Tutti gli strumenti

Ansia nei bambini e adolescenti: programma psicoeducativo

Un percorso strutturato in cinque lezioni per aiutare i genitori a riconoscere, comprendere e sostenere un figlio con ansia, lezione dopo lezione.

Ansia sociale e relazioni: programma psicoeducativo

Un percorso strutturato in quattro lezioni per aiutare i pazienti ansiosi a lavorare sul giudizio altrui, la vulnerabilità e la comunicazione assertiva.

Comportamenti automatici: evitamento, verifica e controllo

Un programma psicoeducativo strutturato per aiutare i pazienti a riconoscere e interrompere i cicli che alimentano ansia e rigidità comportamentale.

Comunicazione di coppia: programma psicoeducativo per clinici

Un percorso strutturato in quattro lezioni per lavorare su ascolto, comunicazione non verbale e dinamiche relazionali nella coppia.

Conflitti di coppia: programma psicoeducativo strutturato

Un percorso in quattro lezioni per aiutare i pazienti a comprendere le origini, le fasi e le strategie di gestione dei conflitti nella relazione amorosa.

Confronto con gli altri: esercizio guidato sull'autocritica

Un esercizio strutturato per aiutare i pazienti a riconoscere l'autocritica cronica, valutare il dialogo interiore e riformulare i pensieri su sé stessi in modo più adattivo.

Dipendenza affettiva: uno strumento guidato per la pratica clinica

Cinque domande strutturate per aiutare il paziente a riconoscere il proprio funzionamento dipendente e riscoprire le risorse interne.

Gelosia nella coppia: un esercizio guidato per il clinico

Un supporto strutturato per aiutare i pazienti a esplorare pensieri, comportamenti e impatto della gelosia sulla relazione.

Gestire i conflitti interpersonali: un esercizio guidato

Un supporto strutturato per aiutare il paziente a lavorare sulla regolazione emotiva, la prospettiva dell'altro e il compromesso nei conflitti relazionali.

Grazie per il complimento: esercizio clinico sull'autostima

Ho ragione e lui ha torto: rigidità e disaccordo in seduta

Un esercizio clinico per esplorare il bisogno di avere ragione e aprire spazio alla tolleranza delle posizioni altrui in terapia

Lettura della mente: quando il paziente è sicuro di sapere

Un esercizio strutturato per separare osservazione, interpretazione e storia personale nelle difficoltà relazionali.