Une bibliothèque pensée avec et pour des cliniciens, prête à intégrer en séance et à prolonger entre les rendez-vous.

Une fiche PDF structurée avec tableau comparatif, auto-questionnaire en 13 items et outils visuels pour travailler le perfectionnisme clinique en séance.

Une fiche PDF visuelle pour expliquer la personnalisation en séance, poser un vocabulaire commun et donner au patient des outils concrets de recadrage cognitif.

Une fiche PDF structurée pour co-construire avec le patient un mode d'emploi personnel, activable dès que les premiers signaux d'alerte réapparaissent.

Une fiche PDF structurée en 6 panneaux pour expliquer, en séance, comment pratiquer la méditation assise : ancrage respiratoire, posture, obstacles courants et conseils de régularité.

Une fiche PDF structurée pour expliquer les composantes de la pleine conscience en séance, poser un vocabulaire commun et laisser au patient un repère concret après la consultation.

Une fiche PDF structurée pour introduire le point de départ en approche IFS : le décalage fusion/relation, les six étapes d'accès à une partie, outils et exercices concrets.

Une fiche PDF visuelle pour expliquer le cercle qui entretient la difficulté psychologique, avec outils et exercices sur les cinq maillons clés.

Une fiche PDF visuelle à deux étages pour expliquer en séance comment le passé alimente les cercles d'entretien actuels, avec des outils concrets et des exercices de psychoéducation.

Une fiche PDF visuelle pour expliquer en séance les huit mécanismes universels qui entretiennent l'anxiété, la dépression et la rumination, et poser un vocabulaire commun avec le patient.

Une fiche PDF visuelle pour expliquer les deux piliers de la pleine conscience, démystifier les malentendus fréquents et introduire quatre exercices concrets dès la séance.

Un support visuel en cinq panneaux pour expliquer en séance les quatre cycles qui maintiennent le trouble bipolaire, et remettre au patient un repère concret.

Une fiche PDF de psychoéducation pour expliquer visuellement les schémas précoces inadaptés en séance, poser un vocabulaire commun et amorcer le travail de changement.
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Fiches, exercices, programmes et audios ci-dessus : vous choisissez ceux que vous rendez disponibles à vos patients, dans l'application mobile qui leur est dédiée.
L'application va bien au-delà des ressources, pour accompagner vos patients au quotidien :
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