Rathus Assertiveness Schedule

Il Rathus Assertiveness Schedule (RAS), sviluppato da Spencer A.

Domande: 30
Durata: 10 min
Titolo originale: RAS — Rathus Assertiveness Schedule
Adattamento: Rathus Assertiveness Schedule
Autori: Spencer A. Rathus
Creazione: 1973

Il Rathus Assertiveness Schedule (RAS), sviluppato da Spencer A. Rathus, è uno strumento clinico di riferimento per misurare l'assertività e valutare l'efficacia delle terapie focalizzate sulle abilità sociali. La sua struttura dimensionale permette di superare la semplice dicotomia tra passività e aggressività, offrendo un quadro dettagliato di come il paziente gestisce le proprie interazioni quotidiane e di come si posiziona nel confronto con gli altri.

L'assertività è un costrutto cruciale nella pratica clinica, strettamente correlato al benessere relazionale e all'autostima. Spesso i pazienti che presentano difficoltà in questo ambito mostrano marcati schemi di evitamento o, al contrario, reazioni di chiusura e ostilità quando percepiscono un disaccordo in seduta o nella vita reale. Utilizzare una misura standardizzata come il RAS aiuta il clinico a mappare l'inibizione interpersonale.

Oltre alla valutazione iniziale, questo questionario costituisce un indicatore affidabile per documentare i cambiamenti nel tempo, specialmente all'interno di un percorso mirato ad affrontare le radici dell'ansia sociale. Il RAS traduce l'impressione clinica in dati osservabili, favorendo un intervento più mirato sulle difficoltà specifiche del paziente.

Esempio di risultato

Risultato fittizio, calcolato da un insieme di risposte di esempio.

Punteggio globale

0/ 90

Questionario autosomministrato di 30 item che valuta il grado di assertività in varie situazioni sociali quotidiane: la capacità di esprimere le proprie opinioni, i propri bisogni e le proprie emozioni, di difendere i propri diritti, di dire di no e di avviare interazioni, nel rispetto degli altri. Particolarmente impiegato nella valutazione e nel monitoraggio di pazienti con fobia sociale o difficoltà di assertività, è sensibile al cambiamento terapeutico e differenzia gli individui passivi da quelli assertivi.

généralemisto · campione comunitario · soggetti di controllo francesi (studenti e dipendenti ospedalieri, Lyon) — deviazione standard non pubblicata · Francia · n = 55 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = 15.6

cliniquemisto · patologia: FOBIA_SOCIALE · pazienti francesi con fobia sociale — deviazione standard non pubblicata · Francia · n = 34 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = -25.41

cliniquemisto · patologia: DOC · pazienti ossessivo-compulsivi francesi — deviazione standard non pubblicata · Francia · n = 45 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = -5.87

cliniquemisto · patologia: AGORAFOBIA · pazienti agorafobici francesi — deviazione standard non pubblicata · Francia · n = 46 · 1986 · Bouvard et al. (1986)

-9090

M = -0.71

Scoring

Somma algebrica degli item (con inversione del punteggio per gli item contrassegnati), punteggio totale da -90 a 90, con ciascun item valutato su una scala a 6 punti (da -3 a 3).

Rango percentile — studenti statunitensi (Nevid & Rathus, 1978)

Donne (studentesse, 35 campus, Stati Uniti)grezzo 0n = 764P25–P50

-48

P10

-24

P25

-8

P50

P75

P90

P99

Uomini (studenti, 35 campus, Stati Uniti)grezzo 0n = 637P25–P50

-41

P10

-15

P25

-3

P50

P75

P90

P99

-9090

Valori di riferimento trascritti dalla tabella pubblicata (i percentili differiscono in base al sesso: a parità di punteggio, il rango per un uomo e per una donna non è lo stesso). Il rango visualizzato è un intervallo compreso tra due valori di riferimento pubblicati, mai un'interpolazione. Popolazione studentesca statunitense degli anni '70 — riferimento storico, non una norma clinica.

Nevid et al. (1978)Vedi lo studio ↗

Fai svolgere questo test al tuo paziente

Assegnalo con un clic: il paziente risponde dal telefono e tu ricevi il punteggio con la sua interpretazione.

Assegna questo test a un paziente

Cosa misura il test

Il RAS misura in modo quantitativo l'assertività del paziente, esplorando diverse sfaccettature del suo comportamento relazionale. L'analisi degli item permette al clinico di valutare specifiche competenze interpersonali, tra cui:

Espressione dei bisogni: la capacità di comunicare opinioni, sentimenti e necessità in modo diretto e autentico.
Gestione del conflitto: la disposizione ad affrontare le tensioni, rivendicare i propri diritti e gestire i conflitti interpersonali in contesti avversi.
Iniziativa relazionale: la facilità nell'avviare conversazioni e interagire attivamente in contesti sociali non familiari.
Capacità di rifiutare: l'abilità di opporsi a richieste irragionevoli o di dire "no" senza essere sopraffatti dal senso di colpa o dalla necessità di compiacere.

Il questionario è indicato per adulti e giovani adulti che presentano inibizione sociale, difficoltà relazionali o pattern comportamentali oscillanti tra la sottomissione e l'aggressività.

Quando e perché usarlo

L'integrazione del RAS nella pratica clinica risponde alla necessità di esplorare e monitorare sistematicamente la competenza sociale del paziente. L'impiego dello strumento è particolarmente utile in diversi snodi del percorso terapeutico:

Assessment iniziale: per inquadrare le difficoltà interpersonali fin dalle prime sedute, identificando eventuali deficit che alimentano isolamento o reazioni disregolate.
Impostazione del training assertivo: per circoscrivere gli obiettivi di trattamento, isolando le specifiche situazioni che innescano disagio e suggerendo in quali ambiti esplorare la paura.
Monitoraggio dei progressi: per tracciare oggettivamente i cambiamenti comportamentali, specialmente quando è utile invitare il paziente a fare il punto sull'ansia nel corso del tempo.
Esplorazione del blocco emotivo: per orientare la conversazione clinica verso quegli stati interni che spesso impediscono un'espressione di sé autentica, rendendo necessario lavorare sulla vergogna.

Il punteggio standardizzato offre un solido riferimento per guidare la decisione clinica, arricchendo l'osservazione soggettiva con una misura valida, ripetibile e focalizzata sui contesti reali in cui il paziente si trova a operare.

Biblioteca clinica

+750 strumenti clinici

Una biblioteca pensata con e per i clinici, pronta da usare in seduta e da prolungare tra un appuntamento e l'altro.

Accedere a tutti gli strumenti

Diversi tipi di risorse

Schede psicoeducative

Capire in un colpo d'occhio

Esercizi interattivi

Da svolgere e compilare

Programmi interattivi

Un percorso strutturato

Audio

Meditazione e rilassamento

Test psicometrici

Calcolo automatico

Le domande

Indichi in che misura le seguenti affermazioni sono caratteristiche o descrittive del suo comportamento. Utilizzi la scala sottostante e attribuisca un punteggio a ciascuna affermazione: da +3 (molto caratteristico di me) a -3 (fortemente non caratteristico di me).
1. La maggior parte delle persone mi sembra più aggressiva e capace di difendere i propri diritti meglio di me.
Esplora il senso di inferiorità rispetto alla capacità altrui di farsi valere.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
2. Mi è capitato di esitare per timidezza al momento di fissare o accettare appuntamenti.
Indaga l'inibizione sociale nell'iniziare o accogliere proposte relazionali.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
3. Quando il cibo al ristorante non mi soddisfa, mi lamento con il cameriere o la cameriera.
Valuta la prontezza nel rivendicare i propri diritti come consumatore in caso di disservizio.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
4. Faccio attenzione a non ferire i sentimenti degli altri, anche quando sento di essere stato/a ferito/a.
Rileva la tendenza a sacrificare i propri bisogni per il timore di recare dispiacere agli altri.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
5. Se un venditore si è dato molto da fare per mostrarmi un articolo che non mi convince del tutto, trovo difficile dire di no.
Esamina la suscettibilità alla pressione relazionale e la difficoltà nel rifiutare un'offerta.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
6. Quando mi viene chiesto di fare qualcosa, insisto per conoscerne il motivo.
Misura la proattività nel richiedere chiarimenti prima di conformarsi a una richiesta.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
7. Ci sono momenti in cui cerco una discussione schietta e vivace.
Esplora l'inclinazione a confrontarsi apertamente attraverso scambi di opinione stimolanti.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
8. Lotto per avere successo nella mia professione tanto quanto gli altri.
Indaga la determinazione competitiva e la volontà di affermarsi nel proprio contesto lavorativo.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
9. A dire il vero, le persone si approfittano spesso di me.
Rileva la percezione del paziente di essere vittima di sfruttamento interpersonale.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
10. Mi piace iniziare conversazioni con persone nuove o sconosciute.
Valuta l'estroversione e il piacere percepito nell'interagire con persone sconosciute.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
11. Spesso non so cosa dire a persone attraenti del sesso opposto.
Esamina l'ansia sociale e i blocchi comunicativi in situazioni di attrazione romantica.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
12. Esiterei a telefonare a una grande azienda o a un ufficio pubblico.
Misura il grado di esitazione nel prendere l'iniziativa verso figure di autorità istituzionali.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
13. Preferirei candidarmi per un lavoro per iscritto piuttosto che con un colloquio di persona.
Indaga la tendenza all'evitamento del confronto vis-à-vis in contesti valutativi.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
14. Trovo imbarazzante restituire un articolo acquistato.
Rileva il disagio emotivo associato alla richiesta legittima di un rimborso o reso.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
15. Se un parente stretto che rispetto mi sta infastidendo, soffoco i miei sentimenti piuttosto che esprimere il mio disagio.
Esplora la propensione a sopprimere le proprie emozioni negative di fronte a persone autorevoli.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
16. Mi è capitato di non fare domande per paura di sembrare stupido/a.
Valuta l'inibizione generata dal timore del giudizio altrui e della svalutazione intellettuale.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
17. Durante una discussione accesa, ho spesso paura di essere così sconvolto/a da tremare con tutto il corpo.
Misura la presenza di marcate reazioni psicosomatiche durante i conflitti verbali.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
18. Se un relatore famoso e rispettato dice qualcosa che ritengo inesatto, vorrei che anche il pubblico sentisse il mio punto di vista.
Esamina il coraggio di esprimere il dissenso pubblico, persino contro l'opinione di una figura di rilievo.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
19. Evito di contrattare sul prezzo con rappresentanti e venditori.
Rileva la tendenza all'evitamento passivo in situazioni che richiedono una negoziazione finanziaria.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
20. Quando ho fatto qualcosa di importante e valido, faccio in modo che gli altri lo sappiano.
Indaga la capacità di riconoscere i propri successi e di darne visibilità, promuovendo il proprio valore.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
21. Sono aperto/a e schietto/a riguardo ai miei sentimenti.
Esplora il grado di trasparenza e sincerità con cui il paziente comunica i propri vissuti emotivi.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
22. Se qualcuno ha diffuso voci false e di cattivo gusto sul mio conto, lo affronto il prima possibile per avere una spiegazione.
Valuta la prontezza reattiva nel difendere la propria reputazione da attacchi infondati.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
23. Spesso trovo difficile dire di 'no'.
Misura la fatica psicologica associata all'imposizione di un limite o di un rifiuto diretto.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
24. Tendo a reprimere le mie emozioni piuttosto che fare una scenata.
Esamina l'inclinazione alla soppressione emotiva, utilizzata come strategia per evitare un'escalation conflittuale.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
25. Mi lamento quando il servizio non è buono, al ristorante o altrove.
Rileva la capacità di esprimere disappunto di fronte a una prestazione inadeguata da parte di terzi.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
26. Spesso non so cosa dire quando ricevo un complimento.
Indaga il disorientamento o l'imbarazzo che si attiva nel ricevere lodi o validazioni positive.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
27. Al cinema, a teatro o durante una conferenza, se una coppia vicino a me parla a voce alta, chiedo loro di fare silenzio o di andare altrove.
Misura la disposizione a intervenire attivamente per proteggere il proprio spazio in situazioni pubbliche di disturbo.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
28. Chiunque cerchi di passarmi davanti in fila rischia un confronto diretto.
Esplora la prontezza assertiva, e in parte aggressiva, nel difendere la priorità personale in contesti quotidiani.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
29. Sono rapido/a nell'esprimere le mie opinioni.
Valuta la disinvoltura e la rapidità nell'esporre apertamente le proprie posizioni.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me
30. Ci sono momenti in cui non so cosa dire.
Rileva le esperienze di blocco totale della comunicazione o attivazione di stati di inibizione verbale.
- Molto caratteristico per me
- Piuttosto caratteristico per me
- Un po' caratteristico per me
- Poco caratteristico per me
- Piuttosto non caratteristico per me
- Per nulla caratteristico per me