Eine Bibliothek, die mit und für Klinikerinnen und Kliniker entwickelt wurde, bereit für den Einsatz in der Sitzung und zur Fortführung zwischen den Terminen.

Eine geführte Übung hilft Patienten, das Gefühl der Nutzlosigkeit zu kontextualisieren, Emotionen zu benennen und trotz Belastung handlungsfähig zu bleiben.

Wie ein strukturiertes Vier-Lektionen-Programm Patienten hilft, Panikattacken zu entkatastrophisieren und Akutstrategien eigenständig zu erarbeiten.

Ein klinisches Audio-Tool, das körperliche Anspannung systematisch greifbar macht, wenn verbale Erklärungen in der Sitzung allein nicht ausreichen.

Ein Audio-Tool, das Patientinnen und Patienten beibringt, die Entspannungsreaktion über einen konditionierten Reiz jederzeit abrufbar zu machen.

Eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, moralische Forderungen zu benennen, ihre emotionale Wirkung zu prüfen und in handhabbare Präferenzen zu überführen.

Wie eine geführte Fünf-Fragen-Übung Patienten hilft, Rückversicherungsverhalten als Aufrechterhaltungsfaktor ihrer Angst konkret zu erkennen.

Wie eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung Patienten hilft, einen belastenden Arbeitstag zu verarbeiten, Emotionen einzuordnen und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.

Ein geführtes Übungsformat hilft Kliniker*innen, Verantwortungszuschreibung und Schuld schrittweise mit Patienten zu erarbeiten.

Ein 6-Lektionen-Programm hilft Patienten, gesunde von destruktiver Schuld zu unterscheiden, Manipulationsdynamiken zu erkennen und Selbstvergebung konkret zu erarbeiten.

Fünf strukturierte Lektionen helfen Patienten, Traurigkeit zu verstehen, gesellschaftliche Mythen zu hinterfragen und konstruktiv damit umzugehen.

Wie ein strukturiertes Vier-Lektionen-Programm Patienten hilft, das Kontrollbedürfnis zu erkennen und Ungewissheit als Teil des Lebens anzunehmen.

Eine strukturierte Vier-Fragen-Übung hilft Patienten, negative Ereignisvorhersagen zu hinterfragen, biografische Einflüsse zu erkennen und handlungsfähig zu bleiben.
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Die Merkblätter, Übungen, Programme und Audios oben: Sie entscheiden, welche Sie Ihren Patienten in der eigens für sie bestimmten mobilen App zur Verfügung stellen.
Die App geht weit über die Ressourcen hinaus, um Ihre Patienten im Alltag zu begleiten:
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