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Eifersucht in der Therapie: strukturierte Reflexionsübung

Eine geführte Fünf-Fragen-Übung hilft Klienten, Eifersuchtsmuster zu benennen, zu kalibrieren und das Vertrauen in der Partnerschaft gezielt zu stärken.

Emotionen bei Depression: Psychoedukationsprogramm für Kliniker

Vier strukturierte Lektionen helfen depressiven Patienten, Emotionen zu verstehen, wahrzunehmen und schrittweise wirksam zu regulieren.

Emotionsregulation: strukturiertes Psychoedukationsprogramm

Vier aufeinander aufbauende Lektionen helfen Patienten, Emotionen zu benennen, körperlich zu spüren und wirksam auszudrücken.

Entwicklungsachsen klären: geführte Übung für die Therapie

Eine strukturierte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, emotionale, verhaltensbezogene und situative Veränderungsziele konkret zu benennen und erste Schritte zu planen.

Exzessive Handynutzung regulieren: ein klinisches Reflexionstool

Ein strukturiertes Übungsformat hilft Behandelnden, mit Patientinnen und Patienten die Auslöser und Funktionen ihrer Bildschirmzeit therapeutisch zu erschließen.

Fremdzustimmung hinterfragen: klinische Reflexionsübung

Furcht verstehen und nutzen: Psychoedukationsprogramm

Fünf strukturierte Lektionen helfen Patienten, Furcht zu erkennen, körperlich zu verorten, Verlust anzunehmen und Mut gezielt aufzubauen.

Gedankenlesen als kognitive Verzerrung gezielt bearbeiten

Eine strukturierte Übung hilft Patienten, automatische Interpretationen zu hinterfragen und alternative Erklärungen für Verhalten zu entwickeln.

Grübeln verstehen und bewältigen: Psychoedukationsprogramm

Vier strukturierte Lektionen helfen Patienten, Grübelspiralen zu erkennen, ihren Inhalt zu verändern und eine gesündere Beziehung zu Gedanken aufzubauen.

Grundüberzeugungen erkunden: klinische Reflexionsübung

Eine geführte Übung hilft Patienten, tiefe Überzeugungen über sich, andere und die Welt explizit zu machen und therapeutisch zugänglich zu machen.

Grundüberzeugungen klären: eine strukturierte Übung für die Praxis

Wie eine geführte Übung mit fünf Fragen hilft, Kernschemata in der Therapie greifbar und bearbeitbar zu machen.

Ich bin besorgt: Sorgen und Aufmerksamkeit strukturiert bearbeiten

Eine geführte Fünf-Fragen-Übung hilft Patienten, den Griff von Sorgen auf die Aufmerksamkeit zu erkennen, Kontrollierbarkeit zu prüfen und gezielt umzulenken.