Échelle d'Estime Corporelle (BESAA)

L'Échelle d'Estime Corporelle (BESAA pour Body Esteem Scale for Adolescents and Adults) est un instrument de mesure validé et largement reconnu pour évaluer…

Questions: 23
Durée: 10 min
Titre original: BESAA — Body Esteem Scale for Adolescents and Adults
Adaptation: Échelle d'Estime Corporelle (BESAA)
Auteurs: Mendelson, B. K., Mendelson, M. J., & White, D. R.
Création: 2001

L'Échelle d'Estime Corporelle (BESAA pour Body Esteem Scale for Adolescents and Adults) est un instrument de mesure validé et largement reconnu pour évaluer la relation qu'un patient entretient avec son propre corps. Conçue initialement par Mendelson et ses collaborateurs, puis validée en français, cette échelle permet de quantifier l'estime corporelle, une dimension clinique souvent altérée chez les adolescents et les jeunes adultes.

Cet outil se révèle très pertinent pour explorer les préoccupations corporelles, qu'elles relèvent d'une insatisfaction générale, de la crainte du jugement social ou de fixations cliniques sur le poids. En consultation, le BESAA offre une mesure standardisée qui dépasse la simple comparaison sociale. Il permet d'objectiver la perception corporelle du patient et de suivre l'évolution de cette perception au fil de l'accompagnement psychothérapique, offrant ainsi une base solide de discussion en séance.

Exemple de résultat

Résultat fictif, calculé à partir d'un jeu de réponses d'exemple.

Le BESAA est un auto-questionnaire en 23 items évaluant l'estime corporelle chez les adolescents et les adultes. Il comprend trois sous-échelles : Apparence (sentiments généraux concernant son apparence, 10 items), Poids (satisfaction à l'égard du poids, 8 items) et Attribution (évaluations attribuées à autrui concernant son corps et son apparence, 5 items). Il est utilisé en pratique clinique et en recherche pour repérer l'insatisfaction corporelle et évaluer l'évolution post-interventionnelle (troubles des conduites alimentaires, dysmorphophobie, obésité, dépression avec altération de l'image corporelle).

Normes selon le sexe et l'âge — Mendelson 2001

Sexe

Âge

Apparence — 13

généraleFilles · 12–13 ans · n = 42 · Mendelson et al. (2001)

040

M = 22 ± 10

Poids — 17

généraleFilles · 12–13 ans · n = 42 · Mendelson et al. (2001)

032

M = 17.6 ± 9.6

Attribution — 13

généraleFilles · 12–13 ans · n = 42 · Mendelson et al. (2001)

020

M = 9 ± 4.5

Sélectionnez le sexe puis la tranche d'âge : seules les normes du groupe sélectionné sont affichées (étude de validation princeps, étudiants canadiens, n = 1 334). Moyennes par item publiées (0–4), converties en nos scores sommés par sous-échelle.

Mendelson et al. (2001)Voir l’étude ↗

Poids

17/ 32

Sous-échelle de satisfaction/insatisfaction à l'égard du poids du BESAA-LA.

items 3, 4, 8, 10, 16, 18, 19, 22

032

Apparence

13/ 40

Sentiments généraux et évaluations concernant l'apparence physique.

items 1, 6, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 21, 23

040

Attribution

13/ 20

Évaluations attribuées à autrui concernant son corps et son apparence.

items 2, 5, 12, 14, 20

020

Faites passer ce test à votre patient

Assignez-le en un clic : votre patient répond depuis son téléphone, vous recevez le score et son interprétation.

Assigner ce test à un patient

Ce que mesure le test

L'Échelle d'Estime Corporelle mesure l'évaluation globale qu'une personne fait de son propre corps et de son apparence. Elle décompose cette estime en trois dimensions cliniques distinctes :

Apparence : les sentiments généraux envers le physique (satisfaction globale, désir de changer d'apparence, honte ou émergence d'une pensée automatique dévalorisante).
Poids : le niveau de satisfaction spécifique concernant le poids et l'intensité des affects anxiodépressifs qui y sont liés.
Attribution : la perception qu'a le patient de la façon dont les autres évaluent son corps et le niveau de désirabilité sociale perçue.

Cet outil s'adresse principalement aux adolescents et aux adultes consultant pour des troubles des conduites alimentaires, une dysmorphophobie ou des difficultés d'estime de soi.

Quand et pourquoi l'utiliser

Le BESAA est utilisé par le psychothérapeute pour évaluer et suivre la satisfaction corporelle du patient au cours du travail clinique.

Évaluation initiale : cartographier la perception corporelle dès l'admission et identifier si le besoin de contrôle se focalise spécifiquement sur la morphologie.
Suivi des changements : mesurer objectivement l'évolution de la satisfaction corporelle, particulièrement lors d'un travail de restructuration cognitive.
Seuil d'alerte : bien qu'il n'y ait pas de seuil diagnostique, des scores très bas orientent le clinicien vers l'urgence de travailler sur les croyances fondamentales du patient concernant sa propre valeur.
Soutien différentiel : distinguer cliniquement une insatisfaction globale de l'apparence d'une fixation pondérale stricte, afin d'adapter le plan de traitement.

Un score objectivé par le BESAA apporte une mesure nuancée qui complète l'impression clinique, en permettant de cibler précisément la dimension corporelle la plus fragile.

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Les questions

Vous trouverez ci-dessous une série d'affirmations concernant votre corps et votre apparence. Pour chacune, indiquez à quelle fréquence vous vous sentez ainsi, en choisissant la réponse qui vous correspond le mieux.
1. J'aime ce à quoi je ressemble sur les photos.
Évalue la tolérance du patient face à sa propre image figée et capturée.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
2. Les autres me considèrent comme quelqu'un de beau/belle.
Mesure la croyance du patient concernant la validation esthétique par autrui.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
3. Je suis fier(ère) de mon corps.
Explore le sentiment de fierté ou d'appropriation positive de son enveloppe corporelle.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
4. Je suis préoccupé(e) par le fait d'essayer de changer mon poids.
Identifie la présence d'une focalisation anxieuse sur le contrôle pondéral.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
5. Je pense que mon apparence pourrait m'aider à trouver un emploi.
Évalue la valeur sociale et fonctionnelle que le patient attribue à son apparence.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
6. J'aime ce que je vois lorsque je me regarde dans le miroir.
Jauge le degré de satisfaction immédiate lors de l'auto-observation.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
7. Il y a beaucoup de choses que je changerais dans mon apparence si je le pouvais.
Met en évidence l'intensité du désir de modification physique.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
8. Je suis satisfait(e) de mon poids.
Mesure l'acceptation directe du poids corporel actuel.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
9. J'aimerais avoir une meilleure apparence.
Évalue le sentiment d'insuffisance esthétique générale.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
10. J'aime vraiment mon poids.
Explore l'appréciation positive et inconditionnelle de sa corpulence.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
11. J'aimerais ressembler à quelqu'un d'autre.
Identifie l'envie de fuir sa propre image au profit de celle d'autrui.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
12. Les personnes de mon âge apprécient mon apparence.
Jauge le sentiment d'adéquation physique avec le groupe de pairs.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
13. Mon apparence me contrarie.
Évalue la présence d'une détresse émotionnelle directement liée à l'image du corps.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
14. Je suis aussi beau/belle que la plupart des gens.
Mesure la perception de normalité esthétique comparativement à la population générale.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
15. Je suis plutôt content(e) de mon apparence.
Explore le niveau de contentement global face à son physique.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
16. J'ai le sentiment d'avoir un poids adapté à ma taille.
Évalue la perception de sa propre corpulence par rapport aux normes intériorisées.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
17. J'ai honte de mon apparence.
Identifie la présence d'un affect douloureux et dévalorisant lié au corps.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
18. Me peser me déprime.
Met en évidence la vulnérabilité émotionnelle du patient face au chiffre sur la balance.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
19. Mon poids me rend malheureux(se).
Mesure l'impact direct de la corpulence sur l'humeur globale.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
20. Mon apparence m'aide à avoir des rendez-vous amoureux.
Évalue la confiance en son propre pouvoir de séduction physique.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
21. Je me fais du souci à propos de mon apparence.
Jauge l'anxiété et les ruminations focalisées sur l'image corporelle.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
22. Je pense que j'ai un beau corps.
Explore l'évaluation esthétique positive et globale de sa propre silhouette.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours
23. J'ai l'apparence que je souhaiterais avoir.
Mesure l'alignement entre le corps idéal fantasmé et le corps réel perçu.
- Jamais
- Rarement
- Parfois
- Souvent
- Toujours

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