spencer A. Rathus
Criação: 1973

A Escala de Assertividade de Rathus (RAS) é uma medida de autorrelato clássica e validada, desenvolvida para quantificar a proficiência assertiva do adulto nas suas diversas dimensões sociocomunicativas. No contexto de uma avaliação psicológica formal, a assertividade constitui frequentemente um núcleo de intervenção central, quer em quadros marcados pela evitação e inibição social, quer em quadros em que a expressão de necessidades se faz de modo desregulado.

A riqueza clínica da RAS decorre da sua ancoragem em situações concretas do quotidiano do paciente, abrangendo desde a defesa perante figuras de autoridade à capacidade de iniciar interações e exprimir gratidão. A quantificação exata destas dimensões faculta ao clínico uma linha de base robusta, útil para orientar planos de intervenção terapêutica — como um programa focado na ansiedade social — ou para debater diretamente dinâmicas de dependência da validação externa. Sendo uma ferramenta padronizada, permite ainda mensurar iterativamente os progressos ao longo do acompanhamento clínico.

Exemplo de resultado

Resultado fictício, calculado a partir de um conjunto de respostas de exemplo.

Pontuação global

0/ 90

Um questionário de autorrelato de 30 itens que avalia o grau de assertividade em diversas situações sociais cotidianas: a capacidade de expressar opiniões, necessidades e emoções, defender os próprios direitos, dizer não e iniciar interações, respeitando os outros. Particularmente utilizado na avaliação e no acompanhamento de pacientes com fobia social ou dificuldades de assertividade, é sensível à mudança terapêutica e diferencia indivíduos passivos de indivíduos assertivos.

généralemisto · amostra comunitária · sujeitos de controle franceses (estudantes e funcionários hospitalares, Lyon) — desvio-padrão não publicado · França · n = 55 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = 15.6

cliniquemisto · patologia: FOBIA_SOCIAL · pacientes franceses com fobia social — desvio-padrão não publicado · França · n = 34 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = -25.41

cliniquemisto · patologia: TOC · pacientes obsessivo-compulsivos franceses — desvio-padrão não publicado · França · n = 45 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = -5.87

cliniquemisto · patologia: AGORAFOBIA · pacientes agorafóbicos franceses — desvio-padrão não publicado · França · n = 46 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = -0.71

Pontuação

Soma algébrica dos itens (com inversão de pontuação dos itens assinalados), pontuação total de -90 a 90, cada item pontuado em uma escala de 6 pontos (de -3 a 3).

Posto percentil — estudantes norte-americanos (Nevid & Rathus, 1978)

Mulheres (estudantes, 35 campi, Estados Unidos)bruta 0n = 764P25–P50

-48

P10

-24

P25

-8

P50

P75

P90

P99

Homens (estudantes, 35 campi, Estados Unidos)bruta 0n = 637P25–P50

-41

P10

-15

P25

-3

P50

P75

P90

P99

-9090

Valores de referência transcritos da tabela publicada (os percentis diferem por sexo: para a mesma pontuação, o posto para um homem e uma mulher não é o mesmo). O posto exibido é um intervalo entre dois valores de referência publicados, nunca uma interpolação. População de estudantes norte-americanos da década de 1970 — referência histórica, não uma norma clínica.

Nevid et al. (1978)Ver o estudo ↗

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O que o teste mede

A RAS mapeia as tendências crónicas de resposta do indivíduo perante cenários interpessoais que exigem um posicionamento claro, avaliando globalmente o construto da assertividade através das seguintes dimensões comportamentais:

Inibição e evitação: A predisposição para o silenciamento das próprias opiniões e o bloqueio comunicacional face ao desconhecido ou perante a atração interpessoal.
Defesa de direitos: A capacidade proativa de fazer reclamações perante falhas evidentes ou de impedir que os outros tirem vantagem, aspeto frequentemente abalado em pacientes com conflitos relacionais crónicos.
Gestão da oposição: O conforto na discordância direta e na manutenção de uma posição contrária, sem resvalar para estratégias de agressividade.
Transparência emocional: A fluidez com que o indivíduo partilha o seu mundo interno, assume o mérito das suas ações e reage ao elogio.

O instrumento é indicado para a população adulta, com especial utilidade na avaliação de perfis clínicos onde a submissão, a ansiedade social ou a agressividade interpessoal configurem motivo primário de consulta.

Quando e porquê utilizá-lo

A aplicação sistémica da RAS é sumamente indicada em processos de avaliação funcional (baseline) e durante as etapas de consolidação de competências interpessoais, servindo propósitos estruturantes na prática baseada em evidência.

Mapeamento de défices funcionais: Para discriminar exatamente em que tipologia de interações (comerciais, hierárquicas, lúdicas) o paciente exibe submissão, auxiliando o trabalho sobre a dependência afetiva.
Monitorização de evolução: Para providenciar feedback quantitativo das alterações posturais após a aplicação de módulos terapêuticos de comunicação no casal.
Diagnóstico diferencial atitudinal: Para destrinçar a verdadeira assertividade e clareza empática das posturas pautadas pelo ego e orgulho, que geram confrontação hostil.
Foco da psicoeducação: Para identificar crenças de inferioridade ou temor do julgamento subjacentes a comportamentos crónicos de silenciamento.

A obtenção de um score validado substitui a impressão clínica genérica por um perfil comportamental tangível, permitindo desenhar simulações e role-plays em sessão ajustados à gravidade do défice avaliado.

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Uma biblioteca concebida com e para clínicos, pronta a ser usada em sessão e a prolongar-se entre as consultas.

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Vários tipos de recursos

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Para fazer e preencher

Programas interativos

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Testes psicométricos

Cotação automática

As perguntas

Indique a que ponto cada uma das afirmações seguintes é característica ou descritiva do seu comportamento. Utilize a escala de respostas e atribua uma nota a cada afirmação, desde muito característico de si (+3) a muito não característico de si (-3).
1. A maioria das pessoas parece-me ser mais agressiva e defender melhor os seus direitos do que eu.
Este item avalia a autoperceção de inferioridade ou passividade em comparação direta com o grupo de pares.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
2. Já hesitei por timidez na hora de marcar ou aceitar encontros.
Foca-se no evitamento social e nas inibições decorrentes do medo da avaliação em contextos íntimos.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
3. Quando a comida num restaurante não me satisfaz, queixo-me ao empregado de mesa.
Explora a capacidade de reclamar de forma ajustada e defender os direitos enquanto consumidor perante falhas de serviço.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
4. Tenho cuidado para não ferir os sentimentos dos outros, mesmo quando sinto que me magoaram.
Mede a propensão para a submissão interpessoal e o silenciamento do próprio sofrimento em prol da harmonia exterior.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
5. Se um vendedor se deu a muito trabalho para me mostrar um artigo que não me serve perfeitamente, tenho dificuldade em dizer não.
Analisa a vulnerabilidade à pressão externa temporária e a dificuldade em exercer o direito de recusa num contexto comercial.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
6. Quando me pedem para fazer alguma coisa, insisto em saber o porquê.
Avalia o nível de agência do paciente ao indagar ativamente o fundamento de diretivas ou ordens que lhe são transmitidas.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
7. Há momentos em que procuro uma boa e vigorosa discussão.
Identifica um eventual padrão de confrontação ou um prazer secundário originado pelo conflito interpessoal direto.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
8. Luto para me sair tão bem quanto os outros na minha profissão.
Explora a ambição e a postura reivindicativa perante objetivos de desenvolvimento e mobilidade profissional.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
9. Na verdade, as pessoas aproveitam-se muitas vezes de mim.
Avalia a perceção interna de vitimização repetida e a falta de recursos efetivos para travar dinâmicas de abuso.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
10. Tenho prazer em iniciar conversas com pessoas que acabei de conhecer ou com estranhos.
Mede a proatividade e a desenvoltura do indivíduo ao abordar estranhos e transpor a barreira do anonimato.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
11. Muitas vezes, não sei o que dizer a pessoas atraentes do sexo oposto.
Foca-se na reatividade da ansiedade social e na interferência cognitiva especificamente despoletadas pela atratividade do outro.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
12. Hesitaria em telefonar para uma grande empresa ou para um serviço público.
Examina o evitamento de contatos burocráticos ou formais à distância, tipicamente enquadrados na ansiedade funcional telefónica.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
13. Preferiria candidatar-me a um emprego por carta em vez de o fazer através de uma entrevista pessoal.
Avalia o grau de ansiedade face ao escrutínio formal e a preferência por vias de evitação indireta num processo de seleção.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
14. Acho embaraçoso devolver um artigo.
Mede o desconforto que surge na reivindicação direta e legítima sobre uma transação insatisfatória.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
15. Se um parente próximo e respeitado me está a incomodar, reprimo os meus sentimentos em vez de expressar o meu desconforto.
Identifica a tendência estrutural de supressão emocional quando o conflito opõe o indivíduo a figuras de forte estatuto hierárquico ou afetivo.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
16. Já me aconteceu não fazer perguntas por medo de parecer estúpido(a).
Explora o silenciamento preventivo justificado pela distorção cognitiva de que inquirir denotará incompetência perante terceiros.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
17. Durante uma discussão acesa, tenho muitas vezes medo de ficar tão perturbado(a) a ponto de tremer por todo o corpo.
Avalia o limiar de reatividade autonómica e o medo de perda do controlo emocional durante episódios de argumentação franca.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
18. Se um orador conceituado e respeitado disser algo que eu acho que está incorreto, gostaria que o público ouvisse também o meu ponto de vista.
Examina a autoconfiança intelectual do paciente e a sua audácia na defesa argumentativa de posições face a instâncias de autoridade.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
19. Evito discutir os preços com representantes e vendedores.
Analisa o bloqueio assertivo perante dinâmicas transacionais e negociais básicas.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
20. Quando faço algo importante e valioso, faço questão que os outros saibam.
Mede a naturalidade com que a pessoa expõe e faz valer as suas realizações de mérito sem receio de presunção.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
21. Sou aberto(a) e franco(a) em relação aos meus sentimentos.
Foca-se no conforto afetivo para exteriorizar com transparência o estado emocional, seja ele de valência positiva ou negativa.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
22. Se alguém espalhou histórias falsas e de mau gosto a meu respeito, procuro essa pessoa o mais rápido possível para uma explicação.
Explora a prontidão e o instinto defensivo perante a calúnia, revelando se há intervenção direta para proteger a imagem própria.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
23. Muitas vezes, tenho dificuldade em dizer «não».
Identifica de modo axiomático a maior vulnerabilidade na base da não-assertividade funcional: a falha em estipular um limite verbal claro.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
24. Tenho tendência a conter as minhas emoções em vez de fazer uma cena.
Examina o grau em que o sujeito compromete a própria integridade e processamento interno para salvaguardar a paz no plano relacional.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
25. Queixo-me quando o serviço é mau num restaurante ou noutro lugar.
Mede a ausência de inibições na externalização de insatisfação num cenário onde o contrato social assim o justifica.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
26. Muitas vezes não sei o que dizer quando me fazem um elogio.
Avalia o bloqueio no processamento de aprovação por outrem, uma das facetas da insegurança interpessoal encoberta.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
27. No cinema, no teatro ou numa conferência, se um casal perto de mim estiver a falar alto, peço-lhes que se calem ou que vão para outro lugar.
Analisa a disposição cívica do sujeito para intervir sobre comportamentos de terceiros que perturbam indiretamente o seu espaço e experiência.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
28. Qualquer pessoa que tente passar à minha frente numa fila arrisca-se a ter de se explicar.
Explora a resposta emocional instintiva sentida num contexto de desrespeito de normas partilhadas, destrinçando indignação passiva de irritabilidade ativa.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
29. Sou rápido(a) a expressar as minhas opiniões.
Mede o fluxo espontâneo do processo de afirmação cognitiva perante interlocutores, livre de mecanismos de censura e antecipação catastrófica.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim
30. Há momentos em que não sei o que dizer.
Avalia o grau e a frequência dos episódios de apagão comunicativo e embotamento social face a interações que exijam destreza de resposta.
- Muito característico de mim
- Bastante característico de mim
- Um pouco característico de mim
- Um pouco não característico de mim
- Bastante não característico de mim
- Nada característico de mim