Une bibliothèque pensée avec et pour des cliniciens, prête à intégrer en séance et à prolonger entre les rendez-vous.

Une fiche PDF structurée pour expliquer le modèle cognitivo-comportemental de l'insomnie en séance : cycle en cinq maillons, croyances erronées et comportements de sécurité.

Un exercice structuré en 5 questions pour explorer le besoin de contrôle, mesurer son coût réel et ouvrir concrètement la voie vers une acceptation active de l'incertitude.

Une fiche PDF de psychoéducation pour expliquer le modèle de l'intolérance à l'incertitude en séance, poser un vocabulaire commun et préparer le travail d'exposition.

Une fiche PDF structurée en 7 sections pour guider vos patients dans l'exposition graduée à l'incertitude : échelle, cycle de vérification, menu d'expositions et protocole avant/pendant/après.

Une fiche PDF de psychoéducation visuelle pour expliquer l'intolérance à l'incertitude en séance, nommer ses mécanismes et ouvrir le travail d'exposition avec vos patients.

Un exercice en 4 questions pour aider vos patients à explorer l'origine de leur peur, déployer leurs pensées et évaluer leur marge d'action réelle.
Comment un jardin virtuel à points aide vos patients à maintenir leurs pratiques entre les consultations, sans pression ni punition.

Un outil structuré en 4 questions pour aider vos patients à explorer leur sentiment de responsabilité et progresser vers une adaptation plus juste.

Un exercice guidé en 4 questions pour aider vos patients à nuancer leur discours intérieur négatif et retrouver une image de soi plus équilibrée.

Un outil structuré pour aider vos patients à évaluer leur marge d'action réelle, questionner l'espace mental accordé à l'inquiétude et rediriger leur attention.
Un outil de self-monitoring quotidien pour affiner la granularité émotionnelle et construire une trace clinique exploitable entre deux consultations.

Un exercice en 4 questions pour aider vos patients à nuancer leurs verdicts absolus sur eux-mêmes ou sur autrui et réduire la souffrance émotionnelle associée.
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Fiches, exercices, programmes et audios ci-dessus : vous choisissez ceux que vous rendez disponibles à vos patients, dans l'application mobile qui leur est dédiée.
L'application va bien au-delà des ressources, pour accompagner vos patients au quotidien :
SessionFuel accompagne le parcours thérapeutique de bout en bout.
Préparer et faire l'état des lieux
Soutenir le travail clinique
Prolonger le travail au quotidien