Alle Werkzeuge

Ego und Stolz in der Therapie: klinische Reflexionsübung

Eine strukturierte Übung mit fünf Fragen hilft Patienten, Rivalitätsdenken zu benennen, dahinterliegende Überzeugungen zu erkunden und Beziehungen zu entlasten.

Eifersucht in der Therapie: strukturierte Reflexionsübung

Eine geführte Fünf-Fragen-Übung hilft Klienten, Eifersuchtsmuster zu benennen, zu kalibrieren und das Vertrauen in der Partnerschaft gezielt zu stärken.

Elterliche Grundüberzeugungen: psychoedukatives Programm

Sechs strukturierte Lektionen helfen Eltern, eigene Glaubenssätze zu hinterfragen, kindliche Bedürfnisse zu erkennen und Emotionen wirksam zu regulieren.

Emotionaler Ersthelfer: Erdende Affirmationen für akute Krisen

Wie ein Eintippen-Zugriff auf kurze Affirmationen Patienten bei Panikschüben, Ärger und Grübelschleifen zwischen den Sitzungen stabilisiert.

Fremdzustimmung hinterfragen: klinische Reflexionsübung

Gamifizierter Garten: Therapeutischen Schwung zwischen den Sitzungen aufrechterhalten

Wie ein spielerischer Fortschrittsindikator in der mobilen Patientenapp das Zwischensitzungsverhalten nachhaltig und nicht strafend stärkt.

Gedankenlesen als kognitive Verzerrung gezielt bearbeiten

Eine strukturierte Übung hilft Patienten, automatische Interpretationen zu hinterfragen und alternative Erklärungen für Verhalten zu entwickeln.

Geschwisterdynamik psychoedukativ begleiten: Programm für Eltern

Geburtsreihenfolge, Geschwisterrivalität und Erziehungsstrategien strukturiert erarbeiten lassen, Schritt für Schritt, zwischen den Sitzungen.

Gesunde Beziehung: Grundlagen psychoedukativ vermitteln

Vier strukturierte Lektionen helfen Paaren, Vertrauen, Grenzen, Kommunikation und Konsens als gemeinsames Beziehungsfundament zu erarbeiten.

Grundlagen psychischer Gesundheit: Psychoedukationsprogramm

Vier strukturierte Lektionen führen Patienten von den Basics der psychischen Gesundheit über Emotionen und Vermeidung bis zur Achtsamkeit im Alltag.

Herzkohärenz: Getaktete Atmung zur HRV-Regulation

Geführte Atemübung mit visuellem Rhythmusgeber in der Patienten-App: ein evidenzbasiertes Werkzeug für HRV-Regulation zwischen den Sitzungen.

Ich finde keine Liebe: kognitive Übung für die Therapie

Eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, belastende Gedanken rund um das Singledasein zu prüfen, zu nuancieren und handlungsfähig zu werden.