Tutti gli strumenti

Disallineamento di coppia: un esercizio clinico guidato

Uno strumento strutturato per aiutare il paziente a nominare il blocco percepito, esplorarne la natura e valutare la possibilità di un compromesso nella relazione.

Emozioni malsane: un esercizio per cambiare il comportamento

Aiutate i vostri pazienti a nominare l'emozione problematica, identificare il trigger e costruire un comportamento alternativo concreto.

Equilibrio vita-lavoro: un esercizio clinico strutturato

Come rendere visibile la distribuzione del tempo del paziente e aprire un lavoro concreto sulle priorità in seduta.

Esercizio clinico sulla svalutazione di sé in sessione

Uno strumento strutturato per aiutare i pazienti a identificare e riscrivere gli episodi di auto-svalutazione nelle interazioni sociali.

Esercizio clinico: bisogno di controllo e intolleranza all'incertezza

Un esercizio guidato per esplorare con il paziente il bisogno di controllo, le incertezze sottostanti e i loro impatti relazionali e sull'ansia.

Esigenze rigide e preferenze: un esercizio clinico guidato

Come aiutare il paziente a riconoscere le proprie pretese cognitive e lavorare concretamente sulla trasformazione in preferenze.

Fissare un obiettivo concreto: uno strumento per il cambiamento

Un esercizio guidato che trasforma l'intenzione del paziente in un piano strutturato, dall'ancoraggio motivazionale alla pianificazione delle routine.

Gelosia nella coppia: un esercizio guidato per il clinico

Un supporto strutturato per aiutare i pazienti a esplorare pensieri, comportamenti e impatto della gelosia sulla relazione.

Grazie per il complimento: esercizio clinico sull'autostima

Ho fatto un errore: lavorare sulla fallibilità in terapia

Un esercizio guidato in cinque domande per aiutare il paziente a ridimensionare l'autocritica, calibrare la responsabilità reale e accettare la propria fallibilità.

Ho paura: un esercizio guidato per esplorare la paura in terapia

Quattro domande strutturate per aiutare il paziente a passare dalla constatazione della paura alla sua esplorazione clinica concreta.

Ho ragione e lui ha torto: rigidità e disaccordo in seduta

Un esercizio clinico per esplorare il bisogno di avere ragione e aprire spazio alla tolleranza delle posizioni altrui in terapia