Tampa-Skala für Kinesiophobie (TSK-GV)

Fragen

17

Dauer

5 Min.

Originaltitel

Tampa Scale of Kinesiophobia

Adaptation

Tampa-Skala für Kinesiophobie (TSK-GV)

Autoren

Kori, S.H., Miller, R.P., & Todd, D.D.

Erstellt

1990

Beispielergebnis

Was der Test misst

Wann und warum einsetzen

Die Fragen

1. Bitte lesen Sie jede Aussage sorgfältig durch und geben Sie an, inwieweit Sie dieser zustimmen oder nicht zustimmen.
   1. Ich habe Angst, mich bei körperlicher Aktivität zu verletzen.
   Dieses Item erfasst die direkte Verknüpfung von körperlicher Aktivität und der Erwartung physischen Schadens.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
2. 2. Mein Schmerz würde sich nur verschlimmern, wenn ich versuchen würde, ihn zu überwinden.
   Hier wird die Befürchtung beleuchtet, dass eine Missachtung des Schmerzes zu einer unkontrollierbaren Exazerbation führt.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
3. 3. Mein Körper sagt mir, dass etwas wirklich nicht stimmt.
   Diese Aussage zielt auf die somatische Fehlinterpretation von Schmerz als Indikator für eine bedrohliche Erkrankung ab.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
4. 4. Wenn ich körperlich aktiv wäre, würden meine Schmerzen wahrscheinlich gelindert werden.
   Dies prüft das Vorhandensein einer funktionalen Überzeugung bezüglich der schmerzlindernden Wirkung von Bewegung.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
5. 5. Andere Menschen nehmen meinen Gesundheitszustand nicht ernst genug.
   Hier wird das subjektive Erleben von Invalidierung durch das soziale oder medizinische Umfeld adressiert.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
6. 6. Durch meinen Unfall ist mein Körper für den Rest meines Lebens gefährdet.
   Das Item misst die katastrophisierende Überzeugung einer permanenten, irreparablen körperlichen Vulnerabilität.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
7. 7. Schmerz bedeutet immer, dass ich mich verletzt habe.
   Diese Frage untersucht die fehlerhafte Gleichsetzung jeglicher Nozizeption mit akuten Gewebeschäden.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
8. 8. Auch wenn etwas meinen Schmerz verschlimmert, bedeutet das nicht, dass es gefährlich ist.
   Hier wird die Fähigkeit des Patienten erfragt, zwischen akutem Schmerz und tatsächlicher Gewebsgefahr zu differenzieren.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
9. 9. Ich habe Angst, mich aus Versehen zu verletzen.
   Dies beleuchtet eine generalisierte Ängstlichkeit gegenüber unvorhersehbaren, alltäglichen Bewegungsabläufen.
   • Trifft überhaupt nicht zu
   • Trifft eher nicht zu
   • Trifft eher zu
   • Trifft voll und ganz zu
10. 10. Am besten verhindere ich eine Verschlimmerung meiner Schmerzen, indem ich unnötige Bewegungen vermeide.
    Diese Aussage erfasst den Kern des Vermeidungsverhaltens als vermeintlich protektive Bewältigungsstrategie.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
11. 11. Ich hätte nicht so starke Schmerzen, wenn in meinem Körper nicht etwas Ernstes wäre.
    Das Item fokussiert auf die tief verwurzelte Überzeugung, dass intensiver Schmerz zwingend auf eine schwere Pathologie hinweist.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
12. 12. Obwohl mein Zustand belastend ist, ginge es mir besser, wenn ich körperlich aktiv wäre.
    Hiermit wird die Einsicht in den langfristigen Nutzen von Bewegung trotz akuter Beschwerden geprüft.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
13. 13. Der Schmerz sagt mir, wann ich mit körperlicher Aktivität aufhören muss, um mich nicht zu verletzen.
    Dies untersucht, ob der Schmerz fälschlicherweise als unbedingtes Stoppsignal für körperliche Aktivität interpretiert wird.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
14. 14. Für eine Person in meinem Zustand ist es nicht sicher, körperlich aktiv zu sein.
    Diese Frage erfasst die Überzeugung einer generellen, zustandsbedingten Kontraindikation für Bewegung.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
15. 15. Ich kann nicht alles tun, was ein normaler Mensch kann, weil bei mir die Verletzungsgefahr größer ist.
    Hierbei geht es um das Gefühl von Fragilität und die selbst wahrgenommene Einschränkung im Vergleich zu anderen.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
16. 16. Obwohl mir etwas starke Schmerzen bereitet, glaube ich nicht, dass es wirklich ernst ist.
    Das Item misst die kognitive Entkopplung von Schmerzintensität und tatsächlichem körperlichen Bedrohungspotenzial.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu
17. 17. Niemand sollte gezwungen sein, bei Schmerzen zu trainieren.
    Diese Aussage reflektiert die Erwartung, dass Schmerzfreiheit eine zwingende Voraussetzung für körperliche Betätigung sei.
    • Trifft überhaupt nicht zu
    • Trifft eher nicht zu
    • Trifft eher zu
    • Trifft voll und ganz zu