Penn State Worry Questionnaire (PSWQ)

Il Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) è lo strumento d'elezione per la valutazione clinica del rimuginio e rappresenta la misura gold standard per lo…

Domande: 16
Durata: 5 min
Titolo originale: PSWQ — Penn State Worry Questionnaire
Adattamento: Penn State Worry Questionnaire (PSWQ)
Autori: Meyer, T.J., Miller, M.L., Metzger, R.L., & Borkovec, T.D.
Creazione: 1990

Il Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) è lo strumento d'elezione per la valutazione clinica del rimuginio e rappresenta la misura gold standard per lo screening del Disturbo d'Ansia Generalizzata. A differenza di un passeggero stato di allarme reattivo, il questionario rileva l'ansia come un tratto psicologico persistente e pervasivo. Dal punto di vista clinico, questo strumento consente di differenziare efficacemente l'apprensione ansiosa orientata al futuro dalla ruminazione depressiva focalizzata sul passato. In questa prospettiva, risulta essenziale aiutare il paziente a riconoscere la differenza invitandolo a valutare utilità e ruminazione del proprio pensiero.

Il questionario esplora direttamente la forma, la frequenza e l'incontrollabilità del pensiero, tralasciandone il contenuto tematico specifico. Questa struttura lo rende particolarmente prezioso per oggettivare l'impatto dei sintomi e impostare un adeguato piano terapeutico, per esempio strutturando un lavoro mirato su ansia e credenze limitanti. Trattandosi di una misura standardizzata, validata su ampi campioni normativi e clinici, il test fornisce ai professionisti della salute mentale un solido indicatore quantitativo per tracciare rigorosamente i progressi nel corso dell'intervento psicologico.

Esempio di risultato

Risultato fittizio, calcolato da un insieme di risposte di esempio.

Punteggio globale

46/ 80

Un questionario self-report a 16 item che valuta la tendenza generale e duratura a preoccuparsi (preoccupazione di tratto) negli adulti. A differenza delle scale focalizzate su temi specifici o sintomi fisici, il PSWQ mira al processo stesso di preoccupazione: la sua natura eccessiva, cronica, incontrollabile e pervasiva. È particolarmente utilizzato per lo screening e il monitoraggio del disturbo d'ansia generalizzata (GAD).

16–28

Molto basso

29–38

Basso

39–48

Moderato

49–59

Alto

60–80

Molto alto

généralemisto · popolazione generale · n = 244 · Gillis et al. (1995)

1680

M = 42.2 ± 11.5

généralemisto · popolazione generale · 18–44 anni · Gillis et al. (1995)

1680

M = 43.5 ± 12.1

généralemisto · popolazione generale · 45–65 anni · Gillis et al. (1995)

1680

M = 38.9 ± 9

généralemisto · popolazione generale · 16–84 anni · Paesi Bassi · n = 842 · 2009 · van der Heiden et al. (2009)

1680

M = 42.4 ± 11.8

généralemisto · popolazione generale · 18–70 anni · Australia · n = 76 · 2025 · Wilson et al. (2025)

1680

M = 32.46 ± 9.7

cliniquemisto · patologia: GAD · n = 187 · Behar et al. (2003)

1680

M = 67.45 ± 7.99

cliniquemisto · patologia: GAD · 19–66 anni · Paesi Bassi · n = 102 · 2009 · van der Heiden et al. (2009)

1680

M = 67.1 ± 8.8

cliniquemisto · patologia: GAD · 18–70 anni · Australia · n = 140 · 2025 · Wilson et al. (2025)

1680

M = 66.98 ± 8.68

A titolo informativo

Cut-off≥ 59Soglia tra preoccupazione normale e patologica (campione comunitario P90 ≈ GAD P10)

Un punteggio di 58 o 59 nella versione integrale [...] è sembrato differenziare i due campioni, e sembra quindi indicare il confine tra preoccupazione normale e patologica.

van der Heiden et al. (2009)Vedi lo studio ↗

Cut-off> 50GAD vs. non clinico (versione integrale a 16 item, Se 97.1% / Sp 94.7%, AUC 0.99)

Tabella 5 — PSWQ a 16 item: Punteggio di cutoff >50, Sensibilità (IC 95%) 97.14 (92.8–99.2), Specificità (IC 95%) 94.74 (87.1–98.5), AUC 0.99 (0.97–0.99) — confronto tra adulti con GAD (n = 140) e partecipanti non clinici.

Wilson et al. (2025)Vedi lo studio ↗

Scoring

Somma (inclusi gli item con punteggio invertito), punteggio totale da 16 a 80, con ciascun item valutato su una scala a 5 punti (da 1 a 5).

Fai svolgere questo test al tuo paziente

Assegnalo con un clic: il paziente risponde dal telefono e tu ricevi il punteggio con la sua interpretazione.

Assegna questo test a un paziente

Cosa misura il test

Il questionario valuta la propensione generale del paziente a preoccuparsi in modo eccessivo e persistente. Piuttosto che indagare l'oggetto specifico dell'ansia, lo strumento cattura la struttura patologica del rimuginio, concentrandosi sui seguenti criteri clinici:

Pervasività: l'estensione del rimuginio a molteplici e svariate situazioni quotidiane, senza una vera specificità situazionale.
Incontrollabilità: la percezione di non poter arrestare l'ondata dei pensieri, spesso legata a una scarsa tolleranza all'incertezza.
Intensità: la misura in cui la preoccupazione risulta emotivamente opprimente e invalidante per le normali attività.
Cronicità: l'abitudine consolidata al pensiero ansioso, percepito dal soggetto come un tratto personale stabile e storico.

Il test si rivolge principalmente alla popolazione adulta ed è clinicamente indicato per i pazienti che lamentano un costante sovraccarico cognitivo, tensione muscolare o rigidità legata a un eccessivo bisogno di controllo.

Quando e perché usarlo

L'impiego del PSWQ è fortemente raccomandato nelle fasi di intake per strutturare una formulazione del caso oggettiva, ma mantiene la sua utilità anche nelle fasi più avanzate della terapia.

Screening iniziale: individua con precisione l'eventuale presenza di un Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD) rilevandone il tratto cardine.
Diagnosi differenziale: consente di discriminare un rimuginio pervasivo e slegato da contesti definiti rispetto all'ansia focalizzata di specifiche fobie o ai pensieri ossessivi intrusivi.
Valutazione di baseline: fornisce una misura di partenza quantificabile su cui progettare interventi volti alla regolazione di preoccupazione e attenzione.
Monitoraggio terapeutico: ri-somministrando lo strumento a intervalli regolari, il clinico può monitorare il livello di ansia nel tempo e oggettivare i traguardi raggiunti in terapia.

L'uso di una misura convalidata aggiunge all'osservazione qualitativa un indice quantitativo di severità, indicando quanto l'incontrollabilità percepita sia radicalmente strutturata nel paziente e fornendo un dato netto per orientare la gravità del quadro ansioso.

Biblioteca clinica

+750 strumenti clinici

Una biblioteca pensata con e per i clinici, pronta da usare in seduta e da prolungare tra un appuntamento e l'altro.

Accedere a tutti gli strumenti

Diversi tipi di risorse

Schede psicoeducative

Capire in un colpo d'occhio

Esercizi interattivi

Da svolgere e compilare

Programmi interattivi

Un percorso strutturato

Audio

Meditazione e rilassamento

Test psicometrici

Calcolo automatico

Le domande

Utilizzi la scala sottostante per indicare quanto ciascuna delle seguenti affermazioni le corrisponde. Indichi il numero che la rappresenta meglio per ogni affermazione.
1. Se non ho abbastanza tempo per fare tutto, non mi preoccupo.
Valuta l'assenza di pensiero anticipatorio in situazioni di normale pressione temporale o sovraccarico di impegni.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
2. Le mie preoccupazioni mi sopraffanno.
Indaga il senso soggettivo di sopraffazione emotiva legata al carico dei pensieri ansiosi.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
3. Non ho la tendenza a preoccuparmi per le cose.
Rileva la percezione di sé come persona scarsamente incline all'ansia di tratto.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
4. Molte situazioni mi portano a preoccuparmi.
Misura la pervasività del rimuginio, valutando quanto si estenda a una molteplicità di contesti differenti.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
5. So che non dovrei preoccuparmi, ma non posso farci niente.
Esplora la componente di incontrollabilità e la dolorosa consapevolezza della natura irrazionale dell'apprensione.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
6. Quando sono sotto pressione, mi preoccupo molto.
Esamina la reattività cognitiva e l'innesco ansioso nei momenti in cui la pressione o lo stress aumentano.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
7. Mi preoccupo continuamente per tutto.
Valuta la continuità cronica e l'insistenza quotidiana dello stato di tensione.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
8. Per me è facile liberarmi dei pensieri preoccupanti.
Indaga la flessibilità mentale e la capacità percepita di disinnescare rapidamente una preoccupazione intrusiva.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
9. Appena finisco un compito, inizio subito a preoccuparmi di tutte le altre cose che devo ancora fare.
Rileva la propensione a spostare immediatamente l'apprensione su un nuovo oggetto non appena il precedente viene risolto.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
10. Non mi preoccupo mai.
Misura ipoteticamente l'assenza totale e generalizzata di qualsiasi tendenza al pensiero allarmistico.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
11. Quando non posso più fare nulla per una preoccupazione, smetto di preoccuparmene.
Verifica l'abilità di chiudere cognitivamente i problemi che sfuggono al proprio raggio d'azione o controllo diretto.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
12. Sono una persona che si preoccupa da sempre.
Indaga la consapevolezza storica e l'auto-identificazione stabile con la definizione di "persona ansiosa".
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
13. Noto che mi preoccupo per certe cose.
Esplora il livello di assuefazione al rimuginio, spesso diventato un automatismo implicito di fondo.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
14. Quando inizio a preoccuparmi, non riesco più a smettere.
Si concentra specificamente sull'incapacità percepita di arrestare la cascata ansiosa una volta innescata.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
15. Mi preoccupo tutto il tempo.
Esamina la proporzione di tempo della veglia consumata dalla gestione o dall'immersione nelle paure anticipatorie.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico
16. Mi preoccupo per i miei progetti finché non sono terminati.
Indaga la tensione legata a impegni non chiusi e l'impossibilità di tollerare attività pendenti o questioni in sospeso.
- Per niente tipico
- Poco tipico
- Abbastanza tipico
- Molto tipico
- Estremamente tipico