Eine Bibliothek, die mit und für Klinikerinnen und Kliniker entwickelt wurde, bereit für den Einsatz in der Sitzung und zur Fortführung zwischen den Terminen.

Eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, katastrophisierende Gedanken zu prüfen, Fakten zu gewichten und trotzdem handlungsfähig zu bleiben.

Eine geführte Übung hilft Patienten, eigene Erfolge im Kampf gegen die Depression zu benennen, ihre Rolle darin zu erkennen und Lehren für den weiteren Weg zu ziehen.

Wie fünf geführte Fragen Patienten helfen, eigene Strategien zu bilanzieren, Resilienzmomente zu verankern und einen Brief an sich selbst zu schreiben.

Eine geführte Reflexionsübung, die Patienten hilft, ideale Handlungen zu benennen und nach Zeitinvestition zu ordnen, um Werte therapeutisch nutzbar zu machen.

Eine geführte Übung, die Patientinnen und Patienten hilft, konkrete Aktivitäten zu planen, Ängste zu benennen und Vermeidung zu überwinden.

Wie eine einzige geführte Reflexionsfrage Patientinnen und Patienten hilft, langfristige Lebensziele greifbar und therapeutisch nutzbar zu machen.

Eine strukturierte Übung mit fünf Fragen hilft Patienten, ihre Ziele, innere Ressourcen und den nächsten konkreten Schritt bei nachlassender Motivation wiederzufinden.

Eine geführte Übung für Kliniker, die Patienten beim Erkennen und Nuancieren negativer automatischer Gedanken unterstützen möchten.

Eine strukturierte Übung, die Patienten schritt für schritt dabei unterstützt, dysfunktionale Überzeugungen durch realitätsnahe Alternativen zu ersetzen.

Wie eine geführte Reflexionsübung Patienten hilft, eine neu gewählte Überzeugung kognitiv und wertebezogen zu verankern und Zweifel konstruktiv zu durcharbeiten.

Eine geführte Übung hilft Patienten, das Gefühl der Nutzlosigkeit zu kontextualisieren, Emotionen zu benennen und trotz Belastung handlungsfähig zu bleiben.

Eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, moralische Forderungen zu benennen, ihre emotionale Wirkung zu prüfen und in handhabbare Präferenzen zu überführen.
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Die Merkblätter, Übungen, Programme und Audios oben: Sie entscheiden, welche Sie Ihren Patienten in der eigens für sie bestimmten mobilen App zur Verfügung stellen.
Die App geht weit über die Ressourcen hinaus, um Ihre Patienten im Alltag zu begleiten:
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